Balett felsőtest edzés - táncterem
Felsőtest balett tanfolyam
A Balett felsőtest edzés egy új, Bukarestben egyedülálló edzés, amely egyedülálló módon ötvözi a balettmozgások eleganciáját a földi torna és a nyújtó gyakorlatok energiájával, megcélozva a has, a derék, a kar és a hát izmait.!
Oktató: Francesca Baciu
Kinek lesz?
A Balett felsőtest edzés a Dance Room által tervezett program, amely mindenkinek szól
akik szeretik a balettet, és olyan képzési formát keresnek, amely kecsesen és elegánsan "öltözik" a
karbantartási és átalakítási program, amelynek célja a testtartás javítása, a hát, a has, a derék és a vékony kar izmainak tonizálása.
Amit tartalmaz?
A gyakorlatokat a balett ihlette, és a kar, a hát, a has és a derék izmainak tonizálására és alakítására szolgál, az utolsó 10 percet a nyújtásnak szentelve.
Ezekben az órákban a fizikai erőfeszítések mellett pihentető és kellemes légkörben is élvezzük a zenét.
A balett felsőtest edzés a mozgás másik módja, amely kegyelmet ad és segít deréktól felfelé formálni a testét.
A képzés állva és matracon egyaránt zajlik.
Korábbi balett-tapasztalat nem szükséges!
Nehézségi szint: Közepes
Mit viselek a tanfolyamra?
Könnyű ruha: Harisnyanadrág, blúz/test a testen és a zokni vagy rugalmas.
Osztályprogram: pillanatnyilag nem érhető el
Kattintson a "Regisztráció" gombra, és írja be a "Balett felsőtest" szöveget, nevét és telefonszámát, és mi megerősítjük regisztrációját a rendelkezésre álló helyeken belül!
A tanfolyamon való részvétel csak regisztráció alapján lehetséges!