Banán mézzel - receptek receptjei a Cuisine Actuelle-n

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 4 nem túlérett banán
  • 50 g vaj
  • 75 g porcukor
  • 2 sima joghurt
  • 2 evőkanál. folyékony méz
  • 0,5 mész
  • 2 evőkanál. reszelt mandula
  • Kalória = közepes

Előkészítési lépések

  1. Fogja a héját, és nyomja össze a meszet. Keverje össze a joghurtokat a citromlével és a mézzel. Öntsük a kapott coulist egy tálba, és keverjük össze a héjával. Maradj laza.
  2. A banánt meghámozzuk és hosszában kettévágjuk. Helyezze a banánt egy fazékba vajjal, és szórja meg cukorral. 10 percig főzzük, rendszeresen forgatva őket.
  3. Osszuk el a tányérok között a banánt, vegyük körbe a mézes joghurt coulis-szal, és szórjuk meg reszelt mandulával. Azonnal tálaljuk.