Az utalvány 12 munkamenetet tartalmaz ...

Hely (Google Maps)/Munkaidő

22 vásárolt

Ez az ajánlat lejárt, de itt megtekintheti az azonos kategóriába tartozó egyéb ajánlatokat!

-megismerkedhet mind a modern táncokkal (spanyol tánc, keleti táncok, konzervdoboz, charleston), mind a salsa- és sporttánccal (lassú keringő, bécsi, lassú róka, gyors lépés, tangó); -Ez egy hatékony és kellemes módszer, amellyel megszabadulhat a nemkívánatos kilóktól, harmonikusan formálva a testét -tanfolyamokat fiatal szakemberek tanítanak és befogadóak, képzettek a táncban, akiknek állandó fejlődési vágyát számos részvétel is aláhúzza speciális szakmai gyakorlatok - az Akira Sportklub is kínál teljesítménytánc órákat, aerobik, fitnesz, harcművészetek; - a személyzet kedves és barátságos hozzáállása családias és nyugodt környezetet teremt, kompenzálva a terem izgatottságát és pezsgését.

Az utalvány felhasználási ideje július 26. - szeptember 6.
Az utalvány 12 foglalkozást tartalmaz, amelyek mindegyike 1 óra és 30 percig tart:
-sporttánc: lassú keringő, bécsi keringő, tangó, lassú róka, gyors lépés, samba, cha-cha, rumba, kettős lépés, jive
-modernben: spanyolul, keleti táncban konzervdoboz, charleston
- salsa
Több utalványt is vásárolhat, de személyesen csak egyet használhat fel, promóciós célokra csökkentve a csomag árát.
Időpont egyeztetés a 0762.689.981 telefonszámon lehetséges
A klub programja:
Kedd, csütörtök 19:00 - 20:30
Szombat: 16: 00-17: 30

A tánc olyan tevékenység, amely kikapcsolódást és örömet kínál, és egyben kifejezési forma is. Sőt, sok olyan ember van, aki a táncban olyan tevékenységet talált, amely gyökeresen megváltoztatta az életüket. Ezenkívül a táncnak számos előnye van: bármely életkorban gyakorolható, elősegíti a társas kapcsolatokat, egészséges testmozgás és csökkenti a stresszt, segít kifejezni érzelmeit és érzéseit, lehetővé teszi a kommunikáció kialakítását egy párban.
Az intenzív tánc rendszeresen, legalább hetente kétszer 30 percig megállás nélkül növeli a fizikai állóképességet. Megfelelően gyakorolt tánc ideális terápia a hátfájás enyhítésére. Az intenzív testmozgás eredményeként az agy jobban öntözött és oxigénes, tanulmányok szerint a tánc serkenti az agy erejét. Végül, de nem utolsósorban a tánc segít abban, hogy erős és egészséges csontjaid legyenek, megelőzve vagy lassítva az életkor előrehaladtával a csonttömeg csökkenését (ospeoporosis).

Sporttánc

A sporttánc karakter és származás szerint volt felépítve a latin-amerikai táncok szekciójában (samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, jive) és a standard vagy európai szekcióban (lassú keringő, bécsi keringő, tangó, lassú róka és gyors) lépés).

Más néven is ismert, például "róka ügetés", Lassú Fox egy olyan tánc, amelyet feltalálójáról, Harry Fox színészről neveztek el. A legenda szerint Fox nem találta a táncost képesnek az úgynevezett "kétlépcsős" (néptáncokból ismert) előadására. Ennek eredményeként hozzáadta az úgynevezett imbolygó lépéseket, megalkotva a foxtrot alapritmusát (lassan-lassan-gyorsan-gyorsan).

tangó talán ez a legszebb az összes tánc közül. Az eredetileg Spanyolországból vagy Marokkóból származó tangót az új világba olyan spanyol telepesek vezették be, akik végül más hatásokkal tértek vissza Spanyolországba. A 19. század elején a tangó szólótánc volt, amelyet egy nő adott elő. Az andalúz tangót később egy-két pár gesztenye segítségével adta elő. Hamarosan a tánc erkölcstelennek számított a zeneisége miatt.

Mit nevezzünk ma bécsi keringőnek (Bécsi keringő) a szoros helyzetben táncolt keringő eredeti formája (más néven keringő pozíció). Az a tánc, amelyet ma már valzernek hívnak, valójában az angol keringő, amelyet percenként körülbelül 90, míg a bécsi keringőt percenként körülbelül 180 ütemben táncolnak. Azonban manapság Németországban, Ausztriában és Franciaországban a waltz (németül "watz" és franciául "waltz") szó még mindig az eredeti táncra utal, nem pedig a lassú valcira.

1874-ben egy angliai válogatottban először bemutatták az USA-ból behozott táncot, a "Boston" nevet. 1910 és 1914 között nagyon sokan elmentek London központjába a "Boston Club" -ba a Savoy Hotelbe táncolni Boston Waltz a mai Slow Waltz elődje. Csak 1922-ben vált ugyanolyan ismertté és népszerűvé, mint a Tango.

Nemzetközi tánc, 2/4-es vagy 4/4-es ütemben, hasonlóan a foxtrot-hoz. Példa a megfelelő dalra gyors lépcső lehet "Louis Prima - énekelj énekelj énekel". Bár első ránézésre a tánc nagyon hasonlónak tűnhet a Foxtrothoz, technikája és mintázata eltérő. A gyors lépés 1920-ban alakult ki a Foxtrot, Charleston, Shag, Peabody és az One Step kombinációjaként. A tánc angol eredetű, és 1927-ben szabványosították. Most a Quickstep elég jól el van választva a Foxtrot-tól. A modern Foxtrothoz képest a férfi gyakran becsukja a lábát, és a szinkronizált lépcsők gyakran használt technika, csakúgy, mint az első foxtrot variánsokban.

Keleti táncok

A keleti tánc a legrégebbi táncforma, amelyet eredetileg kizárólag nők gyakoroltak nőknek. A keleti tánc az élet, a szenvedély és a női rejtély ünnepe, tehát természetes mozdulatokkal ellátott tánc a nő testének. Az ókorban a keleti nők imádták az Anyaistennőt (a kultúrától függően: Ishtar, Isis, Shakti stb.), Aki mindegyikükben megnyilvánul, és felruházza őket az életadás erejével: bármely ember méhből születik. nő és az élet végéig a föld méhében megy. A nő méhét a belső világ és az élet otthonának, a köldök pedig a világegyetem középpontjának vetületének tekintették. Az érzéki formák olyanok voltak, mint a rituális tánc által felébresztett női erő vitalitásának és hallgatólagos visszatükröződése - ez a matriarchális kultúrán belüli alapvető tevékenység, amelyben a zene és az igézetek a Teremtés/Élet ritmusait reprezentálták. A tánc nemzedékről nemzedékre terjedt, és az idő múlásával a nők minden alkalommal, amikor találkoztak, táncolni kezdtek, főleg, hogy a vallás megkövetelte, hogy a férfiaktól elkülönített helyiségekben tartózkodjanak az arab világ régiói).

A keleti tánc művészete a nőiesség előjoga, és minden táncfigurának megvan az az ajándéka, hogy kiemelje a nő testét és lelkét. A táncmozdulatokat főleg a hasból és kevésbé a lábakon keresztül hajtják végre, míg a karok sajátos helyzete és mozgása kifejezőséget és ünnepélyességet ad. Az alapvető technika a test különböző részeinek elkülönítése és önálló mozgatása egyidejűleg vagy egymás után. Az alapvető mozdulatok a következők: shimmy (nagyon gyors mozdulatok - "remegés"), fodrozódás (például a végtelen jele, a nyolc fekvő, csípővel készült), forgások, hullámok, piruettek, a csípő emelése vagy süllyesztése, speciális lépések ("teve lépés" ") és súlyátvitel egyik lábról a másikra (" ékszerész ").

A zene keleti eredetű olyan országokból, mint Egyiptom, Törökország, Libanon vagy Tunézia. Az egyes táncfigurák találkoznak, hogy folyamatos áramlást alkossanak a dal útján, de különös jelentőséget tulajdonítanak azoknak az ékezeteknek, amelyeket megfelelő mozdulatokkal kell elválasztani. Hagyományosan a táncosokat hallgatják, hogy tartsák a kapcsolatot a föld energiáival. Leggyakrabban a táncosok különféle kiegészítőket használnak, például: fátyolokat, zilákat (vagy "nyíl" arabul), nádot, kardot, sálakat, gyertyákat, tálcákat (gyertyákkal), csillárokat (a fejre tettek) vagy akár egy kígyót, mindegyiket különleges szimbolikával.

A keleti tánc előnyei

A keleti tánc holisztikus gyakorlat, abban az értelemben, hogy egyesíti az elmét, a testet és a szellemet - nyugtatóan hat az elmére, kitűnő fizikai állapotot határoz meg és egyben emelheti tudatszintünket. Általában a keleti táncórákra járó nőket vonzza ennek a táncnak az érzékisége, de a szilárd és lapos has ígérete is. Idővel más hatásokat fedeznek fel, például: a szív- és érrendszer javítása; az oszteoporózis megelőzése; a fizikai állapot javítása és az izmok alakformálása; a saját testének tudatosságának növelése és a mozgások koordinálásának erejének növelése; az életfontosságú energia növekedése; stressz csökkentése; kalóriaégetés; test harmonizálása; a gátlások és a félénkség legyőzése; a nőiesség felfedezése és kifejezése.

A rendszer rögzíti az Ön ajánlását, amikor barátja az Ön e-mailben vagy Facebook-poszton elküldött hivatkozási linkjén keresztül hozzáfér az oldalhoz vagy az ajánlathoz! A bónusz azonnal elérhetővé válik, amint a barátod regisztrál és megvásárolja az első utalványt a oldalon, és 30 napig használható fel más ajánlatok kifizetésére. A Saját utalványok -> Saját fiók menüpont segítségével megtekintheti, hogy mekkora bónusz áll rendelkezésre most.
Ha fel akarja használni a bónuszt, kattintson a Vásárlás gombra a kívánt ajánlathoz; A következő képernyőn a Fizetés hitelrel mezőbe írja be a használni kívánt bónusz értékét.
A bónusz felhasználható utalvány teljes vagy részleges kifizetésére, ebben az esetben a különbözet kifizethető kártyával, készpénzzel vagy banki átutalással.