Banán turmix - hány kalória (fitnesz, edzés, fehérje)
Hány kalóriát tartalmaz a rin banán turmix ezekkel az összetevőkkel: 2 banán 250 g joghurt 1 tojás 5 dió 1 liter méz 1 pohár tej
3 válasz
100 g banán 93 kcal
A joghurthoz a csomagra vonatkozó információkat veszi, akárcsak a tejhez
Egyszerűen mérje le a felhasznált mennyiségeket, és a végső számítás segítségével számolja ki az egyes összetevők kalóriáit, majd adjon össze mindent.
Tedd, amit tennünk kellene (kétlem, hogy bárki meg akarná oldani a matematikai problémáidat, hihi). Google: banán tápértéke, számolja ki a banán kalóriáját, majd google-nél: joghurt tápértéke, számolja ki a hozzá tartozó kalóriát, stb stb stb
hasonló kérdések
Nemrég kezdtem el edzeni, és minden nap inni egy 3000 kalóriás turmixot, mert hízni akarok.
800 ml tej, 250 g kvark, 5 teáskanál mogyoróvaj, 100 ml olívaolaj, 100 g bogyó, 1 evőkanál méz, 3 banán
Egészséges minden nap ilyesmit inni? Főleg az olaj mennyisége miatt?
szerettem volna diót venni, de akkor túl sok kalóriájuk volt. Hozzávalóim: zabpehely natúr joghurt banán eper és alma
Ha este éhes vagy, a banán hízik? Hány kalóriája van egy banánnak ?
Jó estét. Minden reggel joghurtot eszem, és belevágok 2 banánt. Eddig jó. Most végre egy barátomtól hallottam, hogy a túl sok banán egészségtelen lehet. 2 banán túl sok minden reggel, vagy szerinted ez még mindig egészséges tartományban van? Üdvözlettel
Tud valaki egy receptet egy banánfehérje turmixról, jó lenne, ha az alapanyagok valami tej, alacsony zsírtartalmú kvark, banán, tojás, joghurt, zabpehely lenne, de nem annyira furcsa összetevők, már a háló felét is kiharcoltam, és porcuccot sem szeretnék
A dió sok kalóriát tartalmaz, de elősegíti az anyagcserét és telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
De az anyagcserém már jó, és elegendő omega-3-at is fogyasztok.
Szóval szerintetek mindenképp diót kellene ennem? Ha igen, mennyit és milyen gyakran?
Mindig kalória-turmixot készítek magamnak a súlygyarapodáshoz. Belül zabpehely, méz, fehérjepor, banán és mogyoróvaj található. Végül a turmixnak csak olyan íze van, mint a mogyoróvajnak, és lassan elegem lesz az ízéből. Tud-e valamilyen magas kalóriatartalmú alternatívát?
Tudod, hány kalóriája van az Immergrünből származó málna égi turmixnak (0,4 l)? Az fddb-n azt írja, hogy valakinek 450 kcal van, de a turmixban ennyi nem lehet. Az összetevők a következők: alacsony zsírtartalmú tej, banán, málna, almalé és méz.
Várom válaszodat
Egyszer szerettem volna egy könnyű desszertet készíteni. Mindenképpen banánnal, almával, körtével. Ha cseresznye és piros ribizli járna hozzá, akkor nálam lenne. De egy számomra fontosabb kérdés: mit tehetsz bele joghurtba vagy kvarkba, hogy jobb íze legyen, vaníliás cukor, méz, cukor stb. Nem tudom elkészíteni, és nem találok okos receptet. Mindenesetre nem lehet benne krém vagy valami nehéz. Túrót vagy joghurtot használna ott?
Hány kalória van egy egész csomagban (250g) expressz rizst rewe-ből
Ezek az összetevők, tudná valaki megmondani, hogy a kalács 100 grammja mennyi kalóriát tartalmaz
Hány kalóriája van egy banáncsokoládé nyársnak? (A karácsonyi vásárról)?