Bankhofer - Egészségügyi tippek Cékla Egészségügyi és Wellness Ünnepek - Ingyenes katalógusok
Bankhofer professzor rendszeresen pihentető pihenést tartogat Európa legnépszerűbb gyógyfürdőjében, Alsó-Bajorországban, hogy a nagy tévés fellépések előtt erőt nyerjen a legendás termálfürdőkben nyugodt légkörben. "Számomra a Bad Füssing az első számú hely az üdülőhelyek között" - mondja a médiasztár.
Kizárólag www.gesundheits-kataloge.de Bankhofer professzor tippeket ad arról, hogyan lehet az év fitt és egészséges.
A cékla különösen fontos az egészségünk szempontjából a hideg évszakban. Masszívan megvéd bennünket a megfázástól. A sötétvörös gyökér pigmentje, a betanin az antocianinok csoportjába tartozik, és képes harcolni a megfázással járó kórokozókkal. A betanin inaktívvá teszi a vírusokat és baktériumokat, és elősegíti azok eltávolítását a szervezetből. Ennek eredményeként a természetes védekezés visszanyerheti az elsőbbséget és teljes munkát végezhet.
Ezenkívül a cékla tartalmazza a betain fehérjekomponensét. Erősíti a májat és elősegíti a zsírlerakódások lebontását a szervezetben. Minden étkezéshez egy pohár céklalé segít a fogyásban.
A cékla számos bioaktív anyagot is tartalmaz, a réz nyomelemeket a jobb koncentráció érdekében és az ízületek egészséges működéséhez, a vasat a vérhez, krómot az elhízás ellen, mangánt a reuma megelőzésére, cinket és szelént az immunrendszer számára.
A cékla nem nyújt sokféle vitamint. A B12-vitaminok és a folsav esetében azonban a legjobb. Ezért a cékla véd a magas homociszteinszint, így a korai érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
- Erősíti az idegeinket.
- Elősegíti a vérképződést. Akinek olyan gyógyszert kell szednie, amely megzavarja az egészséges vérképet, rendszeresen igyon céklalevet.
- A cékla elűzi a fáradtságot és véd a fertőzésre való hajlam ellen.
- Pozitív hangulatot teremt, mert a folsav aktiválja az agyban lévő messenger anyagokat, amelyek felelősek a boldogság érzéséért.
- A bőr, a haj és a körmök feszesebbé és szebbé válnak.
- A cékla segíthet a székrekedés leküzdésében.
- A céklalével ivókúra az ifjúsági kúra forrása. 10 héten keresztül minden nap 1/8 liter tiszta céklalevet iszol.
Általában vízben forralják 20-40 percig. A nagyobb céklát gyakran csak másfél óra elteltével főzik. Ezután megpucoljuk a céklát, kerekekre vagy apró darabokra vágjuk, és salátát készítünk belőle: olívaolaj-pác, só, bors, köménymag és torma.
Ecet helyett mindenképpen citromlevet kell használnia. A C-vitamin megakadályozza, hogy a cékla nitrátjai rákkeltő nitrozaminokká váljanak, amikor megeszi őket.
A cékla előnyeinek legnépszerűbb módja a céklalé.
Ha meg akarja védeni magát a megfázástól, és ha már beteg és gyorsabban akar gyógyulni, akkor minden nap meg kell inni 1/4 liter céklalevet, vagy minden nap el kell fogyasztania 1 desszerttálat céklasalátával.