Bélelzáródás utáni étrend a kiújulás megelőzése érdekében
A bélelzáródás olyan elzáródás, amely megakadályozza az étel és a folyadék átjutását a vékonybélen vagy a vastagbélen (vastagbélen).
Kezelés nélkül a bél eldugult részei elhalhatnak, ami súlyos bélproblémákhoz vezethet. Ennek ellenére a lehető leggyorsabban nyújtott orvosi ellátással a bélelzáródás sikeresen kezelhető.
A megismétlődés elkerülése érdekében a bélelzáródásban szenvedő betegnek szigorú diétát kell betartania - állítják a szakemberek.
Milyen változások történnek az étrendben és az életmódban az ismétlődés elkerülése érdekében
Ez néhány egyszerű változás a beteg étrendjében és életmódjában, mivel ezek az intézkedések hozzájárulhatnak a bélelzáródás kockázatának csökkentéséhez. Ugyanakkor ezek az intézkedések segítik a beteget a bélelzáródás utáni felépülés során.
Az öregedés az egyik olyan tényező, amely lelassítja az emésztőrendszert, és ennek következtében sok beteg az élet második felében bizonyos változásokat szeretne elérni étrendjében, hogy gondoskodjon a bél működéséről.
Az orvosok néhány fontos változást javasolnak a bélelzáródást szenvedő beteg étrendjében, például:
- kisebb adag adag ételt, amelyet a betegnek gyakrabban kell fogyasztania
- az ételt nagyon jól meg kell rágni
- Kerülje a nagy mennyiségű rosttartalmú ételeket, például a teljes kiőrlésű gabonákat és a dióféléket
- csökkenti a vastagbelet irritáló koffein mennyiségét
- kerülje a kemény ételeket, például a zellert vagy a szárított húst
- a gyümölcsöket és zöldségeket megtisztítják, hogy könnyebben emészthetők legyenek
- az étel puhára főz
- a beteg inkább folyadéktartalmú ételeket fogyaszt, például mártáskészítményeket.
Természetesen az emésztőrendszer egészségének megőrzése érdekében a betegnek néhány apró változtatást kell végrehajtania életmódjában. Itt vannak azok az intézkedések, amelyeket fontolóra kell vennie, ha bélelzáródása volt:
- hogy több mozgás legyen
- hogy hidratálja
- próbálja korlátozni a stresszt
- kerülje a dohányzást vagy hagyja abba a dohányzást
- kevesebb alkoholt fogyasztani.
A kiújulás kockázatának csökkentése érdekében fontos, hogy a beteg legyen óvatos az egészséges étrend kiválasztásában, és kövesse az orvos ajánlásait az újabb bélelzáródás elkerülése érdekében.
Ne feledje, hogy bizonyos ételek nagy mennyiségben tartalmaznak élelmi rostokat, amelyeket a szervezet nem tud megemészteni. A rosttartalmú ételek fogyasztásának korlátozása csökkentheti annak kockázatát, hogy bélelzáródást okoznak. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az étrenddel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, mit szabad és mit nem szabad enni.
Vegye figyelembe az alábbi ajánlásokat is:
- Nagyon jól rágja össze az ételt.
- Egyél a ház csendes részén, és lassan egyél.
- Fogyasszon kisebb mennyiségű ételt, de napközben gyakrabban.
- Igyon minden nap két vagy két és fél liter folyadékot.
- Korlátozza a koffeintartalmú italok (kávé, fekete tea, gyümölcslevek) és az alkoholfogyasztást, mivel ezek irritálhatják a beleket.
- Az orvos ajánlása szerint minden nap szedhet ásványi anyagokat vagy multivitaminokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teste rendelkezik-e a szükséges tápanyagokkal.
Milyen ételeket és italokat válasszon/vegyen be gyakrabban az étrendbe a bélelzáródás megismétlődésének elkerülése érdekében:
Tej és a tej alternatívái: mindenféle folyékony tej (állati, szója, rizs); sima és ízesített joghurt, sajt, túró, krémlevesek és pudingok
Gabona termékek: teljes kiőrlésű kenyér, fehér kenyér vagy rozskenyér, muffin, keksz, palacsinta, tészta és gabonafélék.
gyümölcsök - minden friss gyümölcs, konzerv vagy főtt/főtt, amelyről a magokat és a héjat eltávolították; alma, banán, dinnye, alma, körte, őszibarack és szilva püré/szósz; citrusfélék fehér membrán nélkül; minden gyümölcslevet.
zöldségek - zöldségkonzervek vagy jól főtt zöldségek (főzve), hámozatlan és mag nélküli: répa, paradicsom, tök, sárgarépa, fehérrépa, tök, tök, paszternák, karfiol, zöldbab, sütőtök, édesburgonya, jamsz, brokkoli, póréhagyma, édeskömény, zöldhagyma, fokhagyma, articsóka szív, kelkáposzta; minden zöldséglé; egyéb zöldségek, feltéve, hogy jól meg vannak főzve és pépesítve (pürésítve), mag nélkül és héj nélkül.
Hús és hús alternatívái - puha, jól főtt hús, hal és baromfi; tojás és szójatermékek; bizonyos típusú diófélékből nyert tejszínes vaj; hummus.
Fontos, hogy tartsa a kapcsolatot orvosával, aki részletesen elmagyarázza, mire alapul az étrend a bélelzáródás megismétlődésének elkerülése érdekében.