Az új étrend, amely szenzációt kelt a nők körében
Egy új diéta pusztítást okoz azoknak a nőknek, akik extra fontokkal küzdenek. A "szegény ember étrendjének" nevezett új étrendet nagyon könnyű betartani, és néhány hónap alatt segít elérni álmaid alakját.
Ezzel a diétával több mint 30 kilogrammot fogyhat kevesebb mint 6 hónap alatt - írja a kanald.ro.
A "szegény ember" étrendjének betartásához annyit kell tennie, ahogy Mihaela Bilic táplálkozási szakember nevezte, naponta kétszer enni a levest.
"Azt mondom, hogy fogysz, hat hónap múlva azt hiszem, lefogysz, nem tudom, talán 30 kilogramm. Mielőtt elkezdené a könnyű bélvágási műveletet, tegye meg ezt az élményt magának. A pszichológiában azt mondják, hogy minden változásnak, vagyis a kitartásnak 100 napnak kell lennie, mert azt mondják, hogy csak akkor van változás. Nos, a 100 nap nem az ország vége. Próbáljon ki napi két levest és reggel, nem tudom, egy tejeskávét, és hat hónap alatt több mint 30 fontot fog leadni. Három hónap alatt, 100 nap alatt, napi két levessel fogy, nem tudom, 20 és 30 kilogramm között "- magyarázta a táplálkozási szakember egy tévéműsor során.