BAGSO 2 - jó okok
Fontos feladat az idősebb emberek jólétének elősegítése
Az időskori egészség megőrzésének fontos tényezői a környezeti és életkörülmények, a társadalmi környezet és az egyéni életmód. Az egészséges életmód, amelyet a lehető leghamarabb meg kell élni, jelentősen késleltetheti az időskori fizikai és szellemi teljesítmény csökkenését. Az egészségfejlesztésre vonatkozó ajánlatok és ösztönzők támogatják az idősebb embereket életmódjuk átalakításában, hogy hosszabb ideig függetlenek és egészségesek maradjanak.
Az időskori egészséget az életmód határozza meg
A biológiai öregedési folyamatok a test funkcióinak csökkenéséhez vezetnek - egyeseknél korábban, másoknál kicsit később. Az öregedés külső jelei például a rossz látás vagy hallás, a ráncos bőr, az izomerő csökkenése vagy az ízületek kellemetlensége. Az életkorral kapcsolatos változások az életmód fokozatos kiigazítását igénylik. Tudományosan bizonyított azonban, hogy az öregedési folyamat csak részben genetikai okoknak köszönhető. Az életmód központi fontosságú az emberek egészsége szempontjából. Idős korban az egészséges életmód tápanyagokban gazdag étrenddel, elegendő testmozgással és társadalmi részvétellel javíthatja az anyagcsere folyamatokat, felépítheti az izmokat és aktivizálhatja az elmét.
A kiegyensúlyozott étrend, az elegendő testmozgás és a társadalmi részvétel ajánlatai hozzájárulnak az önállóság megőrzéséhez az önálló élethez a saját lakókörnyezetében, és ezáltal elősegítik az idősebb emberek jólétét és egészségét.
Az IN FORM - Németország egészséges táplálkozás és több mozgás iránti kezdeményezése kapcsán a hangsúly olyan intézkedések és ajánlatok támogatására összpontosít, amelyek elősegítik a kiegyensúlyozott étrendet, az egészséges testmozgást és az idős emberek társadalmi részvételét. Az ajánlatok kifejezetten az idősebb emberek különböző célcsoportjaihoz igazodnak.
Az idősek egészségét és jólétét befolyásoló fontos tényezők
A finom és egészséges étrend biztosítja, hogy az ételek jóízűek legyenek, és hogy a szervezet minden szükséges tápanyagot kiegyensúlyozott mennyiségben kapjon. A tápanyagok hiánya az étrendben hiánytünetekhez vezet, amelyeknek fizikai és mentális következményei vannak. A gyakorlati információknak és javaslatoknak az ételek ízletes és kiegyensúlyozott elkészítésével kapcsolatban kiemelt szerepet kell kapniuk az idősebb emberek számára szóló ajánlatokban. Az egyedül élő idős embereknek rendszeresen és gyakran kell étkezniük a közösségben. A táplálkozás fiziológiai és érzelmi dimenziója mellett a közös étkezés társadalmi tapasztalata is nagyon fontos. Az étkezés negyedik dimenziója kulturális eseményeken, például karácsonykor, farsangon, vagy családi ünnepeken, például születésnapi partikon jelenik meg. Az étkezési kultúra tükrözi értékeinket, hagyományainkat és a más emberek iránti törődésünket.
Az étkezési öröm és az étkezések élvezetének fenntartása a megfelelő száj- és fogápolás nagyon fontos. A szájhigiénia hozzájárul a közérzethez, és fontos az időskori egészség szempontjából. Fog- és ínybetegség esetén a baktériumok és baktériumok könnyen bejuthatnak a szervezetbe a véráramon keresztül, és például súlyos szívbetegségekhez vezethetnek. Ezenkívül a száj- és fogorvosi ellátás alapvető előfeltétele a harapás és rágás képességének fenntartásában, amelyek szintén nélkülözhetetlenek a jólét szempontjából. A szájhigiéniára vonatkozó oktatást és az idősebb fogorvosok tájékoztatását be kell építeni az idősek munkájába.
Az elegendő mozgás a mobilitás, az izomerő, a koordináció és az egyensúly fenntartását szolgálja. A rendszeres mozgásgyakorlatok elengedhetetlenek az életkor előrehaladtával csökkenő zuhanás kockázatának csökkentéséhez és a mindennapi feladatokhoz szükséges fizikai képességek fenntartásához. Az idős emberek számára az alacsony hozzáférési küszöbértékű fizikai tevékenységekre vonatkozó ajánlatoknak és ösztönzőknek kiemelt fontosságúnak kell lenniük az idősebb munkában.
A környezeti eseményekben és eseményekben való társadalmi részvétel (társadalmi részvétel) nagy jelentőséggel bír az idős emberek jólléte szempontjából. Másokkal közösen örömet, elismerést és megbecsülést tapasztalnak. Az idősebb emberek magányának érzése jelentősen enyhíthető vagy elkerülhető. A kommunikáció és a szórakozás szintén jelentős mértékben elősegíti az intellektuális képességeket, annak az elvnek megfelelően, hogy csökken az, amire nincs szükség!
Nemzeti egészségügyi cél: "Egészségesen öregedni"
Az „egészségesen öregedni” az országos egészségügyi célok egyike, amelyet az egészségügyi hálózatok együttműködési hálózata fejlesztett ki .de. Ezen egészségügyi cél megvalósítása érdekében az együttműködési hálózat ajánlásokat és intézkedéseket dolgozott ki a politika és a szakközönség, valamint az idősek munkájában és az egészségügyi rendszerben részt vevők számára.
Nemzeti egészségügyi cél. Egészségesen öregszik. Szövetségi Egészségügyi Minisztérium, 2012
Töltse le a kiadványt
A cselekvési területek és a célok
Az "Egészséges öregedés" című nemzeti egészségügyi cél három cselekvési területre oszlik:
I. cselekvési terület: Egészségfejlesztés és megelőzés: Az autonómia fenntartása
II. Cselekvési terület: Egészségügyi, pszichoszociális és ápolási gondozás
III. Cselekvési terület: Különleges kihívások
Nyílt idősebb munkában az I. cselekvési terület kiemelt cselekvési területnek kell tekinteni. A következő célokat tűzte ki az I. tevékenységi területre: „Egészségfejlesztés és megelőzés: Az autonómia fenntartása”:
1. cél: A társadalmi részvétel az idősek felhatalmazást kapnak. A részvétel és az elszigeteltség hiányát felismerik és csökkentik.
2. cél: Egészségügyi források és az idősebb emberek ellenálló képessége erősödik, és csökkentik egészségügyi kockázataikat.
3. cél: A fizikai aktivitás megerősítették vagy fenntartották az idősebb emberek mobilitását.
4. cél: Idősebb emberek takarmány kiegyensúlyozott.
5. cél: Szájhigiénia az idősebb embereket megőrzik vagy javítják.
Ezeknek az „egészséges idősödésnek” az egészségügyi célkitűzéseinek kell az idős emberek helyi szintű egészségfejlesztésének irányadó céljainak lenniük!
A politika, az igazgatás és a civil társadalom felelőssége
Az önkormányzatoknak különös felelősségük van az idős emberek lakókörnyezetének egészségfejlesztő kialakításáért. Ezt kifejezetten megerősíti a szövetségi kormány „Idősekről szóló hetedik jelentése”. A BAGSO szempontjából a felelősség elsősorban a politikai testületek szereplőit, az igazgatáshoz kijelölt szakosztályokat és azokat, akik felelősek az idősekkel a civil társadalomban. De a lakókörnyezet kialakítását közvetlenül befolyásoló lakásszövetkezetek, vállalatok és szolgáltatók is felelősek az idős emberek jólétéért és életminőségéért.
Az időskori életminőség fenntartásához elengedhetetlen az autonómia és az ellátás szükségességének elkerülése.
Az egészségfejlesztés és a hátrányos helyzetű idős emberek prevenciója kapcsán az „Egészségesen idősödni” című nemzeti egészségügyi célkitűzés szerzői hangsúlyozzák: „A társadalmi-gazdasági szempontból hátrányos helyzetű csoportok elsődleges megelőző stratégiájaként a kontextushoz kapcsolódó megközelítések alkalmasak, amelyek ötvözik a megelőző magatartást és a feltételeket (ún. Beállítási megközelítések), mert Rendszerint lakókörnyezetük súlyos egészségügyi problémákat mutat és megnehezíti az egészséges viselkedést. A kívülről történő beavatkozások lehetővé tétele, kezdeményezése és kísérése révén olyan folyamatokat kell elindítani, amelyekkel a helyszín résztvevői vagy lakói segítenek az igényeiknek megfelelő alakításban. Az aktív és részvételen alapuló tanulási és innovációs folyamatoknak tovább kell fejleszteniük az egyén erőforrásait, valamint a társadalmi kontextust (felhatalmazás). „A német IN FORM kezdeményezés olyan intézkedéseket támogat, amelyek támogatják ezeket a stratégiákat.
A Idős korban FORMA minőségi alkatrészek kezdje a helyszíni senior munka társadalmi kontextusában. Támogatják a felelősöket és az önkormányzatok szereplőit az idős emberek lakókörnyezetének javítását szolgáló hasznos intézkedések azonosításában, megtervezésében, végrehajtásában és értékelésében.