BABA ÉTELEI 7 HÓNAPBAN - Flaveur

baba

Az ebéd továbbra is zöldségekből áll + hús/sajt/tojás. 7 hónaposan bemutatjuk gyümölcsasztal, amelyet 1 év után snacknek hívnak.
Hasonlóképpen nincs a gyümölcs bevezetésének sorrendje, e tekintetben minden szülő dönt.
Ne feledje, hogy egyesek allergiát vagy fenékvörösséget okozhatnak. Ezért a legbiztonságosabb egyenként beírni őket, annak érdekében, hogy megfigyeljük a lehetséges reakciókat, és tudjuk, mit kell egy ideig elkerülni, ha szükséges.

Tudnia kell, hogy minden nyers az E. coli-mérgezés kockázatát jelenti, különösen akkor, ha a források ismeretlenek. Ezért a legbiztonságosabb, ha a gyümölcsöt legalább 5 percig pároljuk. Természetesen nem minden gyümölcs párolható, és itt kizárjuk a banánt, avokádót, dinnyét, epret, szőlőt stb. De másokat meg lehet párolni és nagyon ízletesek: alma, körte, szilva, datolyaszilva, nektarin, őszibarack, barack, mangó, birsalma stb.

Párolt, darabokra vágott vagy pürésített egyszerű gyümölcsöt kínál. Ne adjon hozzá kekszet, mert nem magas a tápanyag-bevitelük, és telített zsírok, amelyeket nagyon ritkán kell kínálni.
Az a gyümölcsrész, amelyet a gyermeknek meg kell ennie, egy egész gyümölcsre vagy fél csésze pürére vonatkozik.
Ugyanezt tesszük ennél az étkezésnél, tápszeres tejjel egészítjük ki, és a szoptatott csecsemők kérésre szoptatnak.

Ezen kívül 7 hónapig nincsenek különleges receptek, a gyümölcsasztalnál egyszerű gyümölcsöt, ebédnél pedig zöldséget és fehérjét kínálnak. Már készíthet levest 3-4 zöldségből, zöldből és egy darab húsból.! A levesnek és a húslevesnek egyaránt tele kell lennie zöldséggel és hússal. Ne kínáljon egy tál szegfűszeg levét + 2-3 szelet sárgarépát! Ez nem tápláló étel.

Ezért a gyermek 7 hónaposan 2 szilárd étkezést kap:- reggeli snack gyümölcsből- ebéd zöldségekből és fehérjéből. Az ebédről további részletek a BABAÉTELEK 6 HÓNAPBAN cikkben.

A tápszerrel táplált csecsemőnek például a következő programja lesz:
7-8 óra: tejpor10-11: gyümölcs uzsonna + tejporos töltelék13-14: ebéd16-17: tejpor19-20: tejpor
Lefekvéskor ismét tejpor + palackok az éjszaka folyamán
Ez csak egy példa, az órák tájékoztató jellegűek, a program minden gyermektől függ.
Vannak gyerekek, akik tejporra vágynak lefekvés előtti ebéd előtt.