Belégzés megfázással, köhögéssel; Küzdelem a hörghurut ellen
Téli idő - hideg évszak. Aligha kímélik senkit a bosszantó orrfolyás és a köhögés. Különösen a megfázás első jeleinél a gyógynövényekkel vagy illóolajokkal történő inhalációk mellékhatások nélkül enyhíthetik a tüneteket. A belégzés nem helyettesíti az orvost: Ha a tünetek továbbra is fennállnak magas lázzal és rossz általános állapottal, az orvosnak el kell döntenie, hogy speciális gyógyszert kell-e adni.
Fontos a köhögés és a tüsszentés
A megfázás, legalábbis ezt mondja a népnyelv, hét napig tart, heti gyógyszeres kezeléssel. A nátha, más néven influenzaszerű fertőzés, általában orrfolyással, köhögéssel és rekedtséggel jár, néha enyhe lázzal és ízületi fájdalommal jár.
Nedves és hideg évszakban elsősorban a vírusok szaporodnak villámgyorsan - az orvosi rendelő tele van köhögő és tüsszentő betegekkel.
A náthát körülbelül 200 különböző vírus váltja ki. A köhögés és az "orrfolyás" a test egészséges és értelmes védekezési reakciói, amelyeket nem szabad elnyomni:
- Az orrban például a vírusok megtelepítik a nyálkahártyát, amely megduzzad és több folyadékot termel, amely kiválasztódik.
- Köhögéskor a bosszantó idegen testeket is "megsemmisítik" a nyálkával együtt. Ez az ún produktív köhögés semmilyen körülmények között nem szabad csillapítani.
Mit csinál az inhaláció?
Szerencsére számos gyógynövényt termesztenek az influenza egyes tünetei és a légutak számos krónikus betegsége ellen.
A gőzben a gyógynövények illékony anyagai könnyen belélegezhetők a szájon és az orron keresztül. Mindenekelőtt eltávolítják a váladék felhalmozódását az orrban, az orrmelléküregekben és a hörgőkben. A gőz és a hozzáadott gyógyászati anyagok vagy gyógynövények hatása kiegészítik egymást.
Ezért a belégzés gyakran enyhülést okozhat a köhögés és megfázás ellen.
Mit lélegezzen be? Ezek az alapok segítenek!
Az inhalációhoz a illékony olaj (Borsmentaolaj, eukaliptuszolaj, mentolkristályok), amelyet cseppenként adnak a forró vízhez, vagy néhány kanál szárított gyógynövény (például menta leveleket, kakukkfű gyógynövényeket), és öntsünk rá forró vizet.
A legfontosabb eszközök, amelyek belégzéssel segítenek a megfázásban:
- Ánizs: hörghurut esetén köptető
- Eukaliptusz: minden megfázás esetén oldja a váladékot, elősegíti a köptetést, megöli a csírákat
- Édeskömény: hörghurut és köhögés esetén, köptető
- Kamilla: gyulladáscsökkentő és csíraölő hatású számos betegségre
- Borsmenta: megfázás és fejfájás esetén, teaként gyomorproblémák esetén
- Zsálya: gége hurutja és mandulagyulladása esetén csíraölő
- Kakukkfű: hörghurut, szamárköhögés és görcsös köhögés esetén feloldja a nyálkát és fertőtlenít
A legjobb tippek megfázás ellen
Óvatosan járjon el csecsemőkkel és kisgyermekekkel
Csecsemők és nagyon kisgyermekek gyakran veszélyes légzési nehézségekkel reagálnak a mentoltartalmú inhalátorok használatára. Vannak speciális enyhe készítmények mentol nélkül ezekre a kis betegekre.
Hogyan működik az inhaláció?
A klasszikus módszer szerint a gyógynövényre forró vizet öntünk, vagy az illóolajat csepegtetjük bele. Most hajlítsa meg a fejét az edény fölött, és felváltva lélegezzen be az orrán és a száján keresztül.
Ez a módszer intenzívebben működik, ha a fejet és a tálat törölközővel borítják.
A belégzés hátrányai
A belélegzés egyik hátránya, hogy a tartály leesik, és a forró víz súlyos forrázást okozhat. Ezért semmilyen körülmények között nem szabad a gyermekeket ilyen módon belélegezni.
További hátrány, hogy a szem is ki van téve az illóolajnak. Ez irritálhatja a szem nyálkahártyáját, különösen eukaliptusz vagy borsmenta belélegzése esetén.
Helyesen lélegezzen be - segítség a gyógyszertárból
Ha stabilat használ Gőz inhalátor a gyógyszertárból az anyagokat speciálisan a szájon keresztül, az orrjáratokban pedig száj-orr maszkon keresztül lehet belélegezni. Gyakorlatilag egyik hatékony illóolaj sem kerül a szemekbe.
A gőz inhalátorok nem alkalmasak szilárd gyógyászati anyagok vagy sók belélegzésére. Ehhez szükséged van egyre elektromos inhalátor, amely finoman porlasztja a sóoldatot vagy az inhalációs gyógyszert, hogy a cseppek belélegezhetők legyenek egy szájrészen keresztül.