Berry fogyókúrás víz egy lapos hasú csoda nő számára
Igyon karcsún. És ezzel a finom bogyós vékony vízzel.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A titok: Jéghideg bogyók - nemcsak csinosak, hanem lapos gyomrot is varázsolnak.
A sok víz elfogyasztása karcsúvá és egészségessé tesz - de mennyi is elég?
Alapszabályként a testnek napi 30 ml testtömeg-kilogrammonként legalább 30 ml vízre van szüksége. 75 kg súlyú nő esetében ez napi 2,25 liter vízigényt eredményez. De mindig csak vizet inni? - unalmas és unalmas .
Ismerünk egy nagyon egyszerű trükköt, amellyel feldobhatja a vizet: Egyszerűen tegyen néhány fagyasztott bogyót a vizespohárba, és élvezze a színes karcsú italt. Áfonya, eper vagy szeder? Nem számít.
Pozitív mellékhatás: a vörös gyümölcsök gyulladáscsökkentő hatásúak, serkentik a bélműködést és egyébként gátolják az édesség iránti vágyat.