Bél rehabilitáció; Vastagbél tisztítás - a vastagbél természetes méregtelenítése
Vastagbél tisztítás és vastagbél tisztítás - a vastagbelet természetes méregtelenítése
Feladta Rauch, 2019. március 1., péntek
A szaklapokban, könyvekben és az interneten számos publikáció foglalkozik a vastagbél tisztításának és a vastagbél tisztításának témájával. Ezen a ponton egy kis áttekintést állítottunk össze a belek természetes módon történő méregtelenítésének lehetőségeiről. Ki kell egészítenie a hagyományos orvosi ismereteket. Az itt tanult tippeket előzetesen meg kell beszélnie a háziorvosával is.
A belek és jelentősége az egészség szempontjából
A belek az allergia kialakulásában is rendkívül fontos szerepet játszanak. Rengeteg bizonyíték áll rendelkezésre ennek alátámasztására, bár az allergiások gyakran nincsenek tudatában. Nagyon fontos, hogy a belek megfelelően működjenek. Ehhez a bélt naponta egyszer ki kell üríteni. Ha ez nem így van, akkor idővel jelentéktelennek tűnő problémák merülnek fel. Ezek nem kólikával és fájdalommal járó problémák. Ezek észrevétlenül merülnek fel.
A bél nemcsak hozzájárul az allergiás tünetek előfordulásához, hanem olyan betegségeket is okoz, mint a vastagbél gyulladása, a gyomorfekély kialakulása, valamint az epehólyag és a vastagbélrák betegségei. De a migrén, a pattanások, a depresszió és az agresszivitás kialakulása összekapcsolható a kedvezőtlen bélműködéssel is. E nem kívánt hatások elkerülése érdekében az emésztőrendszert egészséges állapotban kell tartani.
Hogyan működik az emésztőrendszer?
Az emésztési folyamat a szájüregben kezdődik. Alapos rágással az étel nyálba ázik. Ez nagyon fontos, ezért nyugodtan kell enni, és kb. 30 rágási mozdulatot kell tennie minden egyes darabon, hogy az étel jól fel legyen aprítva és átitatódjon a nyálban.
Az étel a nyelőcsövön keresztül jut a gyomorba. Térfogata 1,5 liter körül van a bejárattól a kijáratig. A gyomor erős izmokkal van felszerelve. Ettől függetlenül az étel adagja nem lehet túl nagy, és körülbelül 300 g körül kell lennie. A könnyű és kiegyensúlyozott étrend átlagosan 2-3 órán keresztül marad a gyomorban. A nehezen emészthető ételek (például halkonzervek) akár nyolc órán át is megmaradhatnak a gyomorban. A gyomorban a fehérjék lebomlanak a pepszin enzim és néhány más anyag segítségével. Ez az enzim csak a gyomornedv savas környezetében működik, amely baktériumokat is elpusztít. Ez az oka annak is, hogy a legjobb, ha vizet inni nem evés után, hanem legalább 10 perccel étkezés előtt, hogy az emésztési folyamat ne zavarjon.
A gyomorból részben emésztett táplálék ezután eljut a vékonybélbe, ahol a belekben lévő bélés elnyeli a tápanyagokat. Ezután a tápanyagok behatolnak a keringési rendszer kapillárisaiba és a központi nyirokerekbe, ahol a test minden részébe szállítják őket.
Az ezt követő körülbelül két méter hosszú vastagbél (vakbél, vastagbél és végbél) elnyeli az elektrolitokat, néhány vitamint és vizet az étel pépéből, vagyis visszatartja őket a testben. Ebben a belben élnek az úgynevezett jótékony baktériumok (Lactobacilus acidofilus és Bifidus), amelyek fontos szerepet játszanak az általános egészségi állapotban. Ennek a hasznos mikroflórának a védő nyirokszövettel együtt feladata a kórokozó mikrobák elleni küzdelem. Az emésztőrendszer nyirokszövetének akár 70% -a a bélfalakban található.
A bélnyálkahártya egyetlen sejtrétegből áll, amely kétnaponta megújul és csak 0,025 milliméter vastag. Ez a réteg elválasztja a béltartalmat a keringési rendszertől. Ennek a rendkívül vékony rétegnek az állapota határozza meg a tápanyagok vérbe és nyirokrendszerbe való behatolásának minőségét. Ezért rendkívül fontos a bél jó állapotának megőrzése.
A bél aktivitására gyakorolt káros hatások
Az emésztőrendszer működése nem ilyen egyszerű. A rendellenességek súlyos egészségügyi következményekkel járnak. A rendszer viszonylag stabil, és hosszú ideig képes kompenzálni a kedvezőtlen étkezési szokásokat. De aztán eljön egy pillanat, amikor ez az emésztőrendszer már nem működik megfelelően, és betegségek alakulnak ki.
A rossz szokások, például a sietős vagy útközbeni étkezés nem segítik az emésztést. A túl sok evés megterheli az emésztőrendszert, különösen, ha gyakran fogyasztanak zsíros ételeket. A hasnyálmirigy túlterhelődik és az emésztés romlik.
Rossz emésztés esetén nem elegendő mennyiségű enzim termelődik, ami megnehezíti az étel bomlását a vékonybélben.
Hasonlóképpen, az olyan ételek, mint a finomított vegyi adalékanyagok, a gyümölcsök és zöldségek, nyomokban peszticidekkel, csökkentik a bélműködést.
Ezek a tényezők a bél nyálkahártyájának krónikus irritációjához, a falak, valamint az epevezeték és a hasnyálmirigy gyulladásához vezetnek. A rossz emésztés következménye a szervezet számára szükséges tápanyagok elégtelen felszívódása. Ez különösen fontos az idősebb emberek számára, mivel általában kevesebbet esznek, és ha ezt a funkciót korlátozzák, akkor az esszenciális vitaminok és nyomelemek akut táplálékhiányban szenvednek.
A szénhidrátok és cukrok a bélben történő erjedés révén alkoholokká alakulnak. A bélben található jótékony baktériumok lakóhelye elnyomódik, ami általában megakadályozza a gombák szaporodását. Ezek a hasznos baktériumok segítik az immunrendszert a fertőzések és a nem kívánt mikroorganizmusok elleni küzdelemben. A hasznos baktériumok hiánya komoly veszélyt jelent a testi és szellemi egyensúlyra.
Hogyan történik a vastagbél tisztítása és rehabilitációja?
Az előző részben megismerhette a belek és a vastagbél tisztításának fontosságát az egészségünk szempontjából. A mindennap elfogyasztott ételek fontos hozzájárulást jelentenek a bél egészségének megőrzéséhez. A zöldek, szemek, zöldségek és algák elfogyasztása hozzájárul a jóindulatú bélbaktériumok kialakulásához, amelyek a rosszindulatú baktériumok, például az Escherichia coli és a Candida típusú gombák populációival küzdenek. Ezek a baktériumok és gombák akkor fejlődnek, ha a húskészítmények túlzott fogyasztása károsíthatja a bélbélést.
De a gyógyszerek, például az antibiotikumok, elpusztítják a bélflórát is. Ha az aszpirint éhgyomorra vesszük, az emésztőrendszer bélését megemésztük. A szteroidok és a kiválasztott étrend-kiegészítők negatívan befolyásolhatják a nyálkahártyát. A bélbélés irritáló anyagai közé tartozik a kávé, cukor, alkohol, kakaó, dohány és néhány fűszer.
Ha a bél mikroflórája hosszú évek alatt károsodott, nagy akaraterőre van szükség az emésztőrendszer helyreállításához. Két héten belül lehetetlen meggyógyítani a bélet és helyreállítani a mikroflóráját, több hónapig is eltarthat a normális bélműködés helyreállítása.
Az sem jó, ha az étrendet gyakorlatilag egyik napról a másikra megváltoztatjuk, mivel az olyan ételeket, mint a nyers zöldségek és a gabonafélék, nehéz megemészteni a problémás belekben. Ezért fokozatosan kell végrehajtani. Ezt a változtatást orvosával konzultálva kell elvégezni. Nagyon fontos elegendő (lágy) vizet inni (forrásvíz), amely a városban vagy Németország számos területén nem elérhető.
Az ételt alaposan meg kell rágni, és az étkezések között négyórás szünetet ajánlunk, hogy ne terheljük túl a gyomrot. Könnyű ételeket is csak 19 óra után szabad enni, mivel a hasnyálmirigy 9 óra körül már nem működik. Ellenkező esetben az étel sok órán át az emésztőrendszerben marad.
Vastagbél öntözése
A béltisztítás vagy a bélöntözés úgy ismert, hogy fokozatosan adagolt mennyiségű vizet vezet be a bélbe, amelyet a vastagbél elejére pumpálnak. De meg kell fontolni, hogy ez a folyamat a természetben is előfordul-e. Természetesen ez a bélöntözés átmenetileg megszüntetheti a hatást, de nem az okát.
Alternatív módszerek
Alternatív módszer a vastagbél tisztítása gyógynövényekkel. Nagyon jó a test számára, mert a tisztítás fokozatos és kíméletes, ami nem okoz nagy stresszt a testnek. A belek jó tisztítását szegfűszeg, fokhagyma, édesköménymag és gyömbér kivonat végzi. Egy darab fokhagyma gerezd az ételben, és miután elfogyasztott egy kis darab gyömbér hatóanyagot vagy 3 gerezd a nyelv alatt, egyenesen a vérbe kerül. Winston Churchill volt angol miniszterelnöknek z. B. evés után mindig 3 szegfűszeget evett. 90 év felett élt, és idős koráig mentálisan alkalmas volt.
Ivan Pavlovich Neumyvakin professzor szerint a 12 ujjbél tisztítását egy evőkanál mézzel lehet meginni egy pohár forró vízen, amelyet reggel éhgyomorra isszanak. Ez a folyadék azonnal bejut a 12 ujj belébe. Itt távolítják el az összes szennyeződést. Véleménye szerint innen erednek a teljes belben jelentkező problémák.
Neumyvakin Ivan Pavlovich a székrekedés receptjét is javasolja. Az aszalt szilvát és a fügét egyenlő arányban veszi (2 szilva és 1 ábra) és 1 teáskanál koriandert. Ebből paszta készül. A pasztát nem szabad egy hónapnál tovább hűtőszekrényben tartani.
Készült: 2019. március 1-jén, pénteken 21: 00-kor, és az Egészségügy alatt iktatták be. Megjegyzések ehhez a bejegyzéshez az RSS 2.0 hírcsatornában. A megjegyzések jelenleg zárva vannak, de nyomon követhető az oldalukon.