Basquaise csirkefény sütővel - Chezgourmandine

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?fit=300%2C240 " data-large-file = "https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?fit=945%2C756" adatok -lazy-srcset = "https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?w=945 945w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=300%2C240 300w, https://i0.wp.com/ chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=768%2C614 768w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content /uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=830%2C664 830w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/ Csirke-basquaise-light-au-cookeo.jpg? Átméretezés = 230% 2C184 230w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au -cookeo.jpg? res ize = 350% 2C280 350w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=480%2C384 480w " data-lazy-size = "(max. szélesség: 945px) 100vw, 945px" data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" />

basquaise

A Cookeo-nál nem tart sokáig elkészíteni ezt a könnyű baszk csirkét. Megteheti holland sütőben vagy egy nagy serpenyőben is, ha nincs meg.

Másnap még jobb lesz, de lehetséges ugyanarra a napra.

Ha még mindig sok paradicsom és paprika van a kertben, megteheti velük. Egyébként fagyasztott zöldségekkel és zúzott paradicsommal nagyon jól működik, és nagyon gyorsan elfogyaszthat egy jó ételt.

Tehát akkor is, ha nincs sok időnk, jól ehetünk és jól érezhetjük magunkat !

Basquaise könnyű csirke cookeóban

Recept összesen: 3sp súlyfigyelők

Hozzávalók 4 vagy 5 részre: 1sp részvényenként

  • 800 g csirke szelet nagy kockákra vágva (arra kérem a hentest, hogy vágja le nekem, hogy még gyorsabb legyen!)
  • 25cl fehérbor (0sp, mert főzni fog)
  • 2 doboz 400 g zúzott paradicsom vagy friss paradicsom
  • 1 nagy zöldbors, szeletelve (vagy 450 g fagyasztott háromszínű paprika, amely a 3 friss paprikát helyettesíti)
  • 1 nagy pirospaprika, darálva
  • 1 nagy sárga paprika, darálva
  • 2 szeletelt hagyma vagy fagyasztott hagyma
  • 2 fokhagymagerezd, hámozva és csírázva
  • Kakukkfű
  • Babér
  • Rozmaring
  • Só bors
  • 2tsp olívaolaj (3sp)

Készítmény:

  • Vágja a csirkét nagy kockákra, ha még nem tette meg.

Basquaise csirke könnyű