Azok 5 titka, akik soha nem betegednek meg ősszel
A hőmérséklet csökkenésével gyakran köhög és orrfolyik. De ez nem elkerülhetetlen! Fedezze fel öt tippünket, hogy ne betegedjen meg ősszel, és remek formában érje el az ünnepi szezont.
1 - engedjen a méhészeti termékeknek
Az első tippünk arra, hogy ne essünk rosszul ősszel, a méhészeti termékek bevonása a mindennapi életbe. A méz, a propolisz vagy a méhpempő mind lehetővé teszi, hogy vigyázzon egészségére, amikor megérkezik az első fagy.
méhpempő
Elvileg a királynő és lárvái tápláléka. Mindezen kis emberek kielégítésére a dolgozók elkészítik ezt a fehéres gélt, amely a tápanyagok, vitaminok, nyomelemek és aminosavak igazi koncentrátuma. A méhpempőt tíz napig kúraszerűen fogyasztják. Míg tiszta méhpempő megtalálható, a leggazdaságosabb megoldás az ampullákban történő bevitel.
Méhszurok
Feladata a kaptár fertőtlenítése. Antioxidánsokkal és fenolokkal csomagolva a propolisz igazi természetes fertőtlenítőszer. Kihasználni a baktériumok, vírusok és baktériumok elleni megelőző hatását, 2 hetes kezeléssel kezdje. Nagyon egyszerű kapszulákban megtalálni a propoliszt. A vesebetegség vagy a májbetegségek kockázatának elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy ne lépje túl a napi 120 mg/kilót.
édesem
Az őszi megbetegedések elkerülése érdekében a méz az egyik leggazdaságosabb szövetséges, amelyet talál. Nem csak antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és fokozza az immunrendszert, hanem cukora a belekben lévő barátságos baktériumok fenntartásában és megerősítésében is segít: jó módszer a fertőzések elkerülésére !
2 - Töltse fel a C-vitamint
Az ősszel történő megbetegedés elkerülése érdekében meg kell adnia a testének minden szükséges energiát, hogy megbirkózzon a külső agressziókkal. A kérdésben, nehéz a C-vitaminnál jobban megtenni, hogy fokozza a hangját. Kezdje egy kéthetes acerola kúrával, amely egy cseresznyéhez hasonló kicsi gyümölcs, amely energiával tölti el mindennapjait, és lehetővé teszi, hogy antioxidánsokkal is feltöltsön.
Lében, ampullákban vagy kapszulákban az acerola sokféle formában fordul elő. Ezután folytathatja ennek a természetes gyógymódnak a munkáját, ha megszokja a mindennapos citrusfélék fogyasztását. Ezután a narancssárga évszak közepén lesz: használja ki ennek a gyümölcsnek a megfizethető árát, hogy minden reggel sietve megkóstolja.