Az újszülött etetése A csecsemő etetése
Az újszülött etetésének lehetősége az első táplálkozási döntés, amelyet a csecsemő számára meghoz. Ennek a döntésnek először figyelembe kell vennie minden újszülött szükségleteit, hogy normális paraméterekkel fejlődjön.
Anyatej vagy anyatej-helyettesítő tápszer?
Sok orvos azt állítja, hogy az anyatej a leghatékonyabb táplálkozási forma az újszülöttek számára. Sőt, a szakemberek az anyatejet javasolják az egyetlen táplálkozási formának az újszülött életének első 6 hónapjában. Tehát szilárd ételek bevitelével az étrendbe az anyatej beadását addig kell folytatni, amíg az újszülött el nem éri az 1 éves kort.
A szoptatás nem ajánlott vagy lehetséges minden nő számára, az anyatej és a tejpor közötti döntésnél figyelembe kell venni az anya kényelmét és életmódját. Annak érdekében, hogy a meghozott döntés helyes legyen, érdemes konzultálni gyermekorvosával.
A szoptatás előnyei
A szoptatás egyik legfontosabb előnye az anyatej szerkezete, amely tökéletesen megfelel az újszülött emésztőrendszerének. Így az anyatej vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket (tejsavófehérjék és kazein) és zsírokat tartalmaz, amelyeket a baba még éretlen emésztőrendszere nagyon könnyen emészthet. Ezenkívül az anyatej olyan antitesteket tartalmaz, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megvédjék az újszülött testét a sokféle fertőző betegségtől, például a hasmenéstől. E tekintetben tanulmányok kimutatták, hogy az anyatejjel táplált újszülöttek alacsony kockázattal járnak olyan súlyos orvosi problémák mellett, mint a cukorbetegség, a magas koleszterinszint, az asztma és az allergiák, valamint a túlsúly és az elhízás.
A szoptatásnak számos előnye van az anya teste számára is, mivel serkenti a kalóriaégetés folyamatát és helyreállítja a méh üregét. Továbbá az ápoló anyáknak alacsony a kockázata a mell- vagy petefészekrák kialakulásának. Néhány anya a szoptatást gyorsabb és könnyebb módszernek tekinti. Az ápoló anyáknak azonban többet kell enniük, valamint speciális felszereléseket, például mellszívót kell vásárolniuk.
A szoptatás megfelel mind az anya, mind az újszülött érzelmi szükségleteinek. Ebben az értelemben a testkontaktus (bőr-bőr) felerősítheti a kettő közötti érzelmi kapcsolatot. A szoptatás növeli az anya bizalmát abban is, hogy képes ellátni az újszülöttet.
A palackozás előnyei
A jelenleg forgalmazott anyatej-helyettesítő tápszerek megpróbálnak közelebb kerülni az anyatejhez, de a pontos duplikációt eddig nem sikerült elérni. A palackos etetés legfőbb előnye az anyának kínált mozgásszabadság, valamint az újszülött pontosan megfigyelésének képessége.
Tekintettel arra, hogy az anyatej-helyettesítő tápszert az újszülött teste lassabban emészti meg, az étkezések száma egy nap alatt alacsonyabb lesz. Ezenkívül a palackkal történő etetés megkönnyíti a csecsemő nyilvános táplálását, és lehetővé teszi az apa vagy más családtagok számára az újszülött táplálását.
A szoptatás korlátai
Néhány szoptató anya korlátozhatja az újszülött állandó étkezési igényét. Ezen túlmenően, mivel az anyatej könnyebben emészthető, a szoptatott csecsemőknek naponta több étkezésre van szükségük. Következésképpen az anyáknak 2-3 óránként szoptatniuk kell.
Bizonyos helyzetekben az új anyáknak sokszor más okból is vissza kell térniük dolgozni, vagy el kell hagyniuk otthonukat. Legtöbbször az ilyen helyzetben lévő anyák úgy döntenek, hogy szoptatnak, hogy az újszülöttet más családtagok is táplálják. Emellett azok az anyák is használhatnak mellszívót, akik még mindig azt akarják, hogy gyermekeik anyatejet kapjanak. Ez az eszköz segít bizonyos mennyiségű anyatej tárolásában abban az időszakban, amikor eltűnik.
A család többi tagja (különösen az apa) érdeklődést mutat az újszülött gondozásában és etetésében való részvétel iránt. Így amikor az anya szoptat, az apa vagy más rokonok aktívan részt vehetnek abban, hogy segítsenek neki kényelmes helyzetet találni, vagy felajánlanak bizonyos tárgyakat, amelyekre szüksége van. Vannak olyan helyzetek, amikor az anya zavarban érezheti magát más emberek jelenléte miatt a szoptatás alatt. Ez az érzés legtöbbször eltűnik, amikor kialakul a szoptatási folyamat rutinja. Ezekben az esetekben is ajánlott, hogy az anya nyíltan beszéljen érzéseiről olyan emberekkel, akik élték ezeket a tapasztalatokat.
Bizonyos esetekben az anya egészsége akadályozhatja a szoptatás folyamatát. Például a kemoterápiában részesülő anyáknak vagy a humán immunhiányos vírussal (HIV) fertőzötteknek nem szabad szoptatniuk. Ezenkívül, ha bármilyen típusú gyógyszert szed, vagy ha más egészségügyi állapotot diagnosztizáltak nála, és ha Ön és újszülöttje beteg, forduljon szakemberhez. Ha úgy dönt, hogy jobb ideiglenesen abbahagyni a szoptatást, rendkívül fontos, hogy folyamatosan használjon mellszívót, hogy az anyatej termelése ne álljon le.
Vannak olyan helyzetek, amikor az anya, ha nem is beteg, nem tud szoptatni. Ez gyakran előfordul, ha az újszülött beteg vagy koraszülött. Ilyen esetekben az anyáknak orvoshoz kell fordulniuk az anyatej felszabadításának és tárolásának módszerének megállapításához. A mellbimbókat megfordított anyáknak is nehézségei lehetnek a szoptatással. Ez a probléma azonban egy laktációs szakember segítségével megoldható. A szakértők szerint nagyon fontos, hogy az újszülött életének első hónapjában ne alkalmazza a szoptatást, különben fennáll annak a veszélye, hogy a csecsemő kialakul, amit orvosi értelemben mellbimbó-zavartnak neveznek.
A palackozás etetésének korlátai
Ahogyan a szoptatásnak is megvannak a sajátosságai, a szoptatáshoz speciális és gyakran aprólékos lépéseket kell követni. Így a szoptatás sok szervezéssel, kidolgozott előkészítési eljárással jár, és a költségek magasabbak. Biztosítani kell azt is, hogy mindig elegendő mennyiségű tejpor legyen kéznél, tiszta és sterilizált palackokkal együtt. A folyamat megkönnyítése érdekében a szakemberek néhány alapvető lépést kínálnak Önnek:
Az anyatej-helyettesítő tápszerek elkészítésekor kövesse a csomagoláson található utasításokat.
Ha a tejpalackokat szobahőmérsékleten 1 óránál hosszabb ideig hagyja, akkor jó kidobni a tartalmát és előkészíteni egy másik üveget. Ezt az ajánlást akkor is be kell tartani, ha hosszabb idő telt el, és a baba nem ette meg az üveg teljes tartalmát.
Az étkezés előtt elkészített anyatej-helyettesítő tápszert nem szabad 24 óránál tovább hűtőszekrényben tartani, és étkezés előtt gondosan fel kell melegíteni.
Ne melegítse az anyatej-helyettesítő tápszert a mikrohullámú sütőben.
A gyermekem elegendő ételt kap?
Az élet első hónapjában a baba általában napi 8-12 ételt fogyaszt. Eleinte a legtöbb anya 10-15 percig hagyja a babát szopni, így később ez az időszak változik. A szoptatási rutin kialakítása után a csecsemőt igény szerint kell etetni, vagyis csak éhes állapotban, általában 1-3 óránként. Az újszülött növekedésével az étkezések napi száma csökken. Így míg egyes csecsemők 1/2-ként egyszer étkeznek, mások hosszabb, legfeljebb 3 órás időközönként ételt kérnek. Ami a tejjel etetett újszülötteket illeti, leggyakrabban 56-85g között esznek 2-3 óránként egyszer. De légy óvatos, mert a 2 étkezés közötti idő nem haladhatja meg a 4 órát.
A legtöbb orvos szerint az újszülötteket éhes állapotban kell etetni. Ahhoz, hogy könnyebben felismerje ezt a pillanatot, a következő jelekkel kell tájékozódnia:
a fej oszcilláló mozgása egyik oldalról a másikra;
a csecsemő gyakran kinyitja a száját, és kinyújtja a nyelvét;
a csecsemő gyakran a kezét és öklét hozza a szájához;
a baba mozgatja az ajkait, mint amikor megszívja;
a baba megpróbál fészkelni az anya mellében;
a szívó reflex, amely az ajkak és az ajkak közelében lévő területek megérintésekor nyilvánul meg.
Nem szükséges szigorú rutin kialakítása a szoptatással kapcsolatban. Látni fogja, hogy rövid időn belül elkészíti a babával saját étkezési ütemezését a nap folyamán. Sőt, a csecsemők tudják és értesítik szüleiket, ha éhesek, valamint akkor, amikor elegen ettek. A jelei annak, hogy az újszülött eleget fogyasztott, lassú, önzetlen szopás, vagy a mell vagy az üveggel ellentétes irányba történő fejfordítás.
Ahogy az újszülöttek híznak, minden étkezéskor többet kezdenek enni, de a 2 étkezés közötti időintervallum egyre jobban megnő. Ezenkívül az orvosok azt mondják, hogy az anyákat nem szabad megijeszteni ezen változatok miatt, mivel az anyatejtermelés alkalmazkodik a baba igényeihez.
Sok szoptató anya kíváncsi arra, hogy az újszülött elegendő tejet kap-e. Rendkívül fontos, hogy a szoptatott csecsemőket egy gyermekorvos konzultálja az anya kórházból történő kivonását követő 48-72 órán belül. A látogatás során megmérik és megmérik az újszülöttet, valamint értékelik az anya szoptatásának módját. Ugyanakkor az anyák élhetnek ezzel a lehetőséggel, és kérdéseket tehetnek fel a szakembernek a szoptatási periódusról. Ha az orvosi értékelés után a szakorvos megállapítja, hogy az újszülött normálisan fejlődik, a következő látogatást körülbelül 2 hét múlva ütemezik meg.
Biztos lehet benne, hogy újszülöttje elegendő ételt kap, ha naponta 4-6 alkalommal vizel, rendszeresen ürül, jól pihen, ébren élénk és folyamatosan hízik. Ha viszont az újszülött ingerlékeny, sír, állandóan éhesnek tűnik, akkor jó szakemberhez fordulni.
Sok újszülött hányja az étkezéskor elfogyasztott tej egy részét, de a szakértők szerint ennek a jelenségnek nem szabad minden étkezés után jelentkeznie. Tehát, ha az újszülött minden étkezés után hány, ez allergiára, emésztési rendellenességekre vagy más olyan problémákra utalhat, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek. Ezekben a helyzetekben javasoljuk, hogy mielőbb forduljon szakemberhez.
Táplálék-kiegészítők
Az anyatej elegendő mennyiségű vitamint és vasat tartalmaz, amelyeket a szervezet könnyen felszív, elegendő tápanyagot, amíg az újszülött általában 6 hónapos korában el nem kezd vasat dúsított gabonaféléket fogyasztani. Így az egészséges anya, akit egészséges anya táplál, nem igényel táplálékkiegészítők alkalmazását, kivéve a D-vitamint. A szakértők szerint még akkor is, ha ez a vitamin kis mennyiségben található az anyatejben, és a szervezet termeli napsütés alatt. A napsugarak súlyosan károsíthatják a baba bőrét. Következésképpen a szakértők javasolják a D-vitamin-kiegészítők beadását az újszülött életének első 2 hónapjában. Ezenkívül a baba kaphat egy speciális, vitaminokkal dúsított tejet. Az egyik legajánlott ilyen termék a vaskészítményű tejkészítmény, amelyet az élet első évében kell beadni. Annak érdekében, hogy a vassal dúsított tej a várt eredményeket biztosítsa, 12 mg vas/liter tej beadására van szükség. Vízre, gyümölcslére és egyéb ételekre gyakran nincs szükség a baba életének első 6 hónapjában.