A Legfelsõbb Agy Teszt Egy lábon marad

lábon

Ha nem tud 20 másodpercig kiállni, akkor ma elmagyarázzuk, mit fedhet fel ez a teszt az agyadról.

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy ha megpróbál 20 percig (vagy tovább) egy lábon állni, az többet tudhat meg az agya egészségéről? Azt gondolhatja, hogy azok, akik gondoltak rá, kissé kiegyensúlyozatlanok. De pontosan ezt sugallja a Stroke folyóiratban megjelent új tanulmány.

A japán Kiotói Egyetem Genomikai Orvostudományi Központjának kutatói körülbelül 1400 embert (átlagéletkor 67 év) tettek felvetett lábbal, és a szemük akár 60 másodpercig is nyitva állt. Ezt mindenki kétszer is kipróbálta; a legjobb időket használtuk az elemzéshez. Ezután az MRI technológia segítségével a kutatók átvizsgálják az összes résztvevő agyát.

A tudósok felfedezték azt olyan emberek, akik 20 másodpercig küzdöttek az egyensúly megőrzéséért kicsi érbetegségben (SVD) szenvedtek, még akkor is, ha a klasszikus tünetek nem voltak. Az SVD a stroke-hoz, a demenciához és még a Parkinson-kórhoz is kapcsolódik.

Azok közül, akiknek egyensúlyhiánya volt, miközben megpróbáltak egy lábon állni, 15% -uknál vérző mikroelváltozás volt az agyban (30% -uknál volt két ilyen mikrováltozás), 16% -uknál pedig agyi artériás blokk volt. (35% -uknak két ilyen elzáródása volt). Ezen túlmenően azok a résztvevők, akiknek a legalacsonyabb időtartama sikerült az egyik lábukon kiegyensúlyozottnak maradniuk, a szellemi teljesítőképesség szempontjából is a legalacsonyabb volt.

Hogyan adhat perspektívát a felállás az agy egészségére?

Az egyensúlyt három fő szenzoros áramkör éri el és tartja fenn - magyarázza a neurológus Jose Biller a Megelőzéshez. Ezek a látás, a propriocepció (a test helyzetének érzékelése) és a vestibularis rendszer (belső fül és mások).

Az agy irányítja ezeket az érzékszervi köröket. Tehát a mozgásszervi koordináció bármilyen elvesztése (például az, hogy egy lábon nem tudunk hosszú ideig állni) agykárosodásra utalhat - magyarázza a neurológus.

Tehát végezze el az egyensúly tesztjét, hogy lássa, hogyan áll. Ha nem tudja túllépni ezt a 20 másodperces küszöböt, akkor az idézett neurológus szerint megnőhet az agybetegségek és a kognitív hanyatlás kockázata. Forduljon orvosához. Forrás.