Bekhti Leïla rendszerének titkai - Le blog
Gyönyörű egy filmben, minden nap gyönyörű, nincs szükség túlzott sminkre és jó megvilágításra Leïla Bekhti, a L’Oréal Paris arca számára. De mi a titka ? Drasztikus étrendben van-e? ? Sportolással tölti a napjait? Van valami szokatlan tippje ?
Leila Bekhti számára a csinosság mindenekelőtt azt jelenti, hogy "önmagad maradj"
Valójában a nő életének minden szakaszában, Bekhti Leïla számára, először el kell fogadnia és szeretnie kell önmagát. Bármilyen korú is legyenünk, akár terhes, akár közvetlenül a terhesség után, bármilyen méretű is legyen, meg kell győződnünk arról, hogy eredetileg mindannyian természetes szépségűek vagyunk.
Ha csak önmagad vagy, érezd jól magad és az életed, te jártál az út nagy részében. A többi csak kiegészítés. Nos, néha sokkal könnyebb elmondani, mint megtenni, de az önmagadon végzett munka mindenképpen megéri.
Napi szinten arról is szól, hogy vigyázzon magadra egy kis sminkkel, hogy feljavítsd magad, kozmetikumokkal, hogy ápold a hajadat és az arcodat stb.
Fogyáshoz sportoljon a barátjával !
A gyakorlatok mellett alakítson ki jó étkezési szokásokat
Tény, hogy a váltakozó étrend nem hatékony. Még olyan választás is, amely elkerülhetetlenül kiváltja a lidérces yoyo hatást. Az alak (és az egészség) fenntartható fenntartása érdekében meg kell változtatnia étrendjét, és ragaszkodnia kell ahhoz. Nyugodjon meg, ez nem azt jelenti maradjon alacsony kalóriatartalmú étrenden egész életében hanem inkább az étrend egyszerű szabályainak betartásával tanulni enni jobban.
Egészséges elme egészséges testben, ez végül Leïla Bekhti mottója, és a legkevésbé azt mondhatjuk, hogy sikeres számára !
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.
A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.
Általában a BLOG tartalma mindenkit megcéloz, aki egészséges életmóddal, változatos és kiegyensúlyozott étrenddel rendelkezik.
A tantárgyak és általában a BLOG tartalma általános, informatív jellegű tartalmat jelent, amelyet nem szándékoznak alkalmazni bizonyos esetekre.