Baba vacsora ötletek
A csecsemő esti ételeinek könnyű és egészséges ételeket kell tartalmazniuk, de ebben a korban az összes tej továbbra is táplálkozási alap.
Íme néhány egyszerű ötlet, amely tovább bővíti a baba vacsoramenüjét!
Amíg a diéta diverzifikációja meg nem kezdődik, a baba minden étkezéskor csak tejet fogyaszt. Ezt követően a kicsi minden étkezésnél elkezdi kombinálni a szilárd ételeket a tejjel, 1 éves kora után, még később is.
Igaz, hogy az elfogyasztott tej mennyisége csökken, amikor több új típusú szilárd ételt fogyaszt, de nem kell teljesen lemondania róla.
Receptek és vacsora javaslatok csecsemőknek, anyák ajánlják fel
A Copilul.ro közösség anyái ugyanazzal a dilemmával szembesültek, mint amellyel szembe kell néznie a baba ételeinek megtervezésekor.
Úgy döntöttek, hogy más anyák tanácsát kérik, és érdekes javaslatokat találtak a fórum témáival kapcsolatban, például "Esti étkezés egy év alatt".
Itt van egy válogatás a legérdekesebb válaszokkal és vacsora javaslatokkal.
"Javasoljuk, hogy a csecsemőnek minden étkezés előtt adjon tejet (ez az elsődleges forrása annak, amit a test még mindig igényel).
4-5 hónapig
Ebben a korban a legtöbb gyermeknek még nincs étkezési rendje.
Hozzáadhat gabonafélét reggel és este (egy evőkanál - és fokozatosan növelheti az adagot).
5-6 hónapig
Alvás előtt
5-9 hónapig
2-5 lg hús, szója (valami, ami fehérjét tartalmaz).
Alvás előtt
Vigyázzon, hogy a banán és a sárgarépa székrekedjen. A körte és az őszibarack tisztítószerek. Ez csak útmutató. Minden anya tudja a legjobban, mire van szüksége gyermekének. "- Clauscrin
"Próbáljon adni neki búzadarát vagy ennivalót (egy kis levest), valami következetes, de könnyű dolgot; én így adom neki, és amikor a törpékbe teszem, egy üveg tejet is adok neki." - Adriana_eftm
"Adnék kislányomnak egy joghurtot, kekszes sajtot vagy gabonapelyhet vagy sima tésztát. Adnék neki sajtot és banánt is, mert nagyon tetszett neki. Akkor természetesen tejet! 1 éves korától kezdve valami olyasmit kezdett, hogy éjjel kekszes tejet fogyasztott. A turmixgépben elkészítettem a porított kekszet, és tejbe tettem az üvegbe, majd adtam neki, miután evett, este 19: 00-20: 00 és 21: 00-22: 00 között vacsorázott, amikor lefektettük., Pápa tejpalack kekszekkel. " - Sierra
"Este adtam neki vagy gabonaféléket, amelyeket tej nélkül készítettek, vagy egy joghurtot kenyérrel, búzadarát tejjel, pilafot, valamit, amit nem szabad zavarni azzal a tejjel együtt, amelyet lefekvéskor adsz neki." - Madasabi
"Este 19:00 körül olyan ételeket adok neki, mint: joghurt gabonapelyhekkel, kekszekkel vagy kenyérrel. Egyébként este nem adok neki húst, mert nehezen emészthető. És lefekvés előtt szoptatom." - Mada_lyna
"Én vagyok 1 év Adtam neki levest hússal vagy zöldségpürével. 9 hónaptól nem ébred éjjel és azóta nem iszik tejet, reggel adok neki joghurtot, vagy vettem gabonaféléket. Egy idő után tejet ivott sütivel, mert sok Nesquikot adtam neki. "- Lolita és kevin
"A kislányom 11 hónapos és este a Hippből 2-3 organikus kekszet tettem a tejbe, amit ledarálok, és körülbelül 3-4 teáskanál gabonapelyhet Nanból, és legtöbbször nem ébred fel. Szükséged lesz rá. nagy lyukú mellbimbót, Nuk palackokat használunk, L méretű mellbimbóval. És próbáljuk meg növelni a tej mennyiségét. " - Maria