Barbelle - 7 dolog; soha (SOHA) ne mondd; egy nő, aki s; belépett; ne s; nevetve
2019. május 29. | Anne-Marie Gobeil
Történelmileg ez az első alkalom, hogy a nők edzőterembe járnak azzal a céllal, hogy bármi mássá váljanak, mint vékonyak és gyengék. Az árapály megfordult, és erős, tehetséges és sportos nők inspirálnak minket !
Ki, az elérhetetlen szépségsztereotípiák és a szia meghaladja önmagát. A 2019-es nők büszkék arra, hogy kihívják saját fizikai korlátaikat és bizalmat teremtenek az edzőteremben elért személyes eredmények révén. IGEN, KISLÁNY !
Noha több nőt láthat az edzőterem négy falán belül, néhány dolgot SOHA ne mondjon egy komolyan dolgozó nőnek. Íme néhány:
1. "Nem kell edzenie, nincs súlya, hogy lefogyjon"
Soha nem edzettem "fogyni". Esetemben (mint sok más nőnél) mindig az volt a cél, hogy a lehető legerősebbé váljak, és túllépjek saját határaimon. Ami az edzésre ösztönöz, hogy tartósabb legyek, nagyobb terheket emeljek, új mozgásokat érjek el, ne fogyjak. Ezenkívül az edzés a terápiám; ez az az idő, amikor felszabadítom a stresszt és kibontom. Szükségem van rá ezer és egy okból, a fogyáson kívül, nagyon köszönöm!
2. "Meg akarja hajlítani nekem a bicepszét?"
Van-e valami hihetetlenebb annál, mint hogy megkérjék, emelje fel a karját a feje fölé, hogy az izmait valaki más arcába kényszerítse? És ne kérdezd, hogy TUDD MEGKAPNI a karjaimat, mert ez teljesen NEM.
3. "Egy nő izma nem nőies."
Találd ki? A férfi és a női testnek is ugyanannyi izma van. Ha a természet azt akarta volna, hogy a nők mentesek legyenek tőle, megtette volna. de ez csak nem így van! Nézz szembe vele: ez az izmos nő, akit férfinak találsz, valószínűleg keményebben dolgozik, mint te, hogy fitt és egészséges legyél. Ráadásul nem kell minden ember fantáziájának lennie ahhoz, hogy szépnek és magabiztosnak érezze magát; győződjön meg róla, hogy nem azért edz, hogy örömet szerezzen neked, hanem azért, hogy kedvére tegyen !
Akárhogy is, a nőiességnek nem lehet köze a nő erejéhez és alaposságához. A nőiesség nem azt jelenti, hogy egy bizonyos méretű farmernadrágba megy, a hajának bizonyos hosszúságú vagy sminkel. Itt az ideje, hogy itt bővítse látókörét.