Bénédicte Lambert globális víziója az egészségről és az élelemről bezárás idején
Hogyan legyünk egészséges és élénk ?
Benedict Lambert
2020. április 8. 10 perc olvasás
Ez egy olyan kérdés, amelyet életében legalább egyszer feltett magának, az ágya alján vagy a fizikai és erkölcsi kimerültség határán.
Ma visszatért, értelmét égette és hőmérsékletemelkedése volt, aktuális, az általános bezártság miatt, a korona hangszerelésében! a vírusok királya! Neveztem el a koronavírust !
Miért a korona neve, mert a vírus korona alakú? Emlékeztethet minket a koszorúér-rendszerünkre is, kapcsolatunk a szívvel vagy a koronacsakrával, az 1. csakra, amely képviseli a kapcsolatot a spirituálissal.
De mi a kapcsolat a testemmel, és hogyan tarthatom meg az energiát és az egészséget ebben az időszakban, amikor nem léphet ki? ?
A természetgyógyászat felfedezése után valamint a meditáció, kreatív meditáció Pierre Lassalle által, megértem, hogy az egészségem az
harmónia bennem, de kívül is. Meghívlak benneteket, hogy gondolkodáson és cselekedeten keresztül fedezzék fel, mi a harmónia. Alkotók vagyunk egészségünk egészségét, és megerősíthetjük magunkat fizikai, szellemi, lelki területeken. A gondolataink megvan a kapcsolataink, döntéseink és életmódunk nagy része. Cselekedeteink feltárja előttünk és lehetővé teszi számunkra, hogy alaposan megváltoztassuk a kellet, hogy életben legyünk.
Legyen tele az élettel
A jó egészség jele a jó vitalitás.
Laurence Henck természetgyógyásztól tanultam, aki böjtön kísért. Rendszeresen tart konferenciákat és workshopokat, hogy visszanyerje egészségének ellenőrzését és függetlenné váljon.
A jó vitalitás azt jelenti, hogy korán kelsz, "jó jó hangulatban ma reggel ..." (80-as évek dala)
Ez azt jelenti, hogy tele van élettel és energiával. Elég mereven, céltalanul, tétlenül kelsz fel? Életünk minden napjának műalkotásnak kell lennie, egy teljes mű darabja, egy nagy szimfónia, amelyre örömmel és szenvedéllyel emlékezünk.
Nos, ferdén áll a fejed, a morálod a zokniban, íme néhány javaslat, hogy újraéleszthesd magad.
1 - A megállíthatatlan dolog, varázseszközöm, korlátozás nélkül és naivitás nélkül átadom neked, könnyű és nem drága: ez
2- Azok számára, akik ismernek engem, vagy már olvastak, ez nem tesz rejtélyt a 2. titkomról, amely egészen "természetesen" ered az elsőből:
Nem fogok neked receptet adni könnyen lenyelhető receptekkel. Még nem találtam meg a varázsitalot, pedig a belső kémiámban dolgozom rajta.
Minden test, minden történet egyedi és a különféle, az étel pedig egy olyan komponens, amely csodálatosan szemlélteti.
Ahogy Joël Acremant jól elmagyarázza „Táplálkozás ma” című könyvében, nem vagyunk gépek.
Képzelje el, hogy mindannyian ugyanabból az aranyarányú archetípusból vannak formálva, és az izom ingerekre specifikus tápanyagok ellenőrzött és pontos ellátásával reagálunk. Oulala éhessé tesz. A szokásos autót úgy tervezték, hogy minden tekintetben hasonlítson a szomszédjára, lélek és érzelem nélkül, pontosan 5,4 l/100 km-t fog fogyasztani. Ki dicsekedhet ugyanazzal az étkezési képességgel ?
Életmódunk, érzelmeink, stresszünk határozottan befolyásolja testünket és az ételek asszimilációját.
Tudjuk azonban, hogy a kólaivás és a sült hamburger mindennapos fogyasztása nagy valószínűséggel megbetegszik. (lásd például a „Supersize me” című filmet)
Itt van még néhány kiigazítási javaslat a nagyobb vitalitás és a minket körülvevő világgal való egyensúly megteremtése érdekében.