Baciu Daniel - A fitneszről - ABC Fitness - Oktatói tanfolyam Fitnesz oktatói tanfolyam
A nevem Kiss Daniel, autós mérnök, de az ABC Fitness hallgatója is. Szeretnék fitneszoktató, crossfit, boot camp és személyi edző lenni. Mindig is rajongtam a sportért és a versenyért, szerettem a mozgást, és úgy gondoltam, hogy ennek bárki életének része kell lennie, akár fiatalabb, akár fiatalabb.
11 éves korom óta gyakoroltam a sportot, a Dinamo sportklubban, a póló részlegben, ahol 13 éves koromig folytattam. A középiskolában kezdtem el a fitneszet, de nem szakképzettséggel és egy bizonyos rendszer mellett egy hátsérülést is elszenvedtem (porckorongsérv), amelyet 2 évvel ezelőtt sikerült meggyógyítanom egy csontkovácsnál.
Miután meggyógyult a hátam, elkezdtem változtatni az edzésstílusomon, megtanulni, mit jelent az igazi kardió, és sokkal aktívabb programot készíteni. A testmozgás egészséget jelent, ebben erősen hiszek! A sport iránti szenvedélyem elhatározta, hogy hivatássá váljak. Szép, komoly és egyben szórakoztató munka, melybe mindig sok szenvedélyt fektetek. Mint ilyen, az erőnléti oktató képesítésének specializálódása érdekében beiratkoztam ezekre a kurzusokra, ahol ennek a szakmának számos szegmensét (anatómia, táplálkozás, kommunikáció, képzési program) tanultam.
Személyi edzőként személyre szabott edzésprogramokat szeretnék ajánlani az izmok fejlesztésére, karbantartására, alakformálására, fogyására, súlygyarapodására, az irigylésre méltó fizikai forma és a kívánt fizikai megjelenés legrövidebb idő alatt történő megszerzésére. Szeretnék táplálkozási tanácsokat és személyre szabott diétákat ajánlani a fogyáshoz, a karbantartáshoz és a test helyreállításához. Még edzésbe is kezdtem, és kevesebb mint egy hét múlva pozitív visszajelzést kaptam tanítványomtól, amelyben köszönetet mond nekem a jóllétért, amelyet az intenzív edzéseken kiváltottam.
Szüksége van egy olyan stratégiára, amely eredményeket, hatékony módszereket ad, hogy ne veszélyeztesse egészségét, elkerülve a sérülések kockázatát, amelyek ilyen könnyen előfordulhatnak, ha kezdő vagy a sportban. Edzőként szeretnék segíteni azoknak is, akik olyan helyzetben vannak, ahol csökken a motiváció, továbbra is motiválva őket, és emlékeztetve őket az elején kitűzött célokra: egészségre, erőre és harmonikus testre.
Köszönöm Vasile Bogdan úrnak mindazt a támogatást, amelyet edzésemben, felkészülésemben és motivációmban meghoztam ezen a korlátlan és nagyon egészséges területen.