Béchamel szósz
- 100 g-onként
- Zsír 6,3 g
- Koleszterin 30 mg
- Telített zsírsavak 4,48 g
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak 1,65 g
- Többszörösen telítetlen zsírsavak 0,186 g
- 100 g-onként
- Energia (kCal) 96,3 kCal
- Energia (kJ) 401 kJ
- Kalcium 94,4 mg
- 0,1 mg vas
- 8,7 mg magnézium
- 33 mg foszfor
- 153 mg kálium
- Nátrium 328 mg
Azt is tanácsoljuk
Válogatott könyvek, étrend-kiegészítők, növények és illóolajok.
Fedezze fel előfizetési tervünket, és korlátlan hozzáféréssel rendelkezzen a LaNutrition.fr összes cikkéhez !
- Arckönyvek
A LaNutrition.fr egy független, az egészségre és az élelmiszerekre vonatkozó információkkal foglalkozó híroldal. A szerzők minden nap több tucat tudományos és orvosi tanulmány eredményeit elemzik és szemléltetik. Eredeti és innovatív, gyakran kizárólagos információkat talál a megelőzés, a táplálkozás és a környezet területén.
Minden jó közérzetünk: a stressz és az alvászavarok elhárítása, de a szépség sugárzása, a teljes szexualitás és az önmegvalósítás elérése !