Belső motiváció Mi ez Hogyan ösztönözheted

Sok embert külső hatások, elvárások vagy félelem vezérel. A belső motiváció viszont belülről fakad. A motiváció legfontosabb és legintenzívebb formájának tekintik. Ez az önálló motiváció ösztönzi a csúcsteljesítményre és segít az akadályok leküzdésében. Sajnos a belső motiváció és a külső motiváció gyakran összekeveredik vagy nem differenciálódik. Tehát nem veszi észre, hogy hiányzik a belső meghajtó - amíg a problémák fel nem merülnek. Itt megtudhatja, hol vannak a különbségek, és hogyan tudja elősegíteni a belső motivációt

вћ Tartalom: Ez vár rád рџ ‘‡ рџЏ»

Mi a belső motiváció?

A belső motiváció az önmagában felmerülő motiváció az emberben. Aki belső motivációjú (latinul = befelé, befelé) tevékenységet folytat, mert érdekesnek találja, alapvető szórakozást élvez, és különösen értelmesnek vagy kihívást jelentőnek találja. Belső hajlandóságod van arra, hogy ezt az ügyet szentelhesd.

A belső motivációt a feladat valódi öröme jellemzi. Látható például olyan szenvedéllyel, amelyért igazán rajongsz, vagy hobbiból. Rendkívül motivált vagy ezekben a kérdésekben, töltsd velük a szabadidődet, és órákat tölthetsz ezzel.

Nem igényel semmiféle jutalmat vagy megerősítést. A belső motivációjú emberek saját kezdeményezésükre akarnak tenni valamit, és azt teljes mértékben ellenőrzik. Egyszerűen a személyes öröm kedvéért. A viselkedés önmagában elég jutalom, anélkül, hogy racionális célhoz kellene igazodnia.

Különbség: belső és külső motiváció

A belső hajtással ellentétes pólus az külső motiváció. A hajtás ezen formáját kívülről hajtják végre. Nem önmagának szánja magát egy feladatra, hanem azért, mert külső hatások motiválták erre. Az extrinsic motiváció tényezői lehetnek például:

Pénzügyi ösztönzők, például fizetés, jutalék vagy előléptetés.
Félelem az elbocsátástól.
Státusz és elismerés.
Más emberek (szülők, partnerek, társadalom) elvárásai

Ha külső motivációból cselekszik, akkor valamit tesz egy cél elérése érdekében. Ezek lehetnek konkrét előnyök és jutalmak, de az elfogadás és a csoporthoz tartozás külső motívumok is. A különbség egy egyszerű példában látható: a belső motivációval rendelkező személy azt a képzést vagy tanulmányi kurzust választja, amely őt személyesen érdekli, és amelynek tartalmát élvezi. A külső motiváció például a későbbi kereseti lehetőségeken vagy a szülők ötletein alapul.

De azt is fontos megérteni, hogy a belső motiváció és a külső motiváció gyakran együtt él. Nagy örömet élvezhet a munkája iránt, és belső vágya van a munkára. Ezért döntött a szakma mellett. Ugyanakkor jól akar fizetni érte, és jó helyzetbe kerülni. A motiváció formái nem zárják ki egymást.

A belső motiváció külső tényezőktől szenved?

Egyes motivációs kutatók feltételezését, miszerint a külső ösztönzők negatívan befolyásolják a belső motivációt, vagy eltűnését okozzák, ma tévesnek tekintik. A szakértők azt feltételezik, hogy mindkét forma létezhet egymás mellett mindenféle hatás nélkül - mindaddig, amíg teljesül egy követelmény: A jutalomnak kifejezetten hivatkoznia kell a teljesítmény kritériumára. Ha valakit csak azért díjaznak, hogy csak egy tevékenységet végez, akkor a belső motiváció csökken.

A belső hajtóerő előnyei

Alapvetően a belső motivációt erősebb és jobb hajtóerőnek tekintik. Ha a motivációd belülről fakad, akkor produktívabb, elkötelezettebb és jobban képes legyőzni a nehézségeket. A belső motiváció mértéke szintén befolyásolja a tanulási hajlandóságot. Nagy előny a képzésben, tanulmányokban, továbbképzésben vagy képzésben, és természetesen a munkában. A belülről való motiváció tehát fontos sikertényező.

Ezenkívül a belső motiváció a kreativitás és a rugalmas gondolkodás előfeltétele. Valódi érdeklődés és szórakozás kell egy témához, hogy kreatívan foglalkozzunk vele. Akik belső motivációval cselekszenek, azok is elégedettebbek. Nem érzi kényszernek vagy nyomást semmire. Szórakozásból, érdeklődés és saját döntés érdekében teszed.

Példák az előnyökre

Egyszerű példa a belső hajtóerő előnyeire: Ha belső motivációból akarsz sportolni - mivel élvezed, és egészségesen akarsz élni -, akkor sikerül felállnod és ragaszkodnod az edzéstervhez. Ha a motiváció csak kívülről származik, „mert a barátok sportolnak, és Ön szeretne lépést tartani”, gyakran talál kifogásokat és a kanapén marad.

Valami hasonló dohányzókról számol be, akik legyőzni akarják függőségüket. A barátok és a család mindig rámutathatnak az egészségtelen következményekre, és megállíthatják őket. Végül csak akkor működik, ha a dohányosnak belső motivációja alakul ki, és saját kezdeményezésére úgy dönt, hogy le akar lépni.

Elősegítse a belső motivációt

Mindenki képes belső motivációra. A legtöbb esetben a belső folyamat motivációja a meghatározó. Csak saját érdekében végeznek feladatokat. Ön egyszerűen élvezi ezt, mert érdekes, izgalmas, kihívást jelent, és jól érzi magát. A szenvedélyes zenésznek nem feltétlenül van szüksége nagy közönségre.

Felmerül a kérdés: Miért nem csinálunk mindent belső motivációból? Az egyszerű válasz: Mert ez nem lehetséges. Nem kényszerítheti csak a valódi belső hajtást. Mindig lesz olyan tevékenység, amelyet nem szeret. Mindazonáltal a belső motiváció elősegíthető. A következő tippek segítenek:

Hogyan tudod belső motiválni az alkalmazottakat?

A munkában rejlő belső motiváció mindkét oldal számára nagy pluszt jelent. Az alkalmazottak szórakoznak a munkahelyen, kevesebb stresszt tapasztalnak, jól érzik magukat, és munkájukat az önmegvalósítás részének tekintik. A vállalatok profitálnak a jobb eredményekből és elkötelezett alkalmazottakból. A belső motivációjú munkavállaló hajlandóbb a szükséges túlmunkára, az oktatásra és a siker érdekében.

A probléma: a munkaadók gyakran csak a külső motivációra koncentrálnak. A fizetésemelés, az előléptetés kilátása vagy a vezető dicsérete ösztönöz - de csak külső források. Teljes mértékben lehetséges az alkalmazottak belső motivációjának növelése. A következő intézkedések és lehetőségek segítik a munkáltatókat és a felügyeletet:

Biztosítson kellemes munkakörnyezetet és jó munkakörnyezetet.
Adjon felelősséget és irányítást a feladatok és területek felett.
Tisztázza a munka és a napi feladatok célját.
Kihívás és bátorítás az alkalmazottakra anélkül, hogy elárasztaná őket.
Adjon visszajelzést az elért eredményekről.
Hozzon létre változatos munkakörnyezetet.
Hagyja, hogy az alkalmazottak szabadon és függetlenül cselekedjenek és döntsenek.

366 motiváló és inspiráló grafika és mondás

Még több napi motivációt talál ingyenes éves naptárunkban, összesen 366 motiváló és inspiráló képpel, grafikával, mondanivalóval és idézettel - minden nap egyet. Ez megfelelő lendületet ad a motivációnak ... Itt letöltheti az INGYENES PDF-fájlt. (Figyelem, a fájl mérete kb. 115 MB a közel 400 oldal miatt!)