Bableves szakács alacsony kalóriatartalmú receptjei
Alacsony kalóriatartalmú minestrone
Zöldség - bab - leves
meleg napokon is jó íze van
Pirospaprika leves fehér babgal
gyors, ízletes és vegán leves
Édesburgonya, fokhagyma és sárgarépaleves
Melegítse fel a sütőt 190 ° C-os felső/alsó hőfokra. Osszuk a fokhagymagumót egyes szegfűszegekre, és tegyük egy tepsibe. 20 percig sütjük a sütőben, amíg a fokhagyma megpuhul. Ezután nyomja össze egy tálban. Az olajat egy fazékban melegítjük
Paradicsom - Zöldség - Leves
Tisztítsa meg, hámozza meg és vágja a babot harapás méretű darabokra. Blansírozzuk forrásban lévő vízben körülbelül 3 percig, lecsepegtetjük és lecsepegtetjük. Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk finom csíkokra. Hámozza meg a sárgarépát és vágja apróra
Bab- és zöldségpörkölt búzadara galuskával
Gyümölcsös fehérbab krémleves
Zöldbab íróban
Vágja a burgonyát apró kockákra, ne fedje le teljesen egy serpenyőben vízzel, ízesítse sóval és párolja, amíg majdnem kész. Közben a lisztet egy kevés íróval simára keverjük, és csak ezután adjuk hozzá a maradék írót és a tejfölt
Kelbimbó leves
aromás leves kelbimbóból és óriási fehér babból
Kohlrabi - burgonya - bab - fazék kecske krémsajttal
Albán bableves
finom változó leves, könnyen elkészíthető és olcsó is
Tészta pörkölt marha gulyással
Feltölti és alacsony a kalóriatartalma
Toszkán bableves à la Weeboo
könnyű és gyors
Babpörkölt spenóttal
Mediterrán zöldségleves
Keleti babfazék
Vágja darabokra a babot. Forraljuk fel a húslevest, és főzzük benne a babot 15 percig. Hámozzuk meg és nagyjából kockára vágjuk a hagymát. Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát. Mossa meg a paradicsomot és vágja ékekre. Aprítsd fel a petrezselymet. Bab az S-n.
Káposztaleves fogyáshoz
Minél többet eszel belőle, annál többet fogy.
Marha-bab pörkölt
Mossa meg a marha- és velőcsontokat. Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben. A marhahúst és a velőcsontokat kb. 5 percig dinszteljük és megforgatjuk. Közben negyedeljük meg a sárgarépát és vágjuk 3 mm vastag szeletekre. Tegye a zellert c
Kerti zöldségleves a gyorsfőzőből
Padlizsánkrémleves fetával
Felkockázzuk a padlizsánokat, apróra vágjuk a fokhagymát és a chili paprikát. Közepes hőmérsékleten, öt-nyolc percig pirítsuk a fokhagymát és a chilit a gyógynövényekkel az olívaolajban. A fokhagyma ne vegyen semmilyen színt
Paradicsomleves húsgombóccal
receptötlet a megmaradt konyhából
Portugál zöldségleves
Sopa de hüvelyesek
Japán csirke leves
Fehér zöldségleves
Fehér bársonyleves à la My New Roots
Szerb bableves
vegetáriánus és egészséges
Zöldséges edény galuskával a la nagypapa
A burgonyát meghámozzuk és nagy darabokra vágjuk. Tisztítsa meg a póréhagymát, a zellert és a leveszöldet, és durván darabolja is. Hámozzuk meg a sárgarépát és vágjuk vastag szeletekre. Kb. 1,5 liter vizet forralunk fel, és adjuk hozzá a zöldségalaplét