Az új mediterrán étrend Michel DE LORGERIL Marabout

mediterrán

Az új mediterrán rendszer

Szerző: Michel DE LORGERIL

Szerkesztő: MOHAMEDÁN REMETE

Gyűjtemény: Egészség

Milyen ételválasztási lehetőségeket kell meghoznunk az egészségünk védelme érdekében ?
Hogyan válasszuk ki a magas tápértékű ételeket és kerüljék el a szennyező anyagokat ?
Az ételválasztásnak köszönhetően hogyan viselkedjünk a környezetünkön ?
És hogyan lehet ezt ésszerű költségvetéssel megtenni ?
Itt vannak a kérdésekre adott válaszok.
A tudományos adatok egyértelműen jelzik, hogy a mediterrán modell megvéd minket a ráktól, a szív- és érrendszeri patológiáktól és sok más betegségtől.
Korszerűsítve mindenki igényeit kielégíti, tekintet nélkül az intoleranciájukra (búza, tej, hal), az ételválasztásra (vegetáriánus, alkoholmentes) vagy a környezeti szempontokra.