Baba 3 ötlet házi készítésű bébiétel tégelyekhez; Nyári Egészségügyi Magazin

Használja ki a szezonális gyümölcsök és zöldségek előnyeit, hogy különböző ízeket és tápanyagokat kínáljon gyermekének.

A babád növekszik, és az igényei változnak. Elmúlt a palackozás vagy a szoptatás végtelen újrakezdése, most már kis üvegekkel fejezheti ki kulináris kreativitását! A gyermekorvos néhány technikát fog tanácsolni a párolt zöldségek és gyümölcsök 4 és 7 hónapos, majd a hús, a hal és a tojás beépítésével egy kicsit később. Idén augusztusban miért nem használhatja ki a szezonális ételeket, és készíthet néhány ízben és tápanyagban gazdag keveréket? Íme néhány ötlet:

Zöldborsó-cukkini

Ez a két zöldség, amelyet könnyedén megtalálhat a korai élelmiszerboltban vagy a piaci standokon, nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek segítik gyermeke jó növekedését. Borsó adj neki energiát, és a cukkini segít jobban megemészteni. Főzzön extra finom borsót vízben. Hámozzuk meg, vegyük ki a magokat, és vágjuk darabokra a cukkinit, mielőtt vízben vagy gőzben főznénk. Amikor megpuhultak, engedje le és keverje össze egy kevés tej vagy tejszín hozzáadásával. Szűrje le a keveréket, ha csecsemője nem szereti a borsó bőrét. A só és a bors tilos, de 8-10 hónapos kortól burgonyapürét fűszerezhet apróra vágott friss fűszernövényekkel, például petrezselyemmel, és édes fűszerekkel, például szerecsendióval.

---