Rosszul érzi magát

Június 1-jén kezdtem a Dukan-t, 10 kg-ot kellett leadnom, még lent is.

Szeretnék megállni (Conso-ban vagyok) rabszolgának érzem magam, igen, azt mondom, hogy rabszolga, természetem szerint kapzsi és folyamatosan megfosztom magamtól (igen, tudom, hogy Conso-ban több választási lehetőség van), de beszélek egy pontról egy mentális szempontból agresszívvá válok a párommal, beleborzongok a fiam csokitortájába, elárasztanak a kalóriák stb. Látod a dolgot.

Heti 4 vagy 5 napon 1 órát csinálok az elliptikus tréneren, a gála szintjén nem engedem el (még csak nem is), tiltott ételről álmodozom.

légy óvatos, NEM ÉLVEZEM Dukan-t, de vajon lehetséges-e abbahagyni ezt az étrendet az egészséges ételek és a sport folytatásával csütörtök PP nélkül, zabkorpa nélkül, vagy ez garantálja a gyógyulást .

Azt is gondolom, hogy dietetikushoz mentem

Köszönöm azoknak, akik válaszolni fognak, megértve, hogy ez csak egy rossz dolog, és nem egy anti-Dukan-poszt

Szimpatizálok veled, szeretnék neked megoldást adni, de sajnos nincs ilyenem, csak körutazáson vagyok és azt hiszem, hogy ugyanabban a helyzetben leszek, mint te!

sok szerencsét, és remélem, hogy válaszai lesznek a kérdéseire!

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

nem érzem jól magam

Egyáltalán nem érzem jól magam.

lányok furcsán érzem magam.

köszönöm lányok
jó ott több, meglesz az rrr, úgyhogy lil blues mit !

A gálához igen, tudom, de blokkolom a desszertek vagy a kiadós ételek kérdését, így végül nem buli, mi !

Elérte a célját, ne engedje el, most kár.

Kan ta a kékek vigyáznak rád, látni fogod ezt a segítséget.

Én, én kezdetben ko vagyok, és a szabályaim is nem lesznek túlságosan morálisak, de ez egy átmenet.

Egyrészt megértem, hogy eleged van. és ahogy mások mondták: erre szolgálnak a gálák.

Ha valóban nem bírja tovább, kövesse a táplálkozási tanácsadó utasításait, legalább a tervezett befejezési dátumig a nagyobb biztonság érdekében.

---