Baba rutinja
Nyilvánvaló, hogy a baba igényei egyszerűek: étel, alvás, játék és korlátlan szülői szeretet. De az új szülők számára igazi kihívás tudni, hogy a babának mikor, hogyan és mire van szüksége bármikor. Nem beszélve arról, hogy megpróbálunk egyensúlyt tartani a többi családtag igényei és időbeosztása szerint, különösen, ha vannak idősebb testvérek. Ezért kell a csecsemőknek rutin.
Miért szükséges a csecsemőnek jól megalapozott menetrendje
 | Sok szülő fontolóra veszi a jól kialakított menetrend kialakítását evés, alvás és játék az újszülött számára ez megkönnyíti az életüket új szülőként. Azt állítom, hogy ez a rutin olyan, mint egy személyre szabott kézikönyv, amely nyomokat mutat a gyermek szükségleteinek figyelembevételével, és így a pánik elkerüléséhez vezet. Szülőként kiszámítható mintázata lesz a kisdeddel töltött napoknak, és baba tudni fogja, mire számíthat - például a csecsemők idővel megtanulják, hogy az esti fürdés után van egy foglalkozás szoptatás, majd éjszakai alvás. Valójában a szakértők azt mondják, hogy a csecsemők szeretik tudni, hogy bizonyos dolgok valamikor "minden nap" megtörténnek. A szakemberek azt is kijelentik, hogy a megfelelő időben kialakított rutin segít a gyermeknek abban, hogy sikeresen átmenjen a fejlődés legfontosabb szakaszain. |
Ezenkívül, amikor felnő, és a nagymamájánál vagy a dadájánál akarja hagyni, az átállás sokkal könnyebb lesz. Az a személy, akinek gondozásában a gyermek maradt, követni fogja azt a programot, amellyel megszokta. Ha a csecsemő igényeit a szokásos rutin szerint kielégítik, a nagymama vagy a dada képes lesz előre látni az étkezést, az alvást vagy a gyermek vágyát játszani vagy kimenni a parkba.
Amikor ideje beállítani a baba rutinját
A legtöbb gyermekorvos úgy véli, hogy a csecsemők készen állnak az általános menetrendre., 2 és 4 hónap között. Ebben a korban az alvási és étkezési szokások következetesebbé és kiszámíthatóbbá válnak. A szülőknek meg kell ragadniuk ezt az alkalmat, hogy ösztönözzék a gyermeket egy határozottabb ütemezés betartására.
De minden gyermek egyedi, és talán ezért a szakértők nem mindig értenek egyet abban, hogy mikor és hogyan kell telepíteni a baba rutinja. Igaz, hogy néhány csecsemő "jó", étkezésük vagy alvási szokásaik 3 hónapnál előreláthatóbbak. Ebben az esetben csak szerencsés szülőnek nyilváníthatja magát, és csak annyit tehet, hogy segíti gyermekét abban, hogy könnyen kialakítsa az általános rutint, amely 2 hónapos korában csak kialakulhat.
Egyes szakértők ezt állítják a baba menetrendjének beállítása sokkal korábban kell elvégezni. Úgy vélik, hogy a baba rutinjának kialakításának ideális ideje, amikor csak 5 napos. Mások úgy vélik, hogy az egészséges szokásokat születésüktől kezdve megtanulják.
Függetlenül attól, hogy mikor választja ki a csecsemő programozását, elengedhetetlen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kicsi teljesen biztonságban van-e, alapvető szükségleteit kielégítik: az ételt és az alvást a saját tempójában. Ez azt jelenti, hogy követjük a gyermek orvosának tanácsát, majd figyelembe vesszük az anyai ösztönöket, hogy meg tudjuk határozni, mennyire, mikor és hogyan kell a babának - bármit is mondjon a program.
Amikor újszülött, különösen fontos, hogy a csecsemő elegendő anyatejet vagy tápszert kapjon az olyan egészségügyi problémák elkerülésére, mint pl hízás és kiszáradás. Nem szabad megfosztania csecsemőjét egy szoptatástól, vagy aludnia, amikor úgy tűnik, hogy szüksége van rájuk, csak azért, mert "még nincs itt az ideje". Még akkor is, ha a baba 3 óra alatt kétszer evett, és még mindig sír, és csak a mell nyugtatja, akkor alkalmazkodnia kell az igényeihez. Vagy ha a program azt jelzi, hogy ideje a csecsemőnek aludnia, de a szokásosnál izgatottabb, akkor ez azt jelenti, hogy meg kell simogatni vagy a karjaiban kell tartani, mielőtt lefekszik, még akkor is, ha az alvás ideje be van állítva. a rutin elavult.
Mi a legjobb napi menetrend egy csecsemő számára
Háromféle program létezik a baba napi rutinjának kialakítására: egy szigorúan- amelyben az anya megalkotja a szabályokat, egy másik amelyben a szülők alkalmazkodnak a baba igényeihez és egy könnyen alkalmazkodó, amely egyesíti az első kettőt.
Szigorú babarutin. Néhány szülő szigorúbb, és úgy dönt, hogy gyermekét a kezdetektől fogva nagyon kidolgozott szabályok szerint neveli. Így az anya dönti el, hogy mikor (és néha mennyit) eszik a gyermek, mikor és mennyi ideig alszik, mikor játszik vagy megy ki stb. A program létrehozható a szülői ösztön alapján, vagy javasolhatja gyermekorvos vagy neonatológus. De miután kialakult a baba rutinja, nagyon szigorú lesz, és bármi, ami felborítja ezt a rutint, izgatottságot és kényelmetlenséget okoz a gyermek számára.
A program a baba jelei és természetes ritmusa alapján jött létre egyfajta rutinon alapszik, de nem túl szigorú. Itt a szülők a gyermek természetes ritmusát követik, ami azt jelenti, hogy a csecsemők által adott nyomok alapján irányítják őket, amikor eldöntik, mire van szüksége a csecsemőnek a jövőben, ahelyett, hogy naptárat készítenének az étkezésre, a pihenésre vagy az iskolai órákra. játék. Ez nem azt jelenti, hogy a csecsemővel töltött napok teljesen kiszámíthatatlanok lesznek: az élet első néhány hete után a legtöbb csecsemő saját maga készíti el meglehetősen rendszeres alvási, játék- és étkezési szokásait. De gyermeke menetrendje napról napra változhat, attól függően, hogy milyen jeleket ad Önnek.
Az egyesített program egyesítse újra a fenti két fő kategóriát: az anya szabályait a csecsemő nyomával. Ezzel a megközelítéssel tájékoztató jellegű, de adaptálható naptár áll rendelkezésére, hogy előre láthassa, mikor fog gyermeke enni, aludni, vagy kedvet érezni a játékhoz, stb., És képes lesz rájönni általában, hogy végül minden nap hasonló rutinmintát fog követni. De nagyobb lesz a rugalmassága, mint egy szigorú szülőnél, aki kényszerű rutint vezetett be. Szundítás kihagyható, ha a baba még nem tűnik fáradtnak, és az ebédet el lehet halasztani, ha a nagyszülőknél vagy a parkban tett látogatás a vártnál tovább tart.
 |
Hogyan kezdhetjük meg a baba napi rutinjának kialakítását?
1. Számolja meg az alvási órákat és a baba étkezését. A baba napi menetrendjének kialakításának legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja az étkezések és az alvási órák számlálása. A csecsemő alapvető szükségleteinek nyomon követése segíti a szülőt a gyermek természetes ritmusának megértésében, és ezáltal lehetővé teszi számára, hogy azonosítsa a gyermek napi szokásait, amelyek szoptatásból, alvásból, játékból és fürdőből állnak. Valójában a legtöbb szülő a születése után alig néhány nappal alkalmazkodik a kicsi menetrendjéhez, kezdve észrevenni, hogy a csecsemő hányszor ébred a mellért vagy az üvegért, mikor "kakil", és hányszor "pisil" stb.
2. Ügyeljen a baba temperamentumára. Hadd vegye át a vezetést. A csecsemők tudják, mikor vannak éhesek, mikor fáradtak, mikor kell odafigyelni, vagy mikor van szükségük békére. Bár kicsiek, a tüdejük elég fejlett ahhoz, hogy figyelmeztesse Önt vágyaikra.
 |
3. A reggeli ébredés vagy az esti lefekvés ideje alapján állapítsa meg a napi rutint.
Ha 20 óra körül elalszik, a program többi részét ezen nyom körül lehet beállítani: vacsora 18 óra körül, két alvás, két és fél óra éjjel, ebéd körülbelül 12 órakor és így tovább. Ha a baba nem étkezik jól vagy hízik, érdemes az étkezést prioritássá tenni bármi mással szemben. De ha tudod, hogy a baba az óvodába megy, akkor a reggeli rituálénak a napi rutin rétegének kell lennie. Csak így lesz könnyebb a gyermek óvodai alkalmazkodásának időszaka.
4. Szánjon időt a gyermekével való játékra, kortól függetlenül. Tehát ügyeljen arra, hogy az étkezések és az alvás között ne felejtse el segíteni gyermekét abban, hogy szellemileg és szellemileg harmonikusan fejlődjön, játszva, és lehetőséget adva számára, hogy készségeket és képességeket fejlesszen ki, amelyek elősegítik a jövő jövőjét. erős felnőtt. A babatevékenységeket soha nem szabad ütemezni. Valójában nem igazán kellene - valójában a szülőnek képesnek kell lennie arra, hogy naponta megtanulja, hogyan nevelje gyermekét, követve gesztusait és alkalmazkodva ritmusához. Ha túl merev vagy, elveszíted gyermeked legszebb első pillanatait, mindig túl aggódva, hogy ne sértsd meg a kialakult napi rutin egyetlen szabályát sem.
 |
A csecsemőknek napi rutinra van szükségük, csakúgy, mint neked, felnőttként programra van szükséged. A baba rutinjának kialakításának legjobb módja és módja megmutatja gyermeke vérmérsékletét és jellegét.
Önnek mikor és hogyan sikerült rutint kialakítania a baba számára?