Béltisztítás 14 nap alatt az egészséges bélflóra ELLE
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az új év kezdetét mindig egy kicsit az új élet kezdetének kell tekinteni. A tökéletes alkalom a régi ballaszt leadására és izgalmas célok kitűzésére. Sokan szeretnék gyorsan visszahozni ideális súlyukat, főleg az ünnepek után, pezsgő, illatos karácsonyi liba és édes kísértések után, és a falánkság után újra könnyebbnek és egészségesebbnek akarják érezni magukat.
Jobb ötletünk van, mint a szokásos étrend, ami nem okoz mást, csak frusztrációt és morgolódó gyomrot. Ehelyett most egy mini vastagbél tisztítást vállalunk az évfordulóra, ami két hét alatt új testérzethez vezet, és segít a súly kíméletes csökkentésében. Felfedjük, hogy ez hogyan működik, és mely ételek szerepelnek a menüben a kezelés során.
Gut Cleanse: Miért programozzuk át a belünket 2019-ben?
A vastagbél tisztítása inkább szelíd egészségügyi rituálé, mint szigorú étrend - és kissé szolgálhat a testünk számára. A belek alkotják az egészségünk, a testsúlyunk és a közérzetünk alapját, de működését megzavarhatja a helytelen táplálkozás vagy a gyógyszeres kezelés. A törékeny bélflóra és annak számtalan baktériuma kidobódik természetes egyensúlyából, és gyulladás lép fel, amelynek számos egészségügyi következménye lehet.
Ide tartoznak nemcsak a gyomorral nyilvánvalóan összefüggő tünetek, például puffadás vagy emésztési zavarok. Bőrproblémák, krónikus kimerültség, depressziós hangulatok, fejfájás, hangulatváltozások, gyenge immunrendszer vagy furcsa rosszullét szintén a megzavart bélflóra hatásai lehetnek. A táplálkozással foglalkozó szakemberek ezért egyetértenek abban, hogy az emésztőrendszer évente egyszer vagy kétszer célzott karbantartást igényel.
A hét méter hosszúságú szerv számos tekercsét és hurkát tudatos, kíméletes táplálkozás útján tisztítják meg, a baktériumflóra megerősödik és átprogramozódik. Az eredmény: egészséges és robusztus test, amely optimálisan képes felszívni és felhasználni az ételből származó tápanyagokat - és újra fittnek érzi magát. Úgy hangzik számunkra, hogy tökéletes terv az új év kezdete. Csak az a kérdés marad, hogy lefogyhat-e egy ilyen bélkezeléssel?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket