Bella Hadid A szupermodell így edz, hogy formában maradjon
Vonat, mint Bella: Eláruljuk, hogy néz ki a modell edzése, és miért nem kell ezért fánk stb nélkül nélkül lennie.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az Instagramon hébe-hóba elkapja Bella Hadidot pizzával, tésztával és Co-val. Nos, mit jelent a fogás. Szó szerint pózol az étellel. Tényleg megeszi - vagy csak színleli a fényképet? Az E kollégák! Online biztosítás: ez nem hamisítvány. Az interjú előtt még fánkot is eszik.
De hogyan sikerül a Victoria's Secret modellt formában tartani?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Kemény edzés Bella Hadid számára
Az igazság az, hogy nem csak Yolanda Hadid modellanyától örökölte a jó géneket, hanem olyan fontos eseményeken is edz, hogy formában legyen, mint a MET-gála vagy a Victoria's Secret Show.
Azt mondta az E! Online-nak: "Amikor edzek, akkor megfelelően csinálom - ezután minden nap két órán át teljes gázzal adom."
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Bella Hadid: Edzés az Ocho rendszer szerint
Jelenleg Joe Holder volt futballista és sztáredző hozza alakját. Az Ocho rendszer szerinti edzéséről ismert.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ocho edzés: ez így működik
Ez magában foglalja a klasszikus gyakorlatokat, például a guggolást és a lökést, de holisztikus megközelítéssel is rendelkezik: Az étrend és a pozitív életszemlélet szintén fontos szerepet játszik a sztáredzőnél, aki pszichológiát is tanult.
Az anyagcsere lehetővé teszi a kis bűnöket
Az edzés célja: Az anyagcsere teljes sebességgel fut - így egy kis csalás megengedett közöttük.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Bella gondoskodik arról is, hogy utazás közben a lehető legegészségesebben étkezzen, és sok fehérjét vegyen fel az étlapba.