Bél rehabilitáció PMA zeolittal az egészséges bél érdekében

Lépésről lépésre az egészséges bél felé

Tudta, hogy valójában soha nem vagy egyedül? A vastagbélben milliárdnyi mikroorganizmus kavarog. Teljes ökoszisztéma. A gombákon és vírusokon kívül a belében több száz baktériumtörzs és több milliárd mikroba él. Ha a káros baktériumok túlzottan szaporodnak, és a hasznos baktériumok, például a bifidobaktériumok vagy a laktobacillusok száma csökken, az orvosok dysbiosisról beszélnek. Az egyensúly helyreállítása érdekében a természetgyógyászok és a természetgyógyászok a bél rehabilitációját javasolják. De mi is pontosan a vastagbél tisztítása, és mi különbözteti meg valójában a vastagbél tisztításától?

A bélflóra - egészségünk gyökere

Amióta a bél mikrobioma - vagyis a bélben élő összes mikroorganizmus teljes egésze - a tudomány egyik legforróbb kutatási objektumává vált, világossá vált, hogy ez a másfél-két kilós biomassza milyen hatalmas hatást gyakorol testünk összes funkciójára. A belek lakói támogatják és modulálják immunrendszerünket, vitaminokkal és más tápanyagokkal látják el, kölcsönhatásba lépnek a központi idegrendszerünkkel, hormonokat termelnek és lebontják a méreganyagokat. E bélmikrobióm, más néven bélflóra nélkül egyetlen ember sem tudna életben maradni!

Hogyan alakul ki a zavart bélflóra?

A fertőző hasmenés vagy az antibiotikum-kezelés bakteriális egyensúlyhiányt okozhat. Az olyan luxusételek, mint az alkohol és a nikotin, vagy a nehézfémekkel szennyezett ételek a rossz baktériumok gyors szaporodását okozhatják a belekben, és a jók fokozatosan eltűnnek.

Miért károsítja a rost hiánya a bélflórát?

A modern, nyugati étrend többnyire alacsony rosttartalmú, de gazdagabb étkezési zsírban és cukorban. A táplálkozási és gasztroenterológusok meg vannak győződve arról, hogy az étkezési rostok csökkenése különösen káros a bél egészségére. A környezeti méreganyagok és az olyan káros anyagok, mint az adalékok és a tartósítószerek, megteszik a többit. Ahogy a hasznos baktériumok populációja csökken és egyes törzsek teljesen eltűnnek, a káros baktériumok populációja túlzottan megnő. Gyulladásos mérgező bomlástermékeket képeznek, amelyek bélproblémákat okoznak, például hasmenést és gázt.

Milyen betegségeket és egészségügyi problémákat okoz a dysbiosis?

A bélben található bakteriális egyensúlyhiány egészségügyi következményekkel jár: az érzékeny bélnyálkahártya elgyengül. A bélfal, egészségünk második védőfala a bőrünk mellett, áteresztőbbé válik. A bélműködésnek ez a rendellenessége, amelyet orvosilag szivárgó bélként ismerünk, gyengíti immunrendszerünket. Az irritábilis bél szindróma vagy a gyulladásos bélbetegség kialakulását a Leaky-Gut is elősegítheti.

A PMA zeolit megakadályozza a bélműködés megzavarását

Akár bakteriális toxinok, akár élelmiszer-szennyeződések - a zeolit-klinoptilolit vulkanikus ásvány hatékonyan megvédheti a bélfalat dysbiosis esetén, és megakadályozhatja a bél szivárgását. Ha a bélfal túlságosan áteresztő, a rendkívül aktív vulkáni kőzet támogatja a regenerálódását. Ez egyértelműen megmutatkozott egy tudományosan elismert, 2015-ben publikált tanulmányban. A zeolit bizonyos szennyező ionokat a belekből mikropórusaiba húz, és a kristályrácshoz köti. A zeolit vulkanikus ásványi anyagot nem szívja fel a szervezet, és a szennyeződések felszívódása után a széklettel teljesen kiválasztódik.

Hogyan működik a zeolit?

A zeolit alkalmazása

Hogyan tudom helyreállítani a baktériumok egyensúlyát?

Ugyanakkor fontos egyrészt a káros baktériumok számának csökkentése, másrészt a hasznos baktériumok szaporodásának elősegítése. Sokan úgy gondolják, hogy a vastagbél tisztítása Glauber sóval vagy Epsom sóval a legegyszerűbb módja a káros baktériumok gyors megszabadulásának. Mindkét sót (nátrium- és magnézium-szulfát) vízzel hígítva veszik fel, és hashajtóként biztosítják a bél teljes kiürülését. A probléma: Mindkét só nemcsak sok folyadéktól, hanem értékes ásványi anyagtól is megfosztja a testet. És ha a bélfal már túlságosan áteresztő, azaz szivárgó bél esetén a bélnyálkahártya még tovább irritálódik.

Ezenkívül számos hasznos és jó baktérium megsemmisül és eltávolításra kerül a folyamat során. Sok ortodox orvos ezért nem javasolja a vastagbél tisztítását. Rendszerint csak erős hashajtókat és beöntéseket írnak fel, ha székrekedésük van, vagy kolonoszkópiára vagy műtétre készítik fel a betegeket.

Mi a különbség a vastagbél tisztítása és a vastagbél tisztítása között?

A hagyományos orvosokkal ellentétben az alternatív orvosok a vastagbél tisztítását a káros anyagok bélből való eltávolításának tekintik. Feltételezik, hogy az ételmaradékok a belekben lerakódnak a káros anyagokkal együtt. A beleket most meg kell szabadítani az ilyen nem lebomló szennyező anyagoktól, más néven salakanyagoktól, hogy azok ismét megfelelően működhessenek. Például az alternatív gyógyászatban a vastagbél hidroterápiáját alkalmazzák.

Bél rehabilitáció probiotikumokkal

A bél rehabilitációja ellensúlyozza a bél mikrobiomjának megzavarását azáltal, hogy elősegíti a jó, azaz hasznos bélbaktériumok szaporodását. Probiotikus készítmények használata ajánlott, különösen antibiotikum-kezelés után. Ezek általában élő élesztő kultúrákat és bélbaktériumokat tartalmaznak, mint például a Lactobacillus casei vagy az Escherichia coli. Az ilyen probiotikumok bevitelével állítólag azonnal megnő bizonyos baktériumtörzsek száma. Tehát közvetlen hatást mutat. Miután azonban a probiotikumokat már nem vették be, a mikrobiom állapota gyorsan újra romolhat. Ésszerűbb például rostokban gazdag egészséges étrendre váltani, mert ez fenntarthatóan megtisztítja a beleket. A német táplálkozási társaság legalább 30 gramm rost fogyasztását javasolja naponta.

Milyen ételekben van magas rosttartalom?

Az élelmi rost rostokban gazdag élelmiszer-összetevő, ezért szinte csak a növényi eredetű élelmiszerekben található meg. Az oldható rostokban gazdag ételek a hasznos baktériumok kedvenc ételei. A legfőbb szállítók a póréhagyma, a hagyma, a fokhagyma, a cikória, az articsóka, az aszalt gyümölcsök, a banán, valamint a teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek, például a fehérbab és a lencse. A jó baktériumok nem tudják megemészteni és oldhatatlan rostokat használni, de szabályozzák és javítják az emésztést. Mivel sok cellulózt tartalmaznak, megduzzadnak a gyomorban, és így rengeteg ömlesztett anyagot hoznak létre a belekben. A nagyobb székletmennyiség serkenti a bél perisztaltikáját. De nem ez az egyetlen pozitív hatás. Ugyanakkor az oldhatatlan rost tisztítja a beleket, és megakadályozhatja a bélbetegségeket, például a diverticulitist és a vastagbélrákot. Az oldhatatlan magas rosttartalmú ételek közé tartozik a búzakorpa, a lenmag és a psyllium héj. Ha természetes módon szeretné megtisztítani és helyreállítani a belét, akkor a legjobb, ha rostban gazdag étrendet fogyaszt, és lenmag- vagy pyllium héjkezelést végez.