Bárány Pilaf - Receptek - Nők; s Egészség

A Pilaf egy keleti rizses étel, amely sokféle változatban kapható. Ez a recept fahéjból, kardamomból és szegfűszegből készült ízek és fűszerek tipikus indiai-arab keverékével hat meg.

• 300 g rizs, nyers (lehetőleg hosszú szemű rizs)
• 125 g ribizli
• 200 g természetes joghurt
• 1 1152 derített vaj
• 3 szegfű
• 1/2 teáskanál kardamom (őrölt)
• 1/2 teáskanál fahéj
• 500 ml marhahúsleves
• 500 g bárány (láb)
• Petrezselyem (friss, apróra vágott)

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.

---