Azok az emberek, akik még nem teljesen felnőttek, nem diétáznak (diéta, életkor, növekedés)
Hé, szóval barátnőm (14) diétázni akar. De akkor a másik barátnőm azt mondta neki, hogy el kell hagynia, mert a diéta miatt nem nősz meg, amikor még nem vagy teljesen felnőtt. Ez helyes?
5 válasz
Magával a diétával nincs semmi baj. 14 évesen sem. Fontos, hogy kiegyensúlyozott legyen, és ne legyen hiány az ellátásban. Ez azt jelenti, hogy elegendőnek kell lennie a szervezet számára szükséges összes tápanyagból. Az adagok természetesen különböznek, ha növekszik, mint akkor, amikor már felnőtt. Fontos, hogy ne ragaszkodjon a diétákhoz, és ne szerezzen zavart étkezési magatartást.
Ebben a korban nem fogok "diétázni". A tested még fejlődik. Mondd el a barátodnak, hogy inkább próbáljon meg többet salátát és gyümölcsöt enni, vagy sportolni;)
A diétától függ ^ ^. Ha testmozgáson alapuló étrendről és egészséges étrendről van szó, akkor nem, még a növekedést is serkentheti. De ha csak egy ilyen fogyókúrás étrendről van szó, ahol alig eszel, akkor IGEN.
Azt tanácsolom, hogy az ilyen éhezési diéták ellen ne töltsön be barátját 18 éves kora előtt. Nem csak a növekedést, hanem a szabályciklust is befolyásolhatják, és ezek gyorsan függőséget okoznak, és anorexiába kerülsz.
Talán a másik barátod azt mondta, hogy a barátod diétázni akar, különben nem kap elegendő fehérjét stb., És hogy a testnek növekednie kell, de tizennégy éves korában nem sokat nő. De biztosan nem szabad megtennie, mert még mindig túl fiatal ahhoz, még mindig a pubertás közepén van. De még mindig növekszik! Ciao Halloduuu
köszönöm (Hallodu és Halloduu figyelmeztetnek, sajnos már megtették (;
igen, akkor mindig kerti gnóm lesz. A legjobb az lenne, ha ezt elhinné, mert az étrend - csak ilyen és saját készítésű - egyszerűen túl korai az Ön életkorában!
hasonló kérdések
Helló, 2 hónap múlva 14 éves leszek, és szeretnék elkezdeni egy "diétát". Csak egészségesen szeretnék enni, minden nap edzeni, és csak hetente egyszer enni valami édeset, és hetente egyszer kocogni. De most hallottam, hogy ha diétázom, abbahagyom a növekedést? Ez helyes? Hogyan akadályozhatom meg ezt? Súlyom 61 kg és 1,56 cm magas. köszönöm!
Helló, 18 éves férfi, 14 éves korom óta 1,60 méter magas vagyok és nem nőttem egy kicsit, a növekedésem miatt gyakran jártam orvosoknál, de azt mondták, hogy még mindig növekedni fogok, de még mindig nem nőttem fel miért? Fel tudom valahogy gyorsítani a növekedésemet?
mit tehetek a gyorsabb növekedésért? a barátnőm egyszer azt mondta nekem, hogy ha minden reggel kinyújtom magam, akkor egy kicsit növekedsz! anyukám azt mondja, hogy ha sokat eszem, akkor az nagyon megnőhet! a másik barátnőm még növekedési tablettákat is szed! apám azt mondja, ha sokat futok, akkor én is növekedek. annyi minden van! Ez így rendben van? A növekedési tabletták elősegíthetik a gyorsabb növekedést és a nagyobbá válást is, mint tabletták nélkül? van ötleted, hogyan tudnék gyorsabban növekedni? Még csak 12 éves vagyok, 13 éves leszek, 153 vagy 154 éves vagyok !
Hé srácok, 13 éves nő vagyok és 1,67 m magas. Hallottam, amikor diétázol, a növekedés leáll, igaz? Nagyon nem akarok tovább növekedni, mert a lányok közül majdnem a legmagasabb vagyok, és személy szerint nem tartom szépnek. Határozottan nem akarok meghaladni 1,70 métert.
A fiam ma 3 szilánkot kapott a lábában. Egy barátom azt mondta nekem, hogy jobb lenne nem megingatni, különben kigyullad. A szilánkokat a lábában kell hagyni, ha azok nem állnak ki. Most megtettük, és a fiunknak egyáltalán nincs fájdalma. De mi történik a szilánkokkal?
Szia! 17 éves vagyok, és szeretnék fogyni. Nem vagyok fegyelmezett ebben. Most a kérdésem: ha megvenném a Herbalife-t, az egészségtelen lenne-e a testem számára, vagy valamilyen módon befolyásolja-e a növekedésemet? Még mindig kevés vagyok, és aggódom, hogy ez befolyásolja-e a növekedésemet? Vagy a normális étrend egészségesebb lenne? A barátnőm azt mondta nekem, hogy a normál étrend még kevésbé lehet egészséges a testem számára, mint a Herbalife, ez igaz?
Hé, 14 éves vagyok, és csak 153 cm magas, mit tegyek, hogy gyorsabban növekedjek? A barátnőm MÁR 30 cm NAGYOBB nálam és 2 ÉV FIATALABB Sok barátom van, akik fiatalabbak nálam, de sokkal nagyobbak! Kérlek, ne válaszolj, mint várakozás vagy valami ... és erre vannak tabletták?
19 éves vagyok, és épp szakállam lesz. Eddig ez csak mérsékelten működött (lásd a fotót), és egyszerűen nem tudok igazi szakállt növeszteni a felső ajkamon! Csak nem lesz szoros; csak több sötét szőrzet marad, amely úgy néz ki, mint egy 14 éves, első szakállú. A felső ajak és az áll közötti kapcsolat ugyanolyan ritkán növekszik. Jelenleg mindig borotválkozom a felső ajkamon és a csatlakozásokon. Még sűrűbb lesz, ha csak hagyja növekedni?
Közvetlenül a kérdésre:) A barátom ezer diétát kipróbált, de minden alkalommal abbahagyta, mert semmi édeset nem ehetett. Most úgy döntött, hogy jégkrém-diétát folytat. Tehát napi 800-1000 Kcal-t eszik, és egy hét után 600-ra csökken. Csak fagylaltot fog enni minden nap egy bottal vagy ebben a csészében.
Szerinte biztosan nem szeret sokat, ez igaz?
A barátom azt tanácsolja, hogy ne borotválja újra a fejemet, mert csúnya a fejem. Ez helyes? Azt mondja, hogy a fejtámla széle nem tűnik szépnek, és hagynom kell, hogy a hajam fölé nőjön. Mit tanácsolna nekem? Borotválja vagy nőjön?
Helló, férfi vagyok és 14 éves, súlyom 54 kg és 1,68 magas. Már több mint egy hónapja alacsony szénhidráttartalmú étrenden vagyok, és lassan eredményeket érek el. De most mindig azt mondják nekem, hogy ha nagyon keveset eszem és teljesen kerülöm a tejtermékeket, akkor már nem fogok növekedni. Mint mondtam, 1,69 magas vagyok, és már a legkisebb is a baráti körömben, és természetesen szeretnék tovább növekedni és minél nagyobbá válni. Tinédzserként tud-e ilyen étrendet tartani és elkerülni a tejtermékeket? És az egyik folyamatosan növekszik az ilyen étrend ellenére. Nagyra értékelném a választ, és előre is köszönöm.
Helló, 13 éves vagyok, 167 cm magas és 70 kg. Ez nekem túl sok, idegesítek az iskolában emiatt, de ez nem zavar. 9 éves korom óta 60 kilogrammot nyomtam. Rendszeresen sportolok, ami kimerít, de nem hagyhatom ki az édességet! A szüleim nem nagyon támogatnak, anyám teljesen ellenzi a diétákat. A barátnőm akkora, mint én, súlya kevesebb, és az orvos szigorú diétára rendelne! De anyám még mindig nem akarja. Már jártunk az orvosnál, aki elvette a véremet, hogy megnézze, jól működik-e a pajzsmirigyem. De ott minden rendben volt. Egy természetgyógyász felírt nekem tablettákat, de ez sem segített. Csak tönkölylisztet ettem, de az sem volt a búzaliszt. Most nem a testmozgásom, hanem az étrendem. A titkos diéták nem működnek, mert támogatásra van szükségem! Van valakinek ötlete a titkos diéta vagy a több testmozgás mellett?
Helló, így a 20 éves testvérem alacsony szénhidráttartalmú étrendet akar kezdeni testmozgással és mindennel, és most azt akarja, hogy vegyek részt (12 éves vagyok és kissé túlsúlyos). De azt gondolom, hogy 12 évesen nem szabad alacsony szénhidráttartalmú diétát folytatni, mert én még mindig növekszem. Mit gondolsz, mit kéne csak végigcsinálnom, vagy békén hagynom?
Egy barátomtól hallottam, hogy a szemcseppek miatt a szempillák hosszabbak és gyorsabban növekednek. Ez helyes!?