Beszámoló Nutritie Sportiva Gabriel - Sportiv táplálkozási szakember - Roxana Sandu-Radu

nutritie

Gabriel, egy fiatal tinédzser, aki már kicsi korától megértette a táplálkozási terv fontosságát és annak hatásait a sportteljesítményre:

"Ma volt a Haiduci si Domnite 2017, a szezon utolsó versenye, ahol a kategóriában a 2. helyen, a verseny általános besorolásán pedig a 17. helyen végeztem.
Sokkal jobb idő volt, mint a Duna Maratonon, először köd és páratartalom volt, majd kisütött a nap. Sáros volt, de nem túl hosszú, nem kellett lemenni. Az útvonal rendben volt, és állandó sebességet tudott tartani egy nem túl hosszú, tócsás szakaszon, ahol kissé óvatosnak kellett lenni.
A 2017-es kiadás számomra a harmadik volt, 2016-ban versenyeztem, 2015-ben pedig először, minden kiadásban a dobogóra kerültem. A téli edzés Marc Sanduval együtt következik a következő szezonra, ahol már kitűztem néhány célt. Köszönöm Marc Sandu az egész szezonban nyújtott segítségét, köszönöm Roxana Sandu-Radunak a táplálkozási tervet is ... ”