Beöntések
Beöntések ideálisak a vastagbél tisztítására, legtöbben rendkívül zsúfoltak. Ők képviselik egyszerű, hatékony és megfizethető gyakorlat, és mi több, az a gyakorlat, amelyet otthon a lehető legszabályosabban lehet elvégezni. Rendkívüliek, mert kerülik az automatikus mérgezést a vastagbél szintjén és csökkentse a vastagbél toxicitását, lehetővé téve ennek a toxicitásnak a környező szervekre: májra, vesére, lépre, hasnyálmirigyre, mellékveseire stb. terjedését.
Használhat beöntéstáskát vagy csészét. A zseb előnye, hogy könnyen szállítható, jobban látható a zsebben lévő víz süllyedési szintje, ami egy bock esetében nem így van (átlátszatlanok). Beöntéses táskák vagy csészék könnyen megtalálhatók a gyógyszertárakban vagy az interneten.
A beöntéseket a következő esetekben ajánljuk:
- a bél egyensúlyhiánya és a dysbiosis állapotok esetén,
- a méregtelenítés során történő elimináció támogatására,
- hogy megkönnyítse a bélflóra megújulását,
- az organizmusok teljes dekongesztálásának támogatása.
Másrészt fontos, hogy vigyázzunk kimerült vagy előrehaladott fáradtságban lévő emberekkel, mivel a beöntések energiát vesznek fel.
Hogyan működik a beöntés?n gyakorlat?
A beöntés elvégzéséhez a tasakot testhőmérsékletű vízzel, lehetőleg forrás- vagy desztillált vízzel kell megtölteni. A hőmérséklet kissé alacsonyabb lehet a testhőmérséklet alatt, és kissé magasabb is lehet, ezt mindenki megtapasztalhatja. Kávé beöntések készítése is lehetséges, lehetőleg zöld, gyógynövényes infúzióval, például kamilla, körömvirág, quinton szérummal, folyékony klorofillal, búzafűvel stb. testhőmérsékleten. E gyakorlatok mindegyikénél a víz és a hozzáadott termék aránya változó, általában 5% és 20% között van. A gyakorlással érdekes saját tapasztalatokat szerezni. Kezdheti 50 cl-vel. Érdekesebb a beöntést kevés vízzel, de kiváló technikával elvégezni a has masszírozására, amely lehetővé teszi a víz bejutását a vastagbélbe és mély tisztításhoz.
Mielőtt folytatná a beöntést, ne felejtse el eltávolítani a tömlőben elhelyezkedő légbuborékokat. Ehhez nyissa ki a mosogató csapját, és hagyja a vizet futni, amíg az összes levegő ki nem ürül.
A zseb magasan lóg, és tanácsos tartani a láthatóságot a zuhanó vízszintről, hogy képes legyen cselekedni rajta. Ezután szükség van egy fekvő, kényelmes, nyugodt helyzetre egy törülközőn. Mielőtt behelyezné a kanült a végbélnyílásba, ajánlatos kenni (például kókuszolajjal). A gyakorlat során célszerű minél nyugodtabbnak lenni.