Babavíz, melyik vizet válassza a babának, tanácsok - Ooreka
- Mekkora a víz szükséglete egy csecsemőnek ?
- Melyek a babavíz jellemzői ?
- Palackozott víz használata ?
- Csapvíz használata ?
Bár sok szülő kíváncsi a csecsemő táplálására, az is fontos, hogy nagyon vigyázzon a folyadékpótlására. Jó egészségének és növekedésének elengedhetetlen eleme. Hogyan kell megfelelően hidratálni a babát? Melyik vizet válasszuk? Fedezze fel az összes tippünket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a babának adott víz minősége kifogástalan.
Mekkora a víz szükséglete egy csecsemőnek ?
Célszerű nagyon vigyázni a baba hidratálására, főleg, hogy a napi vízigénye különösen fontos az első hónapokban. A baba napi szükségletei attól függően változnak a súlya és a a kora. 6 hónap előtt az anyatej vagy a csecsemőtej elegendő a baba hidratálásához. 6 hónaptól kezdődik az étel diverzifikációja, és a baba kevesebb tejet iszik. Ezért további vízellátásra lesz szüksége.
Íme az ajánlott napi vízfogyasztás a baba életkorának megfelelően:
- legfeljebb 3 hónap: 150 ml/testtömeg-kg;
- 3-6 hónap között: 125 ml/testtömeg-kg;
- 6 és 12 hónap között: 100 ml/testtömeg-kg.
Például egy 6 hónapos, 4 hónapos csecsemőnek napi 750 ml vízre, egy 8 hónapos 8 hónapos babának pedig 800 ml-re van szüksége.
Figyelem: Ezeket a beviteleket magas hő és láz esetén kell beállítani. Kétség esetén tanácsos orvoshoz fordulni.
Melyek a babavíz jellemzői ?
A baba táplálkozási igényei megfelelnek nagyon konkrét mert szövetei és szervei még nem teljesen fejlettek és érettek. Ez különösen a veséjével, az emésztőrendszerrel és az immunrendszerrel kapcsolatos. Ezért nem minden víz alkalmas csecsemő számára. Ahhoz, hogy a víz csecsemő táplálására alkalmas legyen, meg kell felelnie a Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség (ANSES) által meghatározott bizonyos jellemzőknek:
- gyengén mineralizált száraz maradékkal kevesebb, mint 500 mg/L;
- kevés nitrátot tartalmaz, vagy kevesebb, mint 15 mg/l;
- alacsony legyen a nátriumtartalma, kevesebb, mint 200 mg/l, fluorid, kevesebb, mint 0,5 mg/l és szulfátok, kevesebb, mint 140 mg/l;
- szennyező anyagoktól mentesnek kell lennie mint például ólom vagy mikrobák.
Megjegyezni: ezek a kritériumok némelyike változhat a csecsemő orvosi kiegészítése esetén. Célszerű a gyermekorvoshoz fordulni, hogy felmérje gyermeke igényeit.