Beszélgetés vagy telefonálás állva

Beszélgetés vagy telefonálás állva

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percig használod a telefonos beszélgetést

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon állva vagy telefonon beszélve

Az, hogy mennyit fogy, ha állva beszél vagy telefonon beszél, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámolja az Ön számára, hogy meddig kell elvégeznie a munkát állva vagy telefonon beszélve:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat találhat különböző súlyú 40 éves fiatalokról, valamint arról, hogy mit használnak a választott tevékenység során (beszélgetés közben vagy telefonon beszélgetve). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak:

---