Béke vagyok, béke, és itt vagyok a stúdiómban
Béke vagyok és itt vagyok érted a stúdiómban
Emlékszel, hogy ajándék vagy ennek a földnek?
Szeretek mindenből a legjobbat kihozni akkor is, ha vallásról van szó. Úgy gondolom, hogy mindegyikünk közül választhatunk valamit, ami visszhangzik bennünk, és megtanít minket arra, hogyan fejezzük ki a szeretetet az életünkben, mert bármennyire is tűnik néha ellentmondásosnak a vallások számunkra, végül mindegyiknek van egy központi gondolata - a szeretet.
Namaste, ne hagyd abba a küldetésedet! Regisztrálj most! Fontos vagy! Lehet, hogy most nem veszed észre, de a jelenléted megváltozik körülötted. Kezdje a tiéddel!
Oszd meg a szeretetet:
Mint ez:
Nézel egy fára, és látod magad
"Szerintem hülyeség, ha egy fa nevét veszed!", "Fa vagy, azt jelenti, hogy néma vagy!", "Nincs kedvem fát választani!", "Mi értelme ennek a játéknak?" fák? "," Korlátozod az evolúciódat, ha azt gondolod, hogy fa vagy, a fák csak egy helyen maradnak. " - Ez csak néhány azok közül a "véleményekből", amelyeket azóta meghallgattam, mióta elkezdtem a blogomat, és mivel a "fának lenni" mellett döntöttem.:). A legtöbben azonban nagyon jól reagálnak a képzelet erre a játékára, és nagyon mulatságosnak tartom, hogy egyesek könnyen beléphetnek a játékba, mások pedig vonakodnak és lesütik a szemüket.
Mivel mindenki ilyen egyszerű kifejezést alkalmaz a saját állapotaihoz, meggyőződéséhez és meggyőződéséhez. Ha valójában azt látjuk a fákban, a dolgokban és a körülöttünk lévő többi emberben, amit önmagunkban látunk. Nem vicces?
"A fák keringési rendszerrel rendelkeznek, az élő szervezetekre jellemző vérnyomásnak megfelelő nedvkeringés." A fák jobban hasonlítanak ránk, mint gondolnánk.
Számomra az lett a legviccesebb játék, amikor megfigyeltem az emberek reakcióit, és így megtudtam róluk a dolgokat.
Valamivel ezelőtt egy barátom panaszkodott nekem, hogy már nem kedveli, lemondott, öregedett, és amikor megkértem, hogy üljön le egy fa tövében, hogy meséljen neki a felajánlásairól, Észrevettem, hogy egy fát keres az ízlése érdekében, és kifejezetten kijelentette nekem, hogy "bármelyik, de nem ez, ez régi és csúnya", szavakkal, amelyeket saját magának írt le.
Elmosolyodtam, mert nem egy öreg és csúnya fát láttam, hanem egy félzöld fát, amelyet ugyan a rossz idő és körülmények vertek meg, de mégis életre vágyott, de alig várta, hogy helyreálljon és újra növekedjen.
A fák tökéletes tükreink lehetnek amelyekben keressük magunkat és megismerhetjük önmagunkat, ahogyan a körülöttünk lévő bármely tárgy megtaníthat ránk.
Ha nehéz számunkra, hogy körülnézzünk minden körülöttünk, akkor végezzünk el egy gyakorlatot a mások megfigyelésének megkezdéséhez.
Ezekben a napokban két pár között ültem a tengerparton, a jobb oldalamon lévők panaszkodnak a reggeli körülményekre, arra, hogy az esernyőjük nem működik, és hogy a három gyerek szeszélyes, és semmi nem felel meg nekik, a bal oldalamon lévők pedig szenvedélyesen "Kivételes férfi egy könyvből" - olvassa. Ha megnézi az arcukat, a munkájukat, a szavaikat, akkor könnyen beláthatja, hogy sok helyzet, amelyben panaszkodnak, könnyen elkerülhető lenne, ha megváltoztatnák a beszélgetés perspektíváját, feladva a "mi a baj" -ra való összpontosítást, és vedd észre, ha nem a kisebb dolgok miatt nyafognak, akkor tűnnek el a dolgok, amelyek nagyon jól mennek, mind ugyanazon a gyönyörű tengerparton voltunk, csodálatos idővel, de annyira másképp láttam a dolgokat.
Szintén a legtöbb nőiességi táboromban földi meditációt végzek egy fa mellett, a gyakorlat része, amikor kapcsolatba lépsz egy fával előtted. Ugyanaz a fa, több nő meditációs tárgya, és mégis mindegyik másképp érzékelte. Néhányan szomorúnak és nyafogósnak, mások görbe és tudatlannak látták, mások gyerekesen, mások huncutnak stb. Érdekes, nem?
Az életünk szép dolgaira koncentrálni akkor is, ha a dolgok nem "úgy mennek, ahogy kellene", nem mindig könnyű, de csak rajtunk múlik.
A nevetés, ha valami rosszul megy, elsőre hülyének tűnhet, de a testmozgás során egyre könnyebbé válik.
Nagyon hiszem, hogy amikor panaszkodunk és jajgatunk, még több hasonló helyzetet vonzunk életünkbe.
Néha panaszkodunk a semmire, hogy reggelire nem találtunk helyet az asztalnál, hogy a napernyőnk megsérült, de végül elégedetlenségünk forrása a saját emberünkkel való rossz kapcsolat.
A dolgokat olyannak látjuk, amilyenek valójában vagyunk.
A fákat azért választottam referenciaként számomra, mert számomra a leginkább reprezentatívnak tűnnek, olyanok, mint mi, csak sokkal bölcsebbek. Külső dolgokra nem panaszkodnak, csak a rossz viszonyok, a tavasz közepén eső hó, a jégesők ellenére próbálnak növekedni ... de állapotuktól függetlenül ragaszkodva, összehasonlítás nélkül nőnek, nyújtózkodnak, gyökereik nőnek és virágoznak. a többi fával és gondozás nélkül, ha valaki csodálja őket, vagy sem, ha fejlődésük és termésük valakinek kedvez vagy sem. Felnőnek, mert egyszerűen erre hivatottak.
Ezért gondolom, hogy annyi mindent meg kell tanulnunk egy fától.
Ha problémája van a lelkével, azt javaslom, üljön le egy fa árnyékába, és mondja el neki a gondolatait. Határozottan hiszem, hogy ez az egyik legjobb terápia a léleknek. Azért vannak itt, hogy meghallgassanak minket, friss levegőt, békét és életet nyújtsanak nekünk.
És azért vagyok itt, hogy megölelhesselek és támogathassalak! Minden este jógaórákon vagy táborokban várlak, hogy "fák" között beszélgessetek:).
Oszd meg a szeretetet:
Mint ez:
Szerinted semmire sem vagy jó? Olvassa el ezt…
Sok évig azt hittem, semmiért nem vagyok jó. Hogy nem vagyok elég szép, magas, olvasott, elég okos, elég vonzó, kreatív, érdekes, népszerű, stb. Sokáig mindenki mást felsőbbrendűnek tartottunk. Tinédzserként még olyan időszakom is volt, amikor úgy tűnt számomra, hogy egyenesen "láthatatlan" vagyok, soha senki nem fogja észrevenni az utcán való jelenlétemet, mert úgy éreztem, hogy nincs semmi különös, amivel kiemelkednék, és nincs mit kínálnom. . Ez azért van, mert csak mások "kertjében" néztem, és fogalmam sem volt, hogy az orrom alatt virágzik a "kert".
Úgy gondolom, hogy csak 30 év után, amikor a jóga és a személyes fejlődés révén kiegyenesítettem a "gerincemet", elkezdtem önmagamba nézni, látni a szememben a csillogást, elfogadni önmagamat, sőt, megszeretni magam is. arról, hogy mi vagyok és mit csinálok. Érezni, hogy elég vagyok. Számomra ez az önbizalom-ajándék elnyerése mások kritikájának és ítéleteinek felszabadulása volt, és ennek megértése az egyetlen, aki tartozik nekem az elfogadással, én vagyok. Így időt nyertem . Sok idő és sok energia, amit rajtam kívül elveszítettem.
Azonban szinte minden nap észreveszem a jógastúdióban vagy a @livadacurochii ruhapróbáin, hogy a lányok közül hányan nem szeretik a testüket, a nőiességet, nem ismerik értéküket, önbecsülésüket, nem hálásak azért, amik vannak és amik vannak . Azonban megteszem az első lépést, és találkozom velük a "jógaszőnyegen", és köszönöm nekik, hogy lehetőséget kaptam arra, hogy eligazítsam őket ezen az úton feléjük.
"Nem vagyok elég jó! Nem vagyok elég! Lehetnék más! Tehettem volna jobban is! - Te fa, hallottad már ezt a hangot a fejedben? Ha igen, meg akartam erősíteni, hogy nem vagytok egyedül, és mindannyian mindennap dolgozunk az önbizalom eme kihívásával.
Oszd meg a szeretetet:
Mint ez:
"Ki vagyok és mit csinálok" Svetlana
Nemrégiben találkoztam Svetlanával, Alin, a Shakti Központ „mesterének” ajánlása alapján, ahol a hajamra, körmömre, testemre és elmémre vigyázok, csodálatos és csodálatos csapatával együtt, amelyet nagy szeretettel és odaadással vezet: „Meg kell ismered Svetlanát, tarts vele edzői ülést! Nagyon nehéz!" . Nagyon lenyűgöztek azok a gyönyörű szavak, amelyek "megjelentek" Alin feleségének, ezért alig vártam, hogy találkozzak vele, és hogy általa ismerhessem meg magam.
Alinnak igaza volt. Svetalana nagyon erős! És nem csak azért, mert rendkívül szép és bölcs nő, hanem egyszerűen azért, mert… EZ. És tudja, hogy VAN.
A jógában a "Namaste - a bennem lévő fény meglátja és felismeri a fényt benned" szót használjuk, és a Svetlana-val töltött 2 óra alatt még azt is észrevettem, hogy a fénye fényes, ragyogó, központú, erős és egyszerű a szemében. És a szemén keresztül sikerült megerősítenem a fényt bennem. És 1000. alkalommal jöttem rá, hogy a jóga a matracon van, de azon kívül is.
Ugyanazon a nyelven beszélünk, mindegyiknek megvan a maga "folyása". Svetlana sokat használ a "Ki vagy te?" Ötletről, amely nagyon hasznos paradigma a jóga gyakorlatban. Pontosabban, mindegyikünknek más-más útján az a küldetése, hogy újból/felfedezze/emlékezzen arra, hogy ki ő, és ha megtalálta adottságait, segíthet a többieknek ezen az útján Önmagához. Emlékszem valami viccesre és bölcs dologra Svetlanától: "Ha a vonaton a pultnál vagy, és valahol jegyet akarsz szerezni, az eladó nemcsak azt kérdezi tőled, hogy hova szeretnél menni, hanem arra is, hogy hova mész:)". Így van ez az életben is, futunk a jövő felé, de tudjuk-e, mi a kiindulópont? Most is emlékszem egy szóra a vele való találkozóról: "Ha az ember úgy gondolja, hogy ereje és jelenléte nélkül nincs jelentősége/értéke mások között, gondoljunk csak egy szúnyogra, amely a vendégek szobájában képes megtenni:)" .
Tehát mindegyikünkben van ez a csillogás a szemünkben, az elménkben és a lelkünkben, és tartozik neki, hogy felfedezze. Ezután hagytam, hogy Svetlana bemutasson egy kicsit az edzői világában:
"Azt mondják, hogy aki megfelelő szakmát végez, az a boldogok ruháját viseli. Boldog embernek tartom magam, mert meghallgattam magam, majd szívem hangján követtem a központot, hogy mi legyen lényem lényege, a tulajdonságok, tulajdonságok, jellemzők olyan kombinációja, amely engem abszolút egyedivé tesz. Ezt az utat követően felfedeztem az ajándékaimat, és hozzájuk jutottam, és ami ezután következett, abszolút természetes következmény volt, nevezetesen, hogy megosszam másokkal univerzumom egyediségét, világra hozhassam a puzzle-darabomat, amely kiegészíti a világ képét, teszi azt harmonikusabb, fényesebb és kiegészíti.
2009 óta úgy döntöttem, hogy a coaching útjára lépek, miután megpróbáltam olyan tapasztalatokat kipróbálni, amelyek csak a racionális-intellektuális szférában teljesítettek, például a politikatudomány és az európai intézmények szférájában végzett munkában, amely olyan út, amely inkább táplált az élet vízszintes, de ami nem engedte repülni és virágozni.
Újabb fordulópont volt, amikor Matei fiam bekopogott életem ajtaján. Az összes tanulmány, képzés és vizsga együttvéve nem tudott megfelelni a felgyorsult növekedésnek és fejlődésnek. Ő az az ember, aki elhozza az Igazságot, aki emlékeztet az életöröm valódi értelmére, megtanít arra, hogyan kell fenntartani a pszicho-érzelmi higiéniát, és mennyire fontos ez a kiegyensúlyozott élet szempontjából. Emlékeztetett az élet múlandó természetére is, ezért elszántságot és elszántságot nyertem minden tettem során.
Az, ahogyan a lényem szerkezetein viseltem az edzőkabátot, egyedülálló, és abban áll, hogy elkísérem az embereket a szívük középpontjába vezető útra, hogy felfedezzék egyediségüket, az ajándékokat, hogy később minél többen megosszák őket., ennek a világnak a javára. Ez a folyamat azzal kezdődik, hogy megválaszolja a „ki vagyok én” kérdést, folytatódik a saját értékrendjének, a meggyőződéskészletnek a meghatározása, a korlátozó hiedelmek és meghatározások meghatározása a szavak mögött, amelyek nem a javunkra szolgálnak, majd eljutnak a környezettel való kapcsolatok és kölcsönhatások témája.
Amikor tudjuk, kik vagyunk, ismerjük az értékünket, növekszik az önbecsülésünk, tudjuk, hogy minden, amire törekszünk, megtalálható és hozzáférhető önmagunkban, bármikor és egyszer megtalálható ott, már nincsenek kölcsönben és a külső környezettel való verseny fogalma az érték.
Minden tökéletesen összekapcsolódik, és akkor minden változás, amelyet lényünk bizonyos szférájában végzünk, hatással lesz az egészre, és bármilyen változás bekövetkezik bennünk, újrakonfigurálja a körülöttünk lévő környezetet. Ezért minden olyan változást, amelyet életünkben akarunk, legyen az személyes, szakmai vagy társadalmi szinten, azzal kell kezdenünk, hogy változást hozunk magunkban, a többi természetes következmény lesz. "
A csodálatos Svetlana Bradescu-Simionval a Shakti Központban találkozhat, amelyet férjével vezet, annyi ügyességgel és szenvedéllyel.
TALÁLKOZZ A FÁVAL, ÉS MESD EL TÖRTÉNETEDET
Ha úgy érzi, hogy van olyan története is, amely inspirálhatja a gyümölcsösöt, egy szeretetnyilatkozat, egy lecke a megbocsátásról, szenvedélyekről, az életről és a szeretetről, kérjük, írjon nekem privátban, és együtt meleg szót írunk a itt. Meggyőződésem, hogy sokaknak hallaniuk kell a tapasztalatokat, amelyek meghatározzák a szeretetet. Nem kell, hogy írózseni legyél, azért vagyok itt, hogy eligazítsalak és összehangoljam a szavaidat, a történetedet. szeretnék találkozni veled!