Bár nagyon gyenge, Victoria Beckham diétázik és drakonikus programot folytat (Fotó)
- Eugenia Ion
- 2019. március 29. 2 perc olvasás
Majdnem 45 éves, négy aktív születéssel rendelkező Victoria Beckham óriási erőfeszítéseket tesz a kondíció fenntartása érdekében, bár nem mondaná. Nagyon gyenge, és úgy tűnik, hogy csak szerencséje van, de a sztár megdöbbent, amikor kiderült, hogy egyáltalán nem könnyű menetrendje, hogy eltartsa magát.
44 éves korában Victoria Beckham a gyűrűn keresztül húzódik, de úgy tűnik, hogy a hibátlan testalkat mögött hatalmas erőfeszítések vannak.
A sztár nemrégiben elárulta fitneszprogramját, amely két óra intenzív napi edzést tartalmaz, a hétvégék sem kivételek, ez alól reggel fél 5-kor ébred. A fitnesz rutin nem kevesebb, mint hét kilométerrel kezdődik a futópadon, és személyi edző felügyelete mellett végrehajtott gyakorlatokkal folytatódik: "30 perc láb, 30 perc kar és sok fekvőtámasz" - magyarázta nemrég Victoria Beckham. egy interjú, amelyben kijelentette, hogy nem tartja drákónak a programját, és éppen ellenkezőleg, boldoggá teszi.
Ami Victoria Beckham étlapját illeti, a dolgok ugyanolyan szigorúak. Kezdje a napot almaecettel éhgyomorra, majd spenót, kivi, avokádó és alma keverékéből készült turmixot, majd egy tál gabonát, cukrozatlan organikus mandulatej felhasználásával.
Az ebéd általában egy adag sushit, zöld levet és "tonna" ásványvizet, valamint menta teát tartalmaz. Amikor vacsoráról van szó, vagy David Beckham főz valami könnyű dolgot (Victoria sok éve nem főzött), vagy pedig ketten elmennek Nobu-ba, az egyik kedvenc éttermükbe. A desszert még nem is kérdéses, sőt azt mondják, hogy Viktóriának mindig van édesítőszer a táskájában, amelyet a reggeli kávéhoz is használ, amelyet feketén iszik.