BDS - A Beck Diet Solution - Fórum

Beszélje meg a BDS - The Beck Diet Solution im Testsúlycsökkentő csoportok Fórum a Klub területén; Helló mindenkinek: kacsintás: Ez Judith S. Beck "The Beck Diet Solution" súlycsökkentő koncepciójáról szól, amellyel Fitty és én most kezdünk. A

BDS - A Beck Diet megoldás

Üdv mindenkinek

beck

Ez Judith S. Beck "The Beck Diet Solution" súlycsökkentő koncepciójáról szól, amellyel Fitty és én most kezdünk. A könyv jelenleg tudomásom szerint csak angol nyelven érhető el, de nagyon könnyen olvasható. Nem tudom, adhat-e ide linkeket az Amazon-hoz stb., Ezért ha többet szeretne megtudni, kérjük, küldjön PM-nek vagy Fittynek.

A BDS-nél mindenki kiválaszthatja a saját étrendjét, ezért semmit nem írnak elő, és nincsenek receptek. Inkább arról van szó, hogy mit, hogyan, miért esznek, és hogyan lehetne megszegni a rossz szokásokat, és új gondolkodásmódokat tanulni.

A teljes program 6 hétig tart. Magam még nem igazán kezdtem el, még mindig olvasok, szerintem hivatalos első hetem augusztus 27-én, hétfőn kezdődik.

OK, ez volt a szó vasárnap tőlem, az lenne, ha valamelyik vagy másik csatlakozna hozzánk.

Sok üdvözlet és talán hamarosan találkozunk,
a cukrod