Bélgyengeség Segít a széklet inkontinenciában
A gyenge medencefenék nemcsak a hólyag gyengeségéhez, hanem szélsőséges esetekben a széklet inkontinenciához is vezethet. Itt talál okokat, amelyek elősegítik az inkontinenciát.
Súlyos fájdalmai voltak, alig tudott járni, és megbilincselték otthonához. Hildegard S. a medencefenéke túl gyenge volt. Olyan messzire ment, hogy a belek kijöttek. Ez a végbél prolapsus többnyire idősebb nőknél fordul elő. Ennek oka általában nehéz fizikai munka és többszülős élet.
Az érzelmi stressz inkontinenciához vezet
"A betegek 90 százaléka nő" - mondja Dr. Roland Scherer. A betegség, amelyet rektális prolapsusnak is neveznek, még enyhe stressz esetén is előfordul, például ülve és sétálva. Súlyos esetekben általában csak egy műtét segít.
„Rektális prolapsus esetén a bél a záróizom izomból kerül ki. A gyulladt végbél kívülről látható, mint egy nagy paradicsom "- magyarázza Dr. Scherer." Ez vérzéshez, állandó szivárgáshoz és a széklet tartásának gyengeségéhez vezet. - a széklet teljes inkontinenciájáig."A fizikai fájdalom mellett a betegség nagy érzelmi terhet jelent a beteg számára. Szégyenből az érintettek, mint Hildegard S., nem beszélnek betegségükről, és egyre inkább visszavonulnak.
Az eljárás 30 percig tart
Dr. Roland Scherer segített egy új, kíméletes sebészeti eljárás kidolgozásában. A végbél prolapsust kívülről egy speciális eszközzel távolítják el. Korábban a hason keresztül végeztek műveleteket. Ez különösen az idősebb betegek számára jelentett kockázatot. Az eljárás csak 30 percet vesz igénybe, és általános vagy részleges érzéstelenítésben végezzük. Speciális varrókészülékkel a végbelet egyszerre távolítják el a medencefenékről és varrják.
Nincs hegesedés
A módszer azért is szinte fájdalommentes, mert nincsenek hegek. Körülbelül hat hónapba telik, amíg a medencefenék teljesen helyreáll. A rendszeres testmozgás fontos a műtét után. "A művelet sikere 80 százalék." - mondja Roland Scherer. A költségeket az egészségbiztosító társaságok fedezik.
Hildegard S. számára a beavatkozás megérte. Ezt követően azonnal megszabadult a fájdalomtól, és újra aktívan részt vehetett az életben.
A medencefenék legjobb gyakorlatai
Hajlítsa meg a lábait, emelje fel és feszítse meg a fenekét. Húzza össze a végbélnyílást és a hüvelyt. Tartsa röviden a feszültséget. Kilégzés feszülés közben.
Térdeljen szét külön lábakkal, támassza alá a könyökét. Helyezze a homlokát a kezére. Most húzza fel és be a medencefenék izmait. Ismételje meg az egyes gyakorlatokat tízszer.
Álljon egy szék elé úgy, hogy a lábai váll szélességben legyenek. Hajoljon kissé térdre, és emelje fel a széket a testéhez a lehető legközelebb. Feszítse meg a medencefeneket. Könnyedén elvégezheti ezt a gyakorlatot, amikor a mindennapi életben emel (pl. Vizes doboz).
Alig érezzük ezeket az izmokat, de azért fontosak, mert támogatják a szerveinket
Mi a medencefenék?
A medencefenék érzése nem olyan egyszerű. Ez a test egyik legfontosabb izomcsoportja. Három egymásra helyezett izomrétegből áll. A szeméremcsont, a farkcsont és a medence két ischiális tuberozitása között vannak felfüggesztve. Az izmok nyolcként zárják be a hüvelyt és a végbélnyílást. Segítenek megnyitni és bezárni ezeket a testnyílásokat. Támogatják a belső szerveket is, például a hólyagot és a méhet. Szüléskor a medencefenéknek nagyon meg kell nyúlnia. Ettől annyira sántikálhat, hogy a hólyag vagy a méh alábbhagy.