Bélbaktériumok - az egészség titkos befolyásolói
Olvasási idő: 5 perc
A belek a legnagyobb immunszervünk. Az összes aktív immunsejt körülbelül 80% -át tartalmazza. A bél mikrobioma még mindig viszonylag fiatal kutatási terület. És az ezredforduló óta a tudományos publikációk gyors növekedésével abszolút divatos. Helyesen! Mivel a bélbaktériumaink valódi jelentőségét addig alábecsülték.
Számos kutatócsoport azt a feladatot tűzte ki maga elé, hogy a bél kolonizációja típusának és funkciójának mélypontjára jusson, és összekapcsolja őket a különféle klinikai képek előfordulásával. A bél, mint az egészség és a betegség közötti kapcsolat? Számos tanulmány arról számolt be, hogy a bél mikrobiomjának változásai elhízással, cukorbetegséggel, májbetegséggel, sőt rákkal és neurodegeneratív betegségekkel is társulnak [1]. Az eredmények ígéretesek és messze túlmutatnak a klasszikus fertőző betegségeken. Értelmezésüket vitatottan is tárgyalják.
Egyedülálló közös apartman
Minden ember bél mikrobiómája egyedi. Mint az ujjlenyomatunk. A vírusok, a fágok, a gombák, az élesztők és az archeák mellett a legfeljebb 2 kg tömegű baktériumok a 8 m hosszú és teniszpálya méretű belek legelterjedtebb lakói. Mintegy 90% -os részesedéssel a bélben a Bacteroidetes és a Firmicutes uralkodik, ezt követi az Actinobacteria és a Proteobacterium. Körülbelül 1000 fajt azonosítottak eddig. És minden ember körülbelül 160 ilyen fajnak ad otthont [2]. Ennek az egyedülálló bakteriális ujjlenyomatnak a ellenére az összetétel nem teljesen önkényes. Tehát minden ember három úgynevezett enterotípusra (Bacteroides, Prevotella, Ruminococcus) osztható fel a domináns baktérium nemzetségtől függően, amelyek pontos jelentését még mindig kutatják.
Honnan származnak a bélbaktériumok?
A bél kolonizációja születés után kezdődik. Egyes bizonyítékok szerint már az anyaméhben. A települést sokféle tényező befolyásolja. Például a születés típusa (hüvelyi vagy császármetszés). Akár a csecsemőt szoptatják, akár tápszert kapnak. De öröklődéssel, eredettel, környezettel is. A tanyasi gyermekek, akiknek immunrendszere nagyobb valószínűséggel érintkezik a szennyeződésekkel és a csírákkal, nagyobb a bélmikrobák változatossága, kevésbé hajlamosak asztmára vagy szénanáthára, mint a városi gyermekek [3]. A nagymama kijelentése, miszerint "egyszer csak egyél piszkot", biztató bizonyítékokkal szolgál.
A bél mikrobioma az élet első két évében létrejön, és a felnőtteknél viszonylag stabil, zavaró tényezők hiányában. A dolgok szokásos menetéhez hasonlóan az életkor előrehaladtával csökken a száma és sokfélesége.
Szimbiotikus multitasking a bélben
Az emberek és a mikrobiom szimbiózist alkotnak. Az emberek kellemes életteret, jó klímát és tápanyagokat kínálnak. Cserébe bélbaktériumaink elfoglalt multitaskerek, akik különféle fontos feladatokat látnak el:
Tűzfal
A bélbaktériumok fontos gátfunkcióval rendelkeznek a kórokozókkal szemben. Biztosítják a kedvezőtlen életkörülményeket, elfoglalják az élőhelyeket a nyálkahártyán és így megakadályozzák a kórokozó csírák megtelepedését (a kolonizációval szembeni ellenálló képesség). A hűtlen szándékú behatolók ellen antimikrobiális anyagok előállítása révén is harcolni kell, és a toxinok ártalmatlanná válnak.
Tápanyag-szállítók
A komplex poliszacharidok lebontása az emberi bélben nem lenne lehetséges mikrobiális enzimek nélkül. A bélbaktériumok segítenek energiát kinyerni ételeinkből, és vitaminokat, enzimeket, zsírsavakat és aminosavakat biztosítanak.
Immunológiai kiváltók
A bélbaktériumok stimulálják és edzik az immunrendszert, és stimulálják az immunsejtek antitesttermelését.
Kommunikáció az aggyal
A „bélérzés hallgatása” ezzel a belátással teljesen új megvilágításba kerül: Az úgynevezett „bél-agy tengely” összefüggésében a bél lényegében az agyhoz kapcsolódik. A bélbaktériumok befolyásolják bizonyos agyi funkciókat, például neurotranszmitterek, például szerotonin vagy GABA termelésével, amelyek befolyásolják a memóriát, a tapasztalatokat és a viselkedést.
A stabilitás számít ...
Ezt a sok pozitív hatást az egészséges és stabil bélflóra generálja. Az egészséges bélflóra főleg hasznos baktériumokból áll (pl. Lactobacillus, Bifidobacterium), de mindig olyan baktériumokból is, amelyek negatív hatást gyakorolhatnak, például Clostridium difficile vagy fakultatívan patogén Enterobacter fajok. Az egészséges bélben ezeket a csírákat és a külső kórokozókat a jótékony baktériumok kordában tartják.
A bél mikrobiómánk általában viszonylag stabil. Gyorsan reagál azonban olyan tényezőkre, mint az étrend változása, a stressz, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, az utazás [4] vagy a gyógyszeres kezelés. Különösen az antibiotikumok beadásának van drasztikus hatása. A mikrobiális sokféleség hatalmas veszteségét és az ellenállás kialakulását okozza. Ha a baktériumflóra egyensúlya megszakad, a kórokozók szaporodhatnak és elnyomhatják a hasznos baktériumok populációját. Ha a baktériumok száma megváltozik vagy csökken, akkor dysbiosisról beszélünk - a bélflóra egyensúlyának megzavarásáról.
Ígéretes eredmények - a csirke és a tojás ellenére
A szakértők óvatosságra intenek az értelmezés során
A szakértők kritikusan viszonyulnak a kutatási eredmények értelmezéséhez. A belga Université catholique de Louvain professzor, Patrice D. Cani tudós figyelmeztet a túl gyors következtetések levonására, nevezetesen „(...), hogy egy baktérium okozati összefüggésben van egy betegség elleni védekezéssel vagy egy betegség kitörésével. (...) Az olyan környezeti tényezők, mint az étkezési szokások, a gyógyszeres kezelések, a bélmozgás, valamint a széklet gyakorisága és konzisztenciája olyan tényezők, amelyek befolyásolják a mikrobiota összetételét, és ezeket figyelembe kell venni. "[1]
Óvatosan kell eljárni a megváltozott baktériumpopuláció és az elhízás között. Túlsúlyos embereknél például a Firmicutes száma magasabb, mint a Bacteroidetesé. A cégbemutatók különösen hatékonyan tudnak energiát fogyasztani ételeinkből, és így biztosítják a bőséges tápanyagellátást. Prof. Dr. rer. nat. Dirk Haller, mikrobiológus és immunológus a Müncheni Műszaki Egyetemen azt mondja: „A baktériumok hozzájárulhatnak ahhoz, hogy az ember túlsúlyos legyen. De biztosan nem ezek a fő ok. Hízik, mert több kalóriát vesz fel, mint amennyit használ - és nem a bélflóra miatt. "[7]
Figyelembe kell venni továbbá, hogy a baktériumok mellett a bélben vannak más mikroorganizmusok is, például élesztő, gombák, vírusok és fágok, amelyek mind az embert, mind a bélbaktériumokat befolyásolják.
A szakértők további tanulmányokat javasolnak. Izgatottak vagyunk!
[4] Bik 2016, Yale J Biol Med. 2016. szept. 89 (3): 363-373