Beszámoló - Ketogén diéta

Mivel elégedett vásárlóink ​​vannak, olvassa el az ajánlásaikat a kapott szolgáltatásokról.

Tatiana (35 éves)

Az első kép 2018. január 8. A második kép, ugyanabba a farmerbe öltözve, 2018. május 7. A 15 kg-os különbséget is megcsináltam, amennyit csak akartam! S méretű vagyok, és néha az S nekem egy kicsit nagy. Köszönöm! Köszönöm, hogy megválaszoltad a 10 kérdésemet, nem találom a tököt, mit tegyek? 😂 Köszönöm, hogy megtanítottad, mennyit egyek, milyen kombinációkban. Félek a jövőtől, ezért bármilyen tanácsot szívesen fogadunk!

Valentina (39 éves)

Mire megismerkedtem Cristinával, mindenféle diétát kipróbáltam, néhányat nagyon jó eredménnyel (de a lényeg valahol elveszett bennem), mert nem tudtam, és senki sem tanította meg, hogyan kell helyesen táplálkozni és nem éhezni.
Az árnyékból figyeltem a ketogén étrendcsoportokat, és azt mondtam, hogy érdemes kipróbálni, mert valami új volt, valami, amit még soha nem próbáltam ... de a lehető legnagyobb szükségem volt egy szakemberre, mert nagyon szerettem volna nem elbukni.

Szinte állandóan magas volt a vércukorszintem, erősen vágytam az édességekre és a szénhidrátokra, elértem a kiváló 104 kg-os küszöböt, az undort irántam, az energiahiányt és általában az életet.
Májusi nyaraláskor, amikor felvettem a fürdőruhámat, hogy menjek a strandra, és nemet mondtam a tükörben lévõnek, és egy nagy Nemet a strandra abban az idényben, fogamba vettem a szívemet, és minden szégyenemet félretettem és Írtam Cristinának, hogy segítsen nekem, és új életre tereljen.

Cristina lépésről lépésre volt velem, hétről hétre ... mindig hallgatott az igényeimre, és minden olyan egyszerűnek, szépnek és ízletesnek tűnt. Again Újra megtanultam enni, hogy átképezzem magam ételválasztás ... imádom, amit eszem, csodálatosan jól érzem magam, a vércukorszintem jelentősen csökkent, és ez az édes iránti vágy rég elfeledett.

Egyébként Cristina bármilyen édes érzést kielégíthet, mert van néhány csodálatos sütemény receptje és egyre több finomsága.
Befejezésül szeretném hozzátenni, hogy "Napló tervezését, mérlegelését és vezetését, amikor eszünk, a lehető legjobb időt fordítanak ránk", és azt a mottót, hogy nincs időnk, ki kell zárni az elménkből és a gondolatainkból.

Majdnem 25 kg-os mínusz és mondhatom, hogy az utam itt nem áll meg.

Nem tudom, képes leszek-e valaha is köszönetet mondani Cristinának azért, amit tett és folytat értem, hogy mindig ott volt válaszokkal minden kérdésemre, furcsaságomra, a nap bármely szakában, sőt néha éjszaka is. azt tenni, amit csinálsz, mert fantasztikus tudni, hogy megváltoztathatod az ember életét.

Ana Maria (26 éves)

Köszönöm Cristinának, hogy megtanította nekem, mit jelent az egészséges táplálék, hogy megmutatta nekem, hogy lehet enni ízletes és más módon, és főleg, hogy az étrend apró változtatásával harmonikusan fogyhat. A ketogén étrend a második természetem lett, és azonnal átvettem (de adaptáltam is) a számomra addig ismeretlen összetevőket, hogy felhasználjam őket a webhely csodálatos receptjeiben.

Raluca, 27 éves

Ana (24 éves)

Nem tudom, hogyan köszönjem meg, rendkívül büszke vagyok rám. Nem mondom el, mennyire fontos, hogy a láb- és csípőfájdalom teljesen eltűnt!

Mihaela Stan (35 éves)

Aki megpróbált fogyni ebben az életben, tudja a történetet ... Kemény, ideges, éhes és csalódott. Ezeket is átéltem, de a szívemre tett kézzel mondom, hogy étkezéssel fogytam, ínyenc vagyok. Könnyű, egészséges és gyors, ahogy bármelyik diétától kérjük, mind megtalálható a Ketogén étrendben.
Az első héttől a hozzám közel állók észrevették rajtam a kg olvadását.
Örülök, hogy megismerkedtem Cristinával, és vele együtt 10 kg-ot sikerült lefogynom… A többi BÓNUSZ

Cristi (33 éves)

Amíg nem ismertem meg Cristinát, kacérkodtam a kúra gondolatával, de mindig az első után adtam fel, legfeljebb másnap. Miért? Legtöbbször azért, mert a diéta, amelyet követni akartam, nagyon szigorú volt, és különösen azért, mert nem egy táplálkozási szakemberhez fordultam, hogy személyre szabott és részletes menüt készítsen nekem. Itt is megjelenik a vitában Cristina, akivel véletlenül találkoztam egy Facebook-csoportban. Megtudva, hogy mit csinál (az első reakció a KETO CE volt.), Mertem és megkértem, hogy segítsen nekem, és elfogadta. 2 óra és 250 kérdés később, hogy mit szeretek és mit ne egyek, jött az étlap! Végignéztem rajta, és azt mondtam, hogy "HÉ, NEM TŰNIK NEM NEM NEVEZHETŐ ELTARTANI, EZT CSINÁLOM!" és nem volt nehéz. 3 hétig tartottam a Cristina által küldött étrendet, ezalatt körülbelül 7 kg-ot fogytam.

Összegzésképpen azt szeretném mondani, hogy a keto diéta nem csak néhány jó font fogyásban segített, hanem abban is, hogy a rendezetlen étrendemben bizonyos sorrendet alakítsak ki.

Alina Nicoleta (24 éves)

Olyan időszakban voltam, amikor semmi sem működött. Az volt a benyomásom, hogy az ivott víz is leülepszik, és az a gondolat, hogy jönnek az ünnepek, és hozzá fogok adni néhány kg-ot, megrémített. Ezért úgy döntöttem, hogy szakember segítségét kérem: Cristina! Az első beszélgetés óta Cristina megkérdezte tőlem, mi tetszik és mi az időbeosztásom, így a menüket az igényeimhez igazítottam. 3 hetes együttműködés után mínusz 4 kg volt. 65 éves korunktól elértük az 56-ot, és a dolgok itt nem állnak meg, 50 kg-ig dolgozunk együtt. Nagyszerű, hogy elfogyaszthatja kedvenc ételeit és édességét, és fogyhat! Bátran ajánlom.

Mihaela Constantin (51 éves)

Mindent nagyon köszönök! Az ünnepek előtt elértem a 68 kilogrammot, 95-től kezdve, és most 62 kg vagyok, miután a ketogén étrendet életmódgá változtattam.

Andra Arvunescu (31 éves)

Megtudtam Cristináról, miközben változtattam a külsőmön és álmodtam a szekrényváltásról. Álmodni mondok, mert már minden lehetséges és lehetetlen diétát kipróbáltam. Csatlakoztam a facebook csoporthoz, és folyamatosan olvastam menüket és étkezési ajánlásokat, olvastam a blogot is, és úgy döntöttem, hogy ezt a keto étrendet követem, mivel egyedül én maradtam kipróbálni ... Így ismerkedtem meg jobban a barátommal, az ideális partner és edző a kilogramm elleni versenyben ... és ez alkalomból megtanultam enni. Cristina megtanított arra, hogy ne tartózkodjak semmitől, minden ételt élvezettel egyek és extravagáns legyek minden mérlegmászás után.

Anca B. (35 éves)

Anca vagyok, és mivel magam is ismerem, heves csatát vívtam a kilogrammokkal, 1,55 cm-nél elértem a 90 kg-ot! Nagy erőfeszítésekkel sikerült elérnem az 53 kg-ot! De mivel a csoda nem tart sokáig, a kilogrammok kezdtek visszajönni, és 3 hónap múlva a mérleg tűje 65 kg-nak tűnik.!
Meglepő módon Cristina nem volt olyan, mint minden táplálkozási szakember, hogy diétát írjon elő, bár talán nem tolerált bizonyos ételeket. Az első találkozás óta Cristina megkérdezte tőlem, mit szeretek, mit nem szeretnék enni.
7 hét alatt elértem az 56 kg-ot, és ez éhezés nélkül!

Madalina Batlan (30 éves)

A blogján keresztül kerültem kapcsolatba Cristinával, ahol inspiráltam a recepteket, bár akkor még nem voltam keto. Amikor rájöttem, hogy tanácsadást is kínál, nem álltam meg gondolkodni, és elindultam a Keto Diet nevű útra. Kezdettől fogva azt mondtam Cristinának, hogy egészséges életmódot akarok felfedezni, és nem csak olyan étrendet szeretnék felfedezni, mint a fogyás, majd az ismét hízás. Cristina nem diétás edző, hanem diétás haver, mindig ott van melletted, elmagyarázza neked, hogy mit és hogyan, és nem kényszerít arra, hogy egyél valamit, ami nem tetszik, csak azért, mert ő a táplálkozási szakember.

---