Banán pirítós diétás lekvár Receptek Veggie
Vegetáriánus és vegán receptek
Mindannyian ismerjük gyermekkorunkból a Nutella pirítóst, vagy a mézes vaj vagy lekvár vaj pirítóst. Itt van egy banánlekvár pirítós recept, amelyet semmi irigyelni nem lehet gyermekkorunk szendvicsére. Inkább ötlet, mint recept, mert olyan egyszerű! A tartin szellemében maradunk, vagyis valami gyorsan elkészíthető, finom és megfizethető alapanyagokból !
Ha megszokta, hogy minden reggel megelőzi a megmaradt kenyeret, akkor mártsa bele a kávéba, hogy gyorsabban lenyelje (igen, vagy túl kemény és túl száraz, vagy gumiszerű ...), Ez a recept az Ön számára! Ha nem szeret egy falatot gyümölcsöt önmagában reggel, de jobban ki szeretné egyensúlyozni a reggelit. Ez a recept is az Ön számára. Eredeti szendvicseket készíthet és kóstolhat meg, amelyek nem igényelnek elkészítési időt. Blöffölhetik a családját (vagy ennek hiányában, ha egyedül él, akkor az ízlelőbimbói!).
A banánlekvár pirítósa kicsit olyan, mint a lekvárpirítós és a banán találkozása. Ahelyett, hogy ezt a két dolgot külön megennénk, ami látható és áttekinthető, összekeverjük őket egy ízletes recept elkészítéséhez, olyan ízekkel, amelyek jól passzolnak egymáshoz !
Ez a recept nagyon alkalmas villásreggelihez is. A villásreggeli készítésekor a legjobb, ha olyan gyors receptek vannak a könyvben, amelyek nem igényelnek előkészítést, így nem kell korán kelni, hogy minden elkészüljön. Ez egy jó harapnivaló a sport előtt is: könnyű, gyakorlása során nem érzi magát rosszul, vitaminokkal és lassú cukrokkal látja el, így nem fog éhen halni az edzés alatt vagy után.
Gyümölcs hozzáadása a szendvicsekhez jó tipp, hogy egészségesebbé váljanak. Nemcsak a gyümölcs jelenléte, hanem mindenekelőtt azért, mert az íze érdekében kevesebb lekvárt kell tennie. A gyümölcs édesíti a kenyeret, és kissé kifinomultabbá és ízesebbé teszi. Az olyan gyümölcsök, mint a banán, nagyon érdekesek a szendvicsekben, mert a banán olyan textúrát is biztosít, amely jól kiegészíti a kenyérét. Néhány mag vagy zúzott dió a tetején az extra ropogáshoz még jobb !