Beszámoló Tunde - Testépítés · Bukaresti táplálkozási szakember · Fogyókúra
"Egyik reggel egy kávé mellett beszélgetve egy kollégámmal megtudtam, hogy a Body Engineering találkozóján járt, és nagyon elégedett volt a hallottakkal.
Mivel már abban a szakaszban voltam, ahol nem tudtam, mit kell még kipróbálni, nem kellett újabb lendület a cselekvésre. Túl sok sikertelen terhelésem volt az elmúlt időszakban, ami egy ideig működött, de ezen a ponton úgy tűnt, semmi sem működik.
Tudtam, hogy nem jól kiegyensúlyozott étrendem van, de a sok bevágás már a megengedett ételek listáján egyáltalán nem segített, éppen ellenkezőleg. Amíg többet nem tudtam meg a programról és megismerkedtem Mariannal, addig azt gondoltam, hogy rendben van a diéta, és problémáim a mozgásszegény életmódomból és a sport hiányából fakadtak.
Meglepetésemre szívvel mondhatom, hogy nem volt és nincsenek csalódottságom pillanatai. Olyan könnyű volt átvenni az új életmódot. Az első héttől úgy éreztem, hogy túl jól hangzik, és túl jónak tűnik a munkához, de ez az érzés egy hét alatt elmúlt, látva az eredményeket, amelyek kezdtek megjelenni.
Heti 3 alkalommal készen álltam arra, hogy edzőterembe járjak, és el sem tudom mondani, mennyire megkönnyebbültem, amikor meghallottam, hogy ez nem tartozik az alapszabályok közé, és az eredmények sport nélkül jelennek meg.
Mindig tisztában voltam azzal, hogy mennyire fontos az alvás szabályozása, az intervallumok, amelyekben alszunk, de ez mindig az utolsó prioritás maradt, ennek a fázistól kezdve nagyon nagy hátránya van.
Nem volt olyan étrendem, amely "x" hétig tartana, és meghatározná, mitévő legyek, de megtanítja neked azokat az okokat, amelyek miatt hízol és közvetlenül az ügyön dolgozol.
Rendkívül könnyű volt számomra, és most érzem a különbséget azelőtt, hogy milyen voltam korábban - energia nélkül, mindig kimerültem -, és hogy most mit érzek, kétségtelen, hogy mi működik nekem.
Szerencsésnek vallom magam, hogy hallottam a Testépítő csapatról, és azért, mert alkalmam volt találkozni Valentinnal és Mariannal. Különbséget jelent, ha valaki tapasztalattal rendelkezik, aki irányítja Önt.
FANTASZTIKUSnak érzem magam. Hihetetlenül kellemes érzés, hogy 10 hét alatt 12 kilogrammot tudsz leadni. Köszönöm Mariannak minden támogatást és bátorítást, az a tény, hogy visszatértem a 7 évvel ezelőtti életmódhoz, minden várakozást felülmúlt.
Legalább 10 évvel fiatalabbnak érzem magam. Nagyon büszke és boldog vagyok, hogy sikerült ellenőrizni ezt a hihetetlen eredményt, és teljes szívvel ajánlom a Testépítő csapatot mindazoknak, akik ilyen változást akarnak az életükben.
Az eredmények személyenként változhatnak. Nem garantáljuk ugyanazokat az eredményeket, különösen, ha nem tartja be a szabályokat. De mindent megteszünk a mi erejünkben.