Belső lábmozgás - CARVING Skivirus
Tantárgyi eszközök
Keresés a témában
megjeleníti
Belső lábmozgás - Faragás
Új vagyok a fórumon, és külön hoztam létre a fiókomat, hogy tanácsot kérhessek és megkapjak az alább felsorolt kérdésekben.
Gyerekként síelek, így tapasztalatként azt mondhatom, hogy fejlett vagyok, és objektív szintű szakértő vagyok (ettől úgy gondolom, hogy ez a probléma elválaszt).
1,87 m és 80 kg van, az Atomic Redster doublebedeck 3.0 GS 172cm szezonban 14/15.
Szeretek minél többet menni a széleken, a lehető legdőlve, viszonylag nagy sebességgel (50-70km/h). Az elmúlt évadokban megpróbáltam tökéletesíteni faragástechnikámat, amelynek végső célja az volt, hogy elérjem azokat a dőlésszögeket, amelyek a széltől a szélig gördülésre jellemzőek.
Mondhatom, hogy előrehaladtam, INSA:
***Nem mindig érem el a kívánt szöget (nem érem el a havat a kezemmel a kanyarban, és nem vagyok tökéletes egyensúlyban)
***bár tökéletesen éles/kész a szezonra, néhány kanyarban úgy érzem (különösen kemény hó/fagylalt esetén), hogy a széleim "elszaladnak", és könnyen elveszítem az egyensúlyomat, ami nem megengedett.
Megkértem valakit, hogy a múlt hétvégén filmezzen meg, hogy lássam, mit csináltam rosszul, és a meglepetés: nekem úgy tűnik, hogy teljesen inaktívnak tartom a belső lábamat, mintha egyáltalán nem használtam volna, bár járás közben úgy tűnik számomra, hogy keményen dolgozni.
Alapvetően úgy tűnik számomra, hogy nem úgy énekelek, hogy a lábam bent van, ahogy kellene. Megpróbáltam rávenni magam, hogy többet énekeljek ezzel a lábbal, erősebben döntsem (a külső lábat majdnem egyenesen tartva), de úgy érzem, elveszítem az egyensúlyomat.
Itt érheti el a kérdéses videót, hogy lássa, miről szól. http://sendvid.com/04m3j60k
Gondolja, hogy ez az oka annak, hogy nem sikerül nagy dőlésszöget kapnom a sarkokban? Továbbá, ez az oka annak, hogy "csúszok" a sarkokban keményebb havon/jégen? Hogyan tudom kijavítani ezt a hibát ?
Megemlítem, hogy azóta síelem, amióta csak nagy sugarú ATOMIC sílécekkel tudok, de nemrég kipróbáltam néhány i.Rebels SL RD (szlalom) fejet, és nagyon kellemes benyomásom volt, szándékomban áll néhány GL-t cserélni. a lehető leghamarabb, és ez alkalommal remélem, hogy megkönnyítem a munkámat a hiányos technika kijavításában.
*** Milyen szlalom síléceket ajánl? Milyen méretű, 165 cm lenne rendben? *** Arra gondolok, hogy a Volkl Racetiger Sidewall SL UVO, az Atomic Redster SL vagy a Head i.Rebels SL felé orientálódjak.
Köszönöm az idejét, várom a véleményét és tanácsát.
Arról, amit a filmben látok: ülj középen kissé hátrafelé, emiatt nem teszel elég súlyt a sí elejére, majd a kanyar kijön a külső lábszárból és a farokból, ami kiegyensúlyozatlan. Kicsit több munkát kell elvégezni a szögben, a lábak kissé közel vannak a térdekhez, a keret pedig A keret. talán látnia kell egy kis beállítást a billentyűzeteken, ha van ilyen módosítása. És ezért hiányzik belőle az az erő, amelyet a domb lábánál el kell osztani, vagy a völgy lábán lévő A betű miatt a szélén megy, de a dombon levőön a talpon. És néhány korrekció a karok munkájában/helyzetében. Szerény véleményem szerint én sem nevezhetem magam szuper faragónak . (még mindig).
Tudor, a belső lábad megmunkálásának kérdése. Szánjon egy kis időt az elkapására. Most csinálj egy kis A keretet. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy nem használja a sí szélét belül, és a sorát a sí megterhelése hordozza, a beltéri csúszdák könnyen.
Szögben jól vagy, sokkal jobb, mint én, de a tested helyzete túlságosan a lábadon áll. Kényszerítsd magad, hogy a forduló elejétől kezdve a nyelven maradj. És maradjon ott, amíg megfordul! Ez nemcsak a hatékonyságot és az irányíthatóságot, hanem a sebességet is megadja az élek/fordulatok gyakoriságának megváltoztatásakor. Némi erő kell hozzá, nem sok, a lejtő hajlásával és erősségével növekszik.
Kijavításhoz fókuszáljon, miközben a belső lábát fordítja. Töltse rá a súly egy részét, és a térdét vigye befelé. Lődd le, semmi sem árt. A bokáján és a sípcsontján érezni fogja, amikor munkáját elvégzi, különösen nagyobb sebességgel kanyarodva. És nyilván bízik az élekben, hagyja magát szépnek lenni bennük és most, tegye meg a nehéz reggelen, ha jól csinálja, ennyi. Természetesen felébredhet az egyik oldalon, és csúszik az öltönyön. Semmi
Nagy gond az SL-kkel. Nagy különbség van az I-SL és a D2 között. Ugyanazt csinálom, de másképp. Teljesen különböző. Síelje őket, és nézze meg, melyik tetszik.
@Sárkánytűz @Posho - Köszönöm válaszait, megfogadtam a tanácsát !
Közben még kétszer megmásztam a lejtőt, és folyamatosan gyakoroltam a láb mozgását belülről, hogy jobban meghajlítsam/megdöntsem és énekes helyzetbe hozzam, valamivel magasabb szögben. Ez egy kis munka, amíg "a vérbe nem kerül", de meggyőződésem, hogy az A keret is fokozatosan eltűnik. De néha úgy érzem, hogy a billentyűzet "a helyén" tart, nem engedi, hogy úgy énekeljek, ahogy szeretném. Tudja, hogyan kell megtenni az optimális beállításokat a billentyűzet "túlemeléséhez"? A netről megértettem, hogy az egyik oldal kulcsával kell kinyitni, de a folytatás rejtély marad. Helyezze be a lábat a csomagtartóba úgy, hogy az tökéletes jobb láb legyen a síen/nyakkendőn, és húzza meg újra ezt a csavart? Vagy mi az eljárás ?
Az is egyre egyértelműbb számomra, hogy a technika tökéletesítéséhez szükségem van néhány rövidebb fordulási sugarú sílécre, nehéz számomra korrigálni a belső láb mozgását széles fordulatokkal és a sebesség természetes növekedését, amelyet az aktuális GS-ek nyomnak.
Között ingadozok:
*** Atomic Redster D3.0 SL - link
*** Volkl Racetiger UVO SL - link
*** Head WorldCup Rebels i.SL - link
Remélem, nincs gond azzal, hogy a fenti linkeket lemásoltam, különben törlöm őket.
Nyilvánvaló, hogy mind a 3 modellt nem tudom tesztelni, mivel nincs módom megszerezni őket, ezért tanácsodhoz fordulok. Kipróbáltad már ezek közül a modelleket? A Volkl-t számos szokványos oldalon dicsőítik, de a Head is. Ráadásul az utóbbi években azt vettem észre, hogy az Atomic teret veszít, főleg a világbajnokságon, hihetetlennek tűnik számomra, tekintve azt a tényt, hogy azóta járok az Atomicba, amióta ismerem magam.
A következő kérdéseim vannak még:
1) 1,87 és 80 kg-nál milyen hosszúságot javasol SL, 160 cm, 165 cm vagy 170 cm ?
2) Nagy különbségek vannak a fent említett és a FIS modellek között (Atomic Redster SL FIS, vezető i.SL-RD, Volkl Racetiger SL FIS). Ezekre a modellekre is összpontosítanék, ha rendben vannak. Utóbbiak sokkal jobban viselkednek jégen? Ez egy olyan tulajdonság, amely engem különösen érdekel.
3) Milyen szögben kell élesíteni a szlalom sílécet? 90, 89, 88 vagy 87? Minél kisebb a szög, annál jobban harap a jégen? Minél alacsonyabb a szög, annál nagyobb a veszélye, hogy nagyobb sebességgel "felakasztja" a sít ?
4) Kiket ajánlasz nekem Brassóban a billentyűzetek felállításával a túllépéshez, de a sílécek előkészítéséhez is (szögben éles) ?
Ezúttal azt hiszem, sok információt kértem egyszerre ...
Nagyon szépen köszönjük !
---------- A bejegyzés hozzáadva 15: 15-kor ---------- Az előző bejegyzés 14: 55-kor volt ----------
Elfelejtettem megemlíteni, hogy a korábban említett modellek közül csak 3 hete próbáltam ki a Head i.SL-RD-t (14/15. Évad) Poianában, Anától bérelve. Így kezdődött az őrület az SL-ekkel, kellemesen lenyűgözött a kezelhetőség és az a mód, ahogyan "haraptak" - olyan keményen, hogy egy kanyarban, a nap vége felé keményen az ellenkező irányba dobtak. Eh, kizárólag az én hibám az ősszel, de a sílécek figyelemre méltóan viselkedtek.
Utoljára szerkesztette opkbv; 2017.02.20., 14:57 .
Kezdjük a bázissal. Csizma. Mik és mennyire erősek? Ez a legfontosabb. Az országok nincsenek szabványosítva, és úgy tűnik, hogy a legújabb országok a hőmérséklettől függően változnak. A pokol tudja.
Lehet, hogy túl erős neked, és akkor megtörténik, a szabadtéri síelés jó, de a beltéri síelés nem. Az eredmény egy A keret (vagy szár). Mit tudsz csinálni:
- vagy húzza meg a vadállatokat, vagy kissé lágyítsa a billentyűzetet;
- vagy kissé tolja el a sít elöl a sarokban. (Nézd meg a monitorokat, mindenki azt csinálja, amikor nem lövök, ez a legkényelmesebb). De légy nagyon óvatos, ezzel természetes, hogy talpon maradsz, és ez nem egy nagy NEM. Ez az egyik legnagyobb hiba, amit elkövethet.
Lehet, hogy túl puha neked, és akkor nem tudod elég gyorsan megrendelni a fedett síelésedet. Vagy megrendel, de mire ráér, a fordulatnak vége.
Saját tapasztalataim alapján tudom, mint ez a síléceken: az I-SL fantasztikus, a Racetiger Worldcup SL (UVO nélkül) az egyik legjobb síléc, amelyet valaha adtam magamnak, nem ismerem az Atomicot. Mindannyian ugyanazt csinálják, de különböző módon.
Magas vagy, kb. 170 neked. Igaz azonban, hogy a 165-öt könnyebb egész nap cipelni, de nagyon rossz lesz, ha a lejtő rossz vagy veretlen.
Élek? Hagyja őket, ahogyan vannak, a 89/0,5 számunkra rendben van. Később meglátja, ha rosszabb szögekre van szüksége. Nekünk, szabadidős síelőknek nem igazán van rá szükségünk. És ne menjen el anélkül, hogy ne tudná, mit csinál. Amúgy 2 ember kérdése, nagyon nagy az esély a hibázásra egyedül.
Síelés FIS segítség, véleményem szerint. Nem nekünk szólnak, hanem más célokra készülnek, egész nap a derivatívákon maradunk, és rendben van.
Utoljára Posho szerkesztette; 2017.02.20., 17:04 .
Elküldve az A0001-es készülékemről a Tapatalk segítségével
Servus Tudor. Melegen ajánlom a bootfitter találkozót, csodákra képes. De azt is javaslom, hogy cserélje ki a billentyűzetet (gondolom, hogy van egy M-tech 110-ese?), Nem hiszem, hogy nekik van egy dőlésszögük, amit tudok. Ha van, akkor ezt így teheti meg: fektesse be őket, tegye fel a síléceket, az összes beállító csavarral lazán, de szorosan a szárnyakkal (de nem maximálisan, határozottan meghúzva, de nem "beton" módban). A sí helyes helyzete, majd végezzen 5 -6 erős hajlítást (valaki segít Önnek, és gondoskodik arról, hogy a sílécek szilárdan a padlóhoz tapadjanak, ne hajlanak meg), végül hajlított marad, és az asszisztens meghúzza az összes beállító csavart. Ez a billentyűzet lábánál fogva történő „önbeállításának” módja.
Ha nem talál semmilyen eredményt, akkor teljes bizalommal mehet ide:
A könnyebb működés érdekében azt javaslom, hogy kezdje a 165. számmal. A szögekkel kapcsolatban sok elmélet létezik, és 2 szögről beszélünk, a talpán és az oldalán. Minden gyártó bizonyos szögben árulja a sílécét, esetleg a sí típusától ("lejtők" vagy "allmountain" stb.) Függően eltérések lehetnek. Például a sífutáshoz az Atomic és a Kaestle a gyárból 1gr talppal és 87 oldalon, az allmountain 1gr talpával és 88 oldalán megy. A többieknek más szöge van (nekem valahol van asztalom ...). De egy FIS-sínek teljesen más a geometriája, a merevsége és a súlya, mint az üzletekben, és nyers durva élekkel rendelkezik - 90/90 szög. Tovább haladva a versenyzés során az éleket egyenként állítjuk be a síelőn (csakúgy, mint a csizmát), ahol nagyon lehetséges, hogy az élhosszon több szög van. Mivel éles szögeket alkalmaznak, lehetséges, hogy kevesebb, mint egy szezon után ez a sí nem lesz jó semmire, mert 4 -5 élezésből az él szinte eltűnt. Ezért nem ajánlom a FIS síléceket, főleg használtakat. És vigyen el minket. bárkákra van szükséged.
De térjünk vissza a Földre. Símunkához Razvant ajánlom (sok sportolónknak készít sílécet):
Aaa, és ha már az A-keretről beszélünk (és megvan), ismerek valakit, aki nagyon jól látható A-kerettel síel, tele minden pompával. Tudod, hogy hívják? Iaca, Lindsey Vonn.
Tökéletesen mondva! Bravó! Ezt minden egyes, a síeléssel kapcsolatos vitában újra és újra meg kell említeni!
Ez lenne a faragási modellem, fedélzeten
Meg tudod mondani, hol tévedek, és hol járok jól?
Nagyon szép. Idézek a minetocemről, amelyre egy másik témában válaszoltál.