Baromfikolbász megengedett vagy sem

Jó estét. 3 napja kezdtem el a diétát, és amikor vásárolni mentem, baromfikolbászokat láttam. Az összetételt nézve azonban nem vettem őket, mert baromfi bőrével készültek (szerintem tilos)

Megerősíthet ?

Nekem 7 kg fogynom kell, megerősítené azt is, hogy csak 3 PP napom van arra, hogy elkezdjem ezt a diétát. A munkám során 5 napot ajánlanak nekem. Mit gondolsz ?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Pontosság
Harmadszor csinálom ezt a diétát, de azt sem tudom pontosan, főleg a konszolidáció és az elején.

Senki nem válaszol nekem ?
köszönöm.

Nem találom a választ ?

Szia calanque
Nagyon jól emlékszem rád.

Azoknál az élelmiszereknél, amelyekben nem biztos, nézze meg inkább a fehérje-lipidek-szénhidrát összetételt.

Ha a fehérje nagyobb, mint a szénhidrát és a hozzáadott zsír c jó. Mindenre érvényes.

Az intermarché-ban megtaláltam a Monique Ranou márkát, amely könnyű sonkás kolbászt készít, és ezek extra a Dukan számára

Mivel más baromfikolbászok vagy mások csak két kolbászra lesznek jogosultak. és őszintén szólva ez egy étel, amely másikat hív

---