Az úszáshoz felhasznált kalóriakiadások
Hány kalóriát tölt el úszással ?
Tudja, hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra úszás közben? Az úszási idő és a kilogrammban megadott súly megadásával képet kaphat az úszás közbeni kalóriatartásról (szabad stílus).
Tudj meg többet:
Egyéb REGIVIA számítási eszközök
Úszás: Néhány példa a kalória-ráfordításra súly és aktivitási idő szerint úszás közben.
Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el a szabad stílus gyakorlása közben !
mérsékelt szabad