Baba által vezetett elválasztás (BLW) A kiegészítő ételek önálló meghatározása
Rendetlenség tartalmazza
Az etetés tegnap volt! Most a baba maga döntheti el, mit szeretne enni - az úgynevezett baba által vezetett elválasztással (röviden BLW), a baba által vezetett kiegészítő ételek bevezetésével.
Először anyatej (vagy üveg), majd zabkása és az első évben valamikor végre valami harapnivaló. Ez a csecsemők és kisgyermekek táplálkozási formulája sokáig univerzális volt, és ma is gyakran használják. Nincs ezzel semmi baj. De ha kedve támad hozzá, vagy ha van egy kisbabám, ami nagyon meleg anyukáknak és apukáknak enni, akkor hagyja ki a zabkását, és kezdje az ujjakkal. Az úgynevezett baba által vezetett elválasztás, amely „babavezérelt elválasztásnak” vagy röviden BLW-nek felel meg, a baba maga döntheti el, mikor akar kipróbálni valamit. És a gyerekek mindig jónak tartják az önrendelkezést - még a legkisebbek is!
A baba által vezetett lazítás a gyermek táplálkozásának forradalma?
Gill Rapley és Tracey Murkett "Baby-led Weaning" útmutatójával, 22 € z áron. B. A csecsemők számára a kis táplálkozási forradalom az Amazonon keresztül kezdődött *. Ezt az új megközelítést sok gyermekes táplálékkal rendelkező családban gyakorolják sokáig terv nélkül és mellesleg - csak annak nem volt neve. Különösen, ha van egy idősebb testvér is a családi asztalnál, a BLW-t aligha lehet megakadályozni. Mert a gyerekekkel általában az van, hogy a kicsi azt akarja, amit a nagy megesz. És miért ne próbálhatná ki a junior, hogy milyen egy darab brokkoli?
De ha még nem ismeri a Baby-Led elválasztást, vagy pontosabban szeretné tudni, hogyan működik ez a módszer, akkor egy pillanat alatt itt van minden információ:
Hogyan működik a baba által vezetett elválasztás?
Semmi sem könnyebb, mint ez! A babád a családi asztalnál ül, és maga döntheti el, mit akar kipróbálni - természetesen csak csecsemőknek megfelelő ételeket, kevés (jobb) só, cukor vagy fűszer nélkül. Eleinte csak játszani fog az étellel, szívni egy kicsit - természetesen az elején nem lesz tele. Éppen ezért továbbra is fontos a szoptatás vagy a tejkeverékkel való táplálás. A BLW szintén csak kiegészítő étel! Apránként a csecsemő maga csökkenti a tejét. Gyermeke rendesen részt vehet a családi étkezésekben, egy éves kortól kezdve. De akkor is az elfogyasztott mennyiség gyakran nem elegendő az anyatej vagy az üveg palackozásához.
Kiegészítő étkezési terv: Mikor kell elkezdeni a három zabkását?
Rendetlenség tartalmazza!
A baba által vezetett elválasztás fontos pontja: motyoghat és kísérletezhet! És ami ezzel jár, egyértelmű: lesz egy kicsi (de valószínűleg nagyobb) rendetlenség. Az étel a földön, az arcon, a hajban, a fülben és az orrban, a ruhákon és nagyon gyakran rajtad is végbemegy (kulcsszó "első dobástechnika"). A mottó: maradj hűvös! Előke, pl. B. az édes három szett 14 euróért *, mosható betét az asztalon, z. B. az alkalmi Little Monster szett körülbelül 14 € * áron, és egy színes vagy átlátszó padlószőnyeg alatta, pl. Például 25 euró * -tól a káosz kissé visszafogható, majd könnyebben eltávolítható. Fontos még: törésbiztos gyermekételek, pl. B. az édes Lalavi edénykészlet kb. 20 euróért * A BLW valamivel több munkát és rendetlenséget végez, mint a klasszikus zabkása - de sok olyan édes és vicces pillanatot is biztosít, amelyet az étellel való kísérletezés magával hoz.
Mikor kell kezdeni a BLW-vel?
A legtöbb csecsemő körülbelül hat hónapos korában érdeklődik az étel iránt. Ha a babád érdekli, hogy lássa az ételt a szájába, és kinyitja a száját, vagy akár megpróbálja rákattintani az ételt, akkor készen áll a baba vezetésére. Ha baba hat hónapnál fiatalabb, és még nem mutat semmilyen kiegészítő táplálék jeleit, akkor még ne adjon neki ujjat, mivel az emésztőrendszer még nem képes felhasználni a tápanyagokat. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt is javasolja a csecsemőknek, hogy a hatodik hónapig teljes mértékben szoptassanak, vagy kizárólag tápszerrel etessék őket, és csak ezután kezdjék el fokozatosan változtatni.
Mi szól a baba által vezetett elválasztásért?
A csecsemők szeretnek felfedezni maguk számára dolgokat. És imádják pontosan azt csinálni, amit a nagy srácok az asztalnál. De amikor a kanál etetésről van szó, anya vagy apa a főnök. Ön dönti el, hogy a következő kis kanál mikor repül a kis száj felé. És amikor a felük kijön, néha kissé savanyúnak tűnnek. Ráadásul ebben a korban nincs babája haptikus, érintéses, az egyik legfontosabb érzéke. Ezen kívül: a felnőttek teljesen más, sokkal izgalmasabb dolgokat esznek. Nagyszerű érzéki élmény a babád számára, hogy megtanulja, milyen különböző ételek érződnek a szájban és a kezekben.
Állítólag a gyerekek szinte mindent megpróbálnak első születésnapjukig - amit személy szerint nem tudok megerősíteni - csak az élet második évében válnak lassan válogatósak. Tehát a BLW jó esély arra, hogy gyermeke életének első évében érdekes, ízletes és egészséges ételeket ismerjen meg!
Finom bébiétel receptek főzni otthon
Mi szól a baba által vezetett elválasztás ellen?
Amikor a hatodik hónaptól kezdve a csecsemők kis önevőként ülnek a családi asztalnál, egy dolog biztos: nem szép és tisztességes. Kezdetben az ételek nagy részét csak kipróbálják és rágcsálják, de nem eszik meg - és gyakran el kell dobni az ujjatlan buli után.
Sok szülő választ egy vegyes modellt is, amely magában foglalja a zabkását és az ujjat. Végül csak magának kell eldöntenie, hogy mi a legpraktikusabb az Ön és a baba számára. Néhány csecsemő könnyebben fuldokol, mint mások, és néhány szülő könnyebben pánikol, mint mások. Továbbá nem mindenki tud vagy nem akar időt szakítani a konyha és a gyermek állandó tisztítására. Tehát csak nézze meg, hogy Önnek, mint családnak hogyan felel meg a legjobban, majd élvezze, akár BLW-ként, akár zabkásaként.
Mi van az asztalon?
De ez nem olyan egyszerű, mint a Baby-Led elválasztási hangok. Mivel az asztalodon található összes étel nem alkalmas a babádnak. Megmondjuk, hogy mit engedhet a gyerekeknek biztonságosan a szájukba tévedni, és mire kell a babának tartania a kezét:
Jól alkalmazható a BLW rajthoz:
- Előfőzött lágy zöldségek (pl. Sárgarépa, burgonya, cukkini, paszternák, tök)
- Érett alma- vagy körtékék (tipp: a mikrohullámú sütőbe almaékeket is tehet, hogy lágyabbak legyenek)
- Dinnye darabok
- Banándarabok
- Nyers uborka
- Szőlő (felezve)
- Bébikukorica
- Cukor bogyók
- Karfiol és brokkoli virág (nyers vagy előfőzött)
- Speciális snackek csecsemők számára
Nem alkalmas a BLW startra:
- Diófélék (csak három éves kortól!)
- Sózott ételek
- Fűszeres ételek
- Készételek
- Ízesített és fűszerezett snackek
- Füstölt hús és hal
- Cukros ételek
- Méz (csak az első életévtől)
A baba nem fuldoklik?
Kutatások kimutatták, hogy a nyelés kockázata nem nagyobb, mint amikor a babát zabkásával etetik. Az, hogy egy gyermek könnyen megfullad, gyermekenként nagyon változó. Ha gyermeke könnyen megfullad, és nem tud kijönni a köhögésből a Baby-Led elválasztással, akkor talán még várnia kell egy kicsit az ujjakkal. Nagy biztonságot nyújtott számomra, hogy részt vettem egy speciális elsősegély-tanfolyamon csecsemők és gyermekek számára, amelyen megtanulták, hogyan kell reagálni az ilyen helyzetekre.
Érdekes: Felnőtteknél a geg inger a nyelv leghátulján vált ki. Csecsemőknél a geg ingerének pontja sokkal előrébb van a szájban. Ez azt jelenti, hogy a csecsemő túl hamar fuldokolni kezd - jóval azelőtt, hogy fennáll annak a veszélye, hogy egy ételdarab a nyelőcső felett fekszik. A geg reflex miatt a csecsemők korán megtanulják, hogy ne fuldokljanak. Néhány baba természetesen még mindig fulladozik, míg mások állandóan öklendeznek a BLW-n. Mindkét esetben kicsit tovább várnánk az ujjakkal.
Elsősegély a babának légszomj és fulladásveszély esetén
Kell-e a csecsemőnek foga a BLW indításához?
Néhány csecsemőnek hat hónapos korában van az első gyöngyházfehérje, másoknál még nem. De fogatlan babáknak is adhat ujjatápot, ha érdekli őket. Nem fogaival fog rágni, hanem szájtetőjével - és ez teljesen rendben van. Csak az a fontos, hogy csecsemője már feltüntesse a kiegészítő ételjelet, akkor kezdődhet foggal vagy anélkül.