Banán fórum
Beszélje meg a banánt Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Az elmúlt 10 évben olyan banánt űztem, mint az ördög a szent vizetől. Mert minden fehér banán meghízik.: Gondolj bele: nem tudtam, hogyan
Banán
Az elmúlt 10 évben olyan banánt űztem, mint az ördög a szent vizetől.
Mert minden fehér banán meghízik.: Gondolj bele: Nem tudtam, hány banánt kell megenned ahhoz, hogy meghízhass egy kilót, de a kockázat túl nagy volt.
Tegyük fel, hogy valaki megkérdezte tőlem: "Miért vagy kövér?" Meg kellett volna válaszolnom: "Mert banánt ettem."
Nem is tudom, hogyan hoztam el magam, hogy hébe-hóba avokádóval kedveskedjek. Ezt a rossz lelkiismeretet csillapíthatja a sok telítetlen zsírsav, amely annyira nélkülözhetetlen, ha egészségesen akar étkezni. De maga a banán az, ami eleve hízik. És kinek van szüksége olyan gyümölcsre, amely meghízik? Van még sok más dolog, ami szintén meghízik, de akkor legalább nem egészségesek.
Szép új
AW: banán
aha. Kijön a vicc, hogy körül vagy .
AW: banán
fogalmam sincs, mit fogsz mondani.
AW: miu84-ig
Elfelejtettem, hogy a fogyás a legelső dolog.
Nem illik viccesnek lenni.
De a hozzájárulásom elég komoly, mert nagyjából így gondoltam tudat alatt.
AW: banán
Szerinted a banán meghízik? Vagy ez volt a vicc?
Hogyan illik bele az avokádó a történetbe?
Nem ittam semmit, de nem igazán tudom megérteni, mit akarsz mondani!
Segítség. .
: Fontolgat:
Mindazok számára, akiknek nincs ugyanaz a humorérzékem, mint nekem (és úgy tűnik, van köztük néhány), ezúton elnézést kérek, hogy ilyen zavaros, valójában értelmetlen közleményt írtam.
Helló láz
Nos, humoros hozzájárulásod az egészséges "hizlaló ételekhez", a banánhoz és az avokádóhoz az agysejtjeimet forogni kezdte, és a szinapszisok év elején felbukkantak.
Hogyan mondjam mindig Jobb, ha egy-két banánt csokoládé helyett.
Boldog új évet: Soha ne veszítse el humorérzékét, még fogyáskor sem.
AW: banán
Köszönöm Hazel, a megjegyzésed újra felépít.
AW: banán
Változtatta: Gast28101 (2008.04.03. 02: 03-kor)
AW: banán
láz.
Nagyon viccesnek találtam a bejegyzésedet.
és amikor itt végigolvassa, először észreveszi, hogy itt sokan nem esznek banánt, mert állítólag meghíznak
üdvözlet hettitől
Változtatta: Gast28101 (2008.04.03. 02: 03-kor)
AW: banán
Banán ehhhh, aki enni ilyen hizlalást. Nyilvánvalóan jobban szeretem, ha a csokoládé csak feleannyira karcsú
Banán tiszta
AW: banán
Szóval, most komolyan játszom a játékot!
A banánnak magas a glikémiás indexe, de csak akkor, ha egészséges.
A még ropogós, nem túl édes és majdnem kissé zöld banánokat enni biztonságosan lehet - mondja Hademar Bankhofer.
Kerültem a banánt is, pedig gyermekkorom óta abszolút kedvenc gyümölcsöm.
Most hébe-hóba megeszek egyet - kettőt - vagy ötöt!
Nem fogyok, de a banán határozottan egészségesebb, mint a csokoládé, és ugyanolyan boldoggá tesz.
És a szerencsének alkalmanként meg kell történnie!
Maxl
AW: banán
és a többiek is - mondom: P
AW: banán
Maxl.
Igazad van
Ennek ellenére úgy gondolom, hogy egy banán sok vitamint és tápanyagot tartalmaz, és rengeteg erőt ad nekünk
minden nap eszek egy soot, nincs szükségem kalcium- és magnéziumtablettára, bár sokat mozgok
Üdvözlet hettitől
AW: banán
Látom, mennyire
Különben sem szeretem az éretlen banánt.
és hademar bankhofer - ezt kell ismernem?
AW: banán
Tehát nem szeretem a már banánfoltos banánt, nekem túl pépes, de általában úgy látom, hogy ehetsz is.
AW: banán
Nos, valahogy úgy tűnik, hogy a banánprobléma tele van félreértésekkel.
A láz azt akarta tudni, hogy a banán hízik-e.
; Végül a fórumban minden erről szól! Nem arról szól, hogy mi ízlik, hanem arról, hogy mi vékonyabb-e.
Igen, a banán meghízik, ha sokat eszel belőlük,
híznak, mert érett állapotukban magas a cukortartalmuk - magas a glikémiás indexük.
Ha még nem érett banánt eszel (csak akkor szeretem őket, amikor még nem érett meg teljesen), akkor a glikémiás index nem olyan magas, és a hizlalás kockázata alacsonyabb.
(Ez olyan, mint a főtt és a nyers sonka.)
És - Hademar Bankhofer újságíró, aki valószínűtlen ismerettel rendelkezik az egészséges táplálkozásról.
Helló
Maxl
AW: banán
Ó, drágám. Most azt mondják, hogy alaposan meg kell ennie a nyers sonkát és a zöld banánt, hogy karcsúvá és humortalanná váljon. bocs, nem tudtam összehúzni magam.
A banán egyszerűen finom és egészséges. És éretten eszik. Természetesen a banán több kalóriát tartalmaz, mint egy alma, de éppen ezért nem szerepel az ételek feketelistáján (glikémiás cuccokkal nem tudok mit kezdeni, sajnálom. Ezért beszélek kalóriákról). Egyébként nem lehet feketelista. De egy banán megnyugtathatja az édesség utáni vágyat, lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy tábla csokoládé, és nincs zsírja. Mit akarsz kevesebbet?
@Láz: csak ne veszítsd el a humorérzékedet ! Azt hittem, nagyon vicces!
P. S.: Aki helyesírási hibákat talál, tartsa meg azokat. A német nem az anyanyelvem, és mellesleg banánországból származom.
AW: Segítség. .
Azt hiszem, ezt már értem. Évek óta iszom a kávémat feketén, mert a sűrített tej miatt. * Vigyorog. de ez nem tart vissza a csokitól a kávéhoz. Nos néha furcsa gondolkodásmód.
Nem akarom tudni, hogy a banán meghízik-e. Nem hiszem, hogy sok ember lenne, aki kövér a banán miatt. Nyilvánvaló, hogy a banán táplálóbb, mint egy alma, de sokkal hosszabb ideig marad teli.
Írni szerettem volna egy bejegyzést, amely világossá teszi, hogy milyen DIT-VERSAUT az agyunk. A profilodon olvastam, hogy tegnap óta nem próbálsz fogyni, csakúgy, mint én. Az elmúlt 10 évben kerültem a banánt, de nem lett karcsúbb. De kétlem, hogy kövérebb lennék, ha megennék valamennyit.
Természetesen a fogyásról szól, de mivel mindannyian kövérek vagyunk, mert szeretünk enni, óhatatlanul arról is van szó, hogy mi ízlik. Ha valaki mondjuk 10 vagy 15 fontot akar fogyni, akkor valószínűleg legalább 1 évbe telik. De ki tudósok közülünk 1 évig figyelmen kívül hagyhatja az ételek ízét.
A legnagyobb bajom az étellel az, hogy nem tudom normálisan kezelni. Nem tudom mi a normális. Tegyük fel, hogy karcsú vagyok. Akkor sem tudom, mit egyek. Néhány évvel ezelőtt erőszakkal lefogytam és az étvágytalanság küszöbén álltam, általában csak egy almát ettem naponta, ez bizony nem volt normális. De mivel szeretek enni, mert annyira szeretem a különféle ételek ízét, hosszú távon nem tudtam tartani, napi 1 alma. Pótoltam mindent, amit hiányoltam a karcsú szakaszomban, és izé, megint én voltam kövér és kerek.
Mindenkinek meg kell találnia a módját, hogy lefogyjon, de mivel nincsenek olyan ételek, amelyek karcsúvá tennék (a vízen kívül), érdemes alaposabban megnéznie néhány diétás bölcsességet, például: B. a vastag banán.
Még egy pont a banánhoz képest a többi hizlaló ételhez:
Itt valószínűleg mindenki ismeri ezt az automatizmust. Eszed valami "tiltott" ó, istenem, olyan jó íze van, és egyél még egy kicsit. Aztán eljön a kritikus pillanat a gondolatmenettel: mi a fene, most már mindegy, akkor használhatom az egész zacskó mézgás medvét/csomag csokoládét/2-t is. Adag sült sertéshús. eszik.
Nyereménykérdés: Kinek közületek volt valaha szüksége egy egész csomó banán elfogyasztására, miután belemerült egy banánba.
Most eleget választottam. A poszt elég hosszú lett. Az egyik azt mondja: "Szeretem hallani, ahogy beszélek", ilyenkor azt mondja: "Szeretem olvasni magam, hogy írjak"
LG láz
PS. Nem gondoltam volna, hogy ilyen vitákat vált ki.
Szia,
most szinte aludt a banán téma!
Csak a vasútállomást értem -
Azt írtam, hogy szeretek banánt enni! És bizony meg tudnék enni 20 darabot, ha van kedvem hozzá! De csak akkor, amikor majdnem megérett, mert csak akkor eszem meg az összes gyümölcsöt, amikor már majdnem megérett, és teljesen tisztában vagyok azzal, hogy valami egészségeset eszem, de olyat, ami nem tesz vékonyvá. Lehet, hogy te sem tudsz hízni, mert 20 banán után semmi mást nem hoznék le.
Biztos vagyok benne, hogy valaki humoros válasszal tér vissza hozzám. Folytasd, most nem tanulok mindent komolyan venni!
Helló
Maxl
* loool * Nagyon köszönöm ezt az izgalmas szálat - ez csak megmentette az ebédszünetet!
És most a mustárom (ami jobban passzol a fehér kolbászhoz, mint a banánhoz): Glyx vagy sem - egészséges és tudatos étrenddel fogysz. Számomra ez magában foglalja a banánt. Függetlenül attól, hogy érett vagy éretlen. A Glyx másodlagos számomra.
Ezenkívül: Bármi, ami túlzottan kövér, hízik - akár banán, akár csokoládé!
Szóval - kész!
Tehát erősen kétlem, hogy bárki meghízott a banán vagy más magasabb kalóriatartalmú gyümölcs/zöldség miatt/vagy nem tud lefogyni.
Azt hiszem, ha őszinték vagyunk magunkhoz, akkor tudjuk, hogy nem az egyik banán vagy avokádó hízott meg minket.
Túl sok egészségtelen étel van túl kevés testmozgással párosítva és rossz génekkel kiegészítve.
Ami a gyümölcsöt/zöldséget és az egészséges ételeket illeti, nem nézem a kalóriákat.
Az egészség sokkal fontosabb számomra - akkor inkább elmegyek még 30 percre a Crossi-ra, mintsem feladom a kedvenc ételemet.
Kedvenc gyümölcseim a Litchisek - nem tudom, hány kalójuk van, vagy melyik Glyxdingbums index.
Engem sem érdekel.
Következtetés: ha szereted a banánt - akkor egyél! Azt mondom, hogy a gyümölcs (nem számít melyik) önmagában nem képes meghízni.
Nem tudok másra gondolni, hogy kiegészítsem, de hogy biztonságban legyek, újra megnéztem a Wikipédiát:
A banán (Musa) az egyszikű növények banáncsaládjába (Musaceae) tartozó nemzetség. Körülbelül 100 faj található a nemzetségben. Egyes fajok ehető gyümölcsöket teremnek, amelyek közül a Musa Ч paradisiaca fajokat részben élelmiszer-termelés céljából termesztik. Az ehető gyümölcsök gazdagok különféle vitaminokban, ásványi anyagokban (pl. Foszfor, vas, kálium, magnézium, mangán, réz), cukorban és rostokban. A gyümölcsök érzékenyek a hidegre, és a legjobb tárolni 12 ° C és 14 ° C között.
Megkíméllek a többitől.
LG láz